Arsip

Halaman Artikel

Halaman Lainnya

Konten

Gaya NusaBali 7 Teruna MINGGU 24 DESEMBER 2017 17 Agustusan AKSEN Denim Selena Gomez r Darah SELENA Gomez punya koleksi pakaian favorit. Ikon penyanyi muda ini begitu men- cintai denim dan senang memadupadankan jaket kasual denim dengan kaos putih serta kerah tebal yang membuatnya hangat di musim dingin. Selama beberapa bulan terakhir Selena telah membuktikan jaket denim pantas digunakan di segala suasana. Saat santai atau bebas dari pekerjaan pun Selena tampil cantik dengan jaket retro denim. Senada dengan celana yang digunakannya. Saat kencan, penyanyi 'Bad Liar' ini tampil manis dengan jaket denimnya. Bah- kan, kekasih Justin Bieber ini sukses mema- sangkan jaket denim dengan gaun malam. Selena telah membuktikan jaket denim adalah item fashion serbaguna yang setiap orang membutuhkan dalam lemari pakaian, demikian dilansir lifestyle.kompas.com. Termasuk saat musim di dingin, di mana mantel atau coat menjadi pilihan utama. Tapi Selena membuktikan pakaian ini pun ternyata juga cocok digunakan saat musim dingin. Kabar baiknya lagi, semua denim milik Selena ini diperoleh dengan harga ter- jangkau. Meskipun sebagian besar koleksi pakaiannya didominasi pakaian keluaran rumah mode. G UUCONS.COM NUSABALIYUDA Indonesia di Aula Dinas Pendidikan Bali. ahas program kerja un- pengurusan yang baru ik untuk masa bhakti 2022. nentara dalam donor itu diikuti sekitar 80 yang berasal dari PPI enpasar. Sekedar diket- ota Denpasar baru per- ali menggelar upacara mengumpulkan sebanyak 8 I secara sendiri, yang kantong golongan darah A, mnya gabung dengan 17 kantong golongan darah si Bali. Sehingga paski- pertama adalah pada AB, dan 19 kantong golongan 2017. Selain PPI Kota Denpasar, ada juga personel TNI dan Kepolisian yang ter- lihat ikut donor darah. Namun, dari 80 peserta hanya 46 orang yang berhasil lolos setelah melewati ber- bagai pemeriksaan seperti HB dan tekanan darah. Dari 46 donor darah, PPI Bali berhasil Menggemuk di Tempat Kerja saat bekerja menjadi alasan utama semakin besarnya lingkar pinggang likasi online pesan mi ayam. Sukses presentasi? Pesan martabak manis. Belum lagi titip teman beli gorengan atau kue-kue karena banyak tersedia di sekitar kantor. 6. Stres di kantor Tingkat hormon stres, kortisol, bisa memicu lemak serta membuat Anda ketagihan gula. Dampaknya, lapisan lemak di kulit bertambah dan tersimpan di tubuh bagian tengah, yakni sékitar perut dan pinggang. Sebuah studi di Jerman pada 2014 telah mendapati hasil stres yang dipicu oleh pekerjaan berkaitan dengan risiko diabetes tipe 2. Lee Biggins menyarankan agar pemimpin perusahaan dapat meya- kinkan para pekerja tentang pent- ingnya gaya hidup sehat. "Berjalan kaki atau bersepeda ke tempat kerja JENIS pekerjaan ternyata bisa menjadi alasan bertambahnya berat badan. Kabar ini mungkin mengejut- kan. Tapi, ini fakta yang benar-benar terjadi Saat berada di kantor, biasan- ya ada rekan kerja yang membawa kue. Kondisi ini menjadi salah satu contoh pemicu naiknya berat badan. kerja adalah hal yang dimaklumi, ter- utama jika pekerjaan menuntut kita duduk di belakang meja, seharian." "Ini pun menuntut perjuangan demi kebugaran tubuh dengan pergi ke gym atau berolahraga setelah bekerja," tambah Lee Biggins. Ada lima alasan utama yang me- mereka. 2. Kurang kena sinar matahari Studi Northwestern University menyatakan bahwa sinar matahari memiliki hubungan dengan indeks massa tubuh, dan mendapatkan Riset CV-Library mengungkapkan, nyebabkan pekerjaan menjadi biang sinar itu di pagi hari berpotensi hampir sepertiga pekerja di Inggris kerok kenaikan berat badan. Alasan menguruskan badan. Anda disa- rankan terkena sinar matahari se- lama 20-30 menit di antara pukul 8 sepanjang hari adalah penyebab pagi hingga tepat tengah hari, untuk utama. Riset mencatat kondisi ini menghindari kenaikan berat badan. B, 2 kantong golongan darah darah 0. ind Iuda Mudi Milenial ini mungkin bukan hal yang menge- pekerjaan mereka telah menyebabkan jutkan lagi. Duduk di belakang meja mengatakan, berbagai aspek dalam berat badan mereka bertambah. Dari 1.200 pekerja yang men- 0, dilansir Kompas.com. generasi milenial untuk mel- emudian teringat akan gan masa lalunya. Pada tahun, ia mulai tertarik memacu mobil balap. cepatan, adrenalin, dan etisi. Tiga hal itulah yang uat saya terus berjuang bagi Indonesia di masa depan. maju," sambung anak u dari empat bersau- cu. tivasi tinggi menjadi kan nama bangsa dengan ap kelas dunia ditunjuk- mengikuti ajang bergengsi io dengan latihan tekun Student Formula Japan 2017. harinya. la dapat berla- kuatan fisik hingga lima menjadi negara industri besar alam sehari, ditambah engan latihan simulator. dengan jumlah sumber daya gigihan meraih cita-cita but akhirnya berhasil awa Rio berlaga dalam Formula 1 pada 2016 Indonesia, anggota Dewan Jangan pernah berhenti Pembina Tanoto Foundation, perjuangkan cita-cita. Anderson Tanoto, mengapre- aatkanlah kesempatan siasi hal tersebut. il apa pun untuk meraih imu," tutur Rio disambut dapat terus memberi sum- tangan hadirin. aktik baik aya Rio mengibarkan niscaya nama Indonesia bakal h Putih di pentas global kian bersinar pada masa men- adi penyemangat bagi datang. akukan hal serupa. Hafiz Aulia (21), misalnya. Mahasiswa jurusan Teknik Ele- ktro Universitas Gadjah Mada itu ingin menjadi seorang prak- tisi teknik (engineer) andal gakui pekerjaan mereka menyebab- menjadi penyebab kenaikan berat badan dari 50,1 persen responden. Alasan lain adalah tidak memiliki 3. Makan di meja kerja Saat sedang berada di meja kerja, Anda memainkan peran multi- tasking. Anda melakukan berbagai kan bertambahnya berat badan, 75 persen mengaku kondisi itu juga membuat mereka tidak bahagia. Lee Biggins, pendiri dan Manag- ing Director CV-Library, menjelas- kan, kesulitan dalam menyeim- waktu untuk berolahraga. Lantas, camilan di tempat kerja aktivitas secara hampir bersamaan, memang mengasyikkan. Apalagi, ke- seperti membalas e-mail, menel- biasaan makan banyak saat tertekan bangkan gaya hidup sehat dengan dengan pekerjaan kantor, 'plus' ca- tuntutan karier adalah penyebab milan rendah gizi yang dibawa rekan epon, bahkan memilih barang be- lanjaan secara online. Makan di momen-momen ini mengontrol berat badan. Sesekali • KRJOGJA.COM Penerima beasiswa Tanoto Foundation sejak 2016 terse- but juga sukses mengharum- kembali gunakan tangga, misalnya. "Perubahan lingkungan secara sederhana, seperti memberi penca- survei yang dilakukan CareerBuilder adalah cara yang bagus untuk mem- menyatakan berbagai perayaan me- miliki peran dalam menambah berat badan mereka. "Para atasan mungkin melihat ini kerja. Kondisi itu pun menjadi faktor cenderung membuat berat badan dominan dari kenaikan berat badan bantu pekerja dalam berolahraga saat hari kerja," ucap dia seperti dilansir theindependent. Jika ingin menurunkan berat badan di sela-sela kesibukan, co- balah untuk mandi air dingin atau cermati enam cara menurunkan be- rat badan tanpa menghitung kalori. Selain mengatur pola makan yang sehat dan seimbang, olahraga juga kenaikan berat badan. "Gaya hidup sehat terkadang terasa seperti sebuah pekerjaan, jadi tidak bertambah, karena tak lagi fokus di kantor. Ini enam kebiasaan yang terhadap apa yang dimakan. Dan satu jam berikutnya Anda tetap hayaan sedemikian rupa pada ruang- makan siang, padahal baru saja mengonsumsi berbagai makanan lingkungan kerja menjadi lebih sehat yang porsinya sama dengan menu mengherankan jika pekerjaan juga bisa memicu kenaikan berat badan "Indonesia sangat potensial berdampak pada kebiasaan makan dan olahraga pada banyak pekerja." Hal yang sangat mengkhawat- irkan menurut Lee Biggins adalah ambahnya berat badan, khususnya makan siang. ruang di lokasi tangga, bisa membuat sebagai sesuatu yang menyenangkan di tempat kerja. 1. Duduk berjam-jam Penyebab paling jelas atas bert- dan meningkatkan 'moral' perusa- di dunia. Kita punya modal dan tentu, menyehatkan para kary- haan, maka akan menjadi sesuatu awan," ujar Katherine Tryon, doktor yang kontroversial jika mengatakan medis dari Vitality Institute, organ- isasi riset global yang bermarkas di New York. 5. Sering makan-makan Satu dari lima orang responden Boring sedikit, tinggal gunakan ap- cepat turun. é beragam sumber manusia yang banyak," ujarnya. Terkait semangat generasi milenial untuk berbuat bagi kenyataan bahwa, kenaikan berat yang berhubungan dengan peker- badan pun menyebabkan tingginya jaan, adalah kurangnya aktivitas fisik persentase para pekerja yang tidak selama jam kerja. Dan berdasarkan 4. Rajin pakai lift Biasa menggunakan lift? Dalam hal ini para ahli berpendapat pe- hal tersebut tidak baik untuk kes- ehatan," ujar dr Tryon. Tantangan lain adalah makin perlu dimasukkan ke dalam rutini- mudahnya memesan makanan. hasil survei CareerBuilder terhadap rubahan yang sedikit saja di ling- para karyawan, terlalu lama duduk kungan kantor bisa membantu untuk tas harian kalau ingin berat badan bahagia dalam hidupnya. "Kenaikan berat badan di tempat Nyaman Bersepatu Baru Bersiap Resolusi Baru la berharap, anak muda bangsih sesuai keahlian yang mereka miliki. Dengan begitu, TAHUN baru tinggal meng- hitung hari. Apakah Anda telah memiliki resolusi untuk tahun depan? Membuat resolusi men- jadi bagian dari cara keban- yakan orang untuk menyambut tahun akan datang. Ada yang berjanji akan berolahraga lebih rajin, mengurangi konsumsi gula, membaca lebih banyak buku atau mencobalebih akrab dengan keluarga. Terlepas dari apakah niat itu akan di- lanjutkan, ternyata membuat resolusi ini sudah menjadi tradisi lama, bahkan sejak ri- buan tahun lalu. Orang-orang Babilonia kuno adalah kelom- pok pertama yang membuat perayaan 'tahun baru' mereka, resolusi di tahun baru. Tapi, juga terjadi pada pertengahan dewa segala pintu gerbang. alih-alih membuat komitmen untuk memperbaiki diri, 'res- olusi' mereka adalah perjan- jian dengan para dewa agar dengan resolusi di zaman mod- membayar utang mereka dan mengembalikan semua benda mengumumkan Januari adalah lalu dan satu wajah lainnya kuti alam dalam proses operasi nya selama ribuan tahun, dan menjadi momen yang tepat but beberapa kali. yang telah mereka pinjam. Resolusi yang dibuat, sekaligus lan bagi Janus, dewa berwajah Untuk menghormatinya, mer- eka melakukan pengorbanan pasien dan tidak menarik biaya kepada Tuhan dan berjanji yang berlebihan. akan berperilaku baik untuk tahun mendatang. Tapi res- olusi tahun baru yang modern tidak sepenuhnya terbentuk yang terbit pada 1 Januari ta- sampai berabad-abad kemu- dian. Dilansir dari Merriam- Webster, praktik ini cukup kesalahan di sepanjang bu- umum ada awal tahun 1800-an dan orang-orang mulai meng- kritik pembuatan resolusi ini. Sebuah artikel dari Majalah Hibernian Walker di tahun 1802 menyatakan orang-orang baru, dan dengan penuh keya- tersebut membuat resolusi kuat dan dibuat dengan hati- hati. Dituliskan juga, resolusi Pertama kali 'resolusi ta- hun baru' muncul sebagai ungkapan dalam koran Boston 24 DESEMBER S/D 30 DESEMBER 2017 hun 1813. Ada banyak orang yang telah merasa melakukan mu Minggu Ini lan Desember dan terbiasa membuat resolusi di tahun baru. "Dengan tekad serius untuk memulai tahun baru dengan resolusi dan perilaku Taurus Virgo kinan bahwa mereka akan melaksanakan resolusi terse- but demi menghapus semua bekas kesalahan mereka," tulis realistis n: Patuhi atasan an : Pengeluaran tambahan an : Pencernaan rewel : Dingin • ROSWELLPARK.ORG Tergiur tawaran baru Pekerjaan Keuangan. Kesehatan : Rileks saja Asmara Cermat mencatat Minus dua yang dipercaya sebagai hanyalah rangkaian resolusi Maret. Tepatnya, saat musim tanam. Tradisi Romawi kuno dari tahun 46 SM lebih mirip liki simbol yang spesial. Orang baikan negara. Sementara itu, lifestyle.kompas.com. Jadi, saat Anda membuat resolusi tahun baru, ketahuilah apa yang Anda Romawi percaya satu wajah para dokter memiliki resolusi lakukan itu adalah hal baik. fiktif jika dibandingkan dengan artikel tersebut seperti dilansir para negarawan yang kala itu membuat resolusi untuk ke- Bulan pertama dalam kalender Masehi juga dipercaya memi- NET :Tetapkan rasa 2cm menggunakannya, maka sepatu baru makin nyaman dipakai. • Jika punya waktu lebih, gunakanlah sepatu baru terse- TRIK Gemini Libra ern. Setelah Raja Julius Caesar Janus menghadap ke masa untuk sècara tekun mengi- Orang-orang telah melakukan- PESTA diskon di akhir tahun untuk membeli sepatu idaman. Tetapi, masalah baru biasanya bisa menggunakan sepatu baru muncul setelah sepatu itu didapat, berupa kaki sakit, merasakan sakit atau lecet. lecet, dan malah membuat sulit berjalan. Perlu waktu tertentu, sam- sakit, padahal sudah dipakai pai sepatu tersebut benar- cukup lama. Untuk mengata- benar nyaman dipakai. Ada sinya, bisa meniru cara Kate beberapa cara yang bisa di- Middleton. lakukan untuk mempercepat prosesnya, seperti dilansir dengan keluarga kerajaan Ing- lifestyle.kompas.com: • Gunakan kaos kaki tebal • Panaskan sepatu dengan tambahan empuk yang bisa hairdryer sekitar 1 menit sam- pai terasa hangat dan lembut. • Kemudian gunakan sepa- tu itu. • Ulangi cara ini untuk sepatu sebelahnya • Gunakan sepatu baru itu lindungi kaki dan tumit saat untuk berjalan-jalan di sekitar berjalan. Rupanya, Kate rumah, gunakanlah setidaknya menganggap sol tambahan sampai rasa panas karena hair- dryer dingin. Semakin lama kakinya. "The Month of Janus' atau bu- menghadap ke masa depan. Dengan cara tersebut, Anda mereka, juga memberikan re- sep yang hanya dibutuhkan nakan prosesnya. masih belum menyempur- gegabah Cermat menilai an : Aman tan : Kepala sakit Penuh perhatian Tingkatkan percaya diri Pekorjaan Terus berjalan Keuangan : Hati-hati Kesehatan : Pijat saja Asmara an dengan nyaman tanpa harus Pada wanita, sepatu bertu- mit tinggi sering menyebabkan Berinisiatif Wangi Lewat Helaian Rambut TIPS Cancer Scorpio PARFUM merupakan salah satu produk kecantikan yang wajib diaplika- sikan untuk menjaga keharuman tubuh parfum yang baik, kompisisinya takkan sepanjang hari. Menyemprotkan parfum membuat mual, ujar Luby seperti dilan- ada aturannya agar tidak mengganggu sir kompas.com. lingkungan sekitar yang bisa jadi tidak menyukai aroma parfum. Christine Luby, seorang pendiri pada pergelangan, tetapi juga bisa pada perusahaan yang membantu klien me- nentukan aroma yang tepat berdasarkan daftar lagu favorit, Pinrose, mengatakan, dengan baik. Mengaplikasikan parfum ke kesalahan terbesar wanita adalah terlalu peduli takut komentar orang lain terha- dap pilihan wewangiannya, "Ingat saja apabila Anda menyemprot sebaiknya parfum disemprotkan terlebih parfum ke pergelangan tangan dan tim- bul aroma menyengat, maka hilangkan merapikan rambut," urainya, dengan mencuci menggunakan air. Parfum itu tak permanen. Jika membeli Seorang sumberyang dekat otensi diri man Tetap mengabdi gan : Jangan boros atan : Batuk pilek berat :Cemburu Bersikap tegas Pekerjaan : Nikmati saja Keuangan : Rejeki mengalir Kesehatan : Batuk Asmara gris mengatakan Kate selalu mengenakan insole atau sol la mengingatkan bagian tubuh untuk menyemprotkan parfum bukan hanya :Percaya dimasukkan dalam sepatu. la biasanya memilih produk Alice Bow yang terbuat dari kulit Italia. Insole ini dirancang oleh Rachel Bowman untuk me- rambut. "Rambut dapat membawa aroma Leo Sagitarius k bermimpi aan rambut akan tercipta kualitas aroma yang seksi. Namun demikian, untuk rambut yang sangat kering, Luby menyarankan Menjaga kredibilitas Pekerjaan Salah paham Keuangan : Cukup Kesehatan : Ingat olahraga Asmara Akhirnya kelar Lebih berhemat gan atan : Nyeri kepala :Makin matang ra dulu ke sisir dan baru digunakan untuk tersebut sangat cocok untuk :Support lahir batin. Color Rendition Chart