Arsip

Halaman Artikel

Halaman Lainnya

Konten

XCM - SABTU WAGE 6 MARET 1993 (12 PASA 1925) 4cm "KEDAULATAN RAKYAT" HALAMAN 12 SABTU WAGE OLAHRAGA Ben, Bohong Lagi Ya! Ben Johnson (KR-Rep SI) JIKA tuduhan itu benar, betapa malang nasib Ben Johnson. Sprin- er yang sebelumnya sudah menyatakan tobat, takkan lagi menjamah obat terlarang, eh nyatanya tidak. Awal bulan ini, komisi Doping men- duga ia positif melakukannya, setelah melalui serangkaian test. Artinya jika ia benar-benar tedibat dalam perbuatan aib yang kedua kalinya itu, Ben bakalan kena sanksi tak boleh bertanding seumur hidup Padahal setelah kasus serupa melandanya di Olimpiade Seoul 1988, dan ia kena skorsing 2 tahun, Ben mengatakan benar-benar akan men- jauhi mabolic steroid laknat itu. Meski kemudian gagal di Olimpiade Barcelona, namun Ben mengatakan akan bekerja keras untuk mengem- balikan prestasi masa lalunya. Dan Ben memang telah mencoba, ketika dalam nomor 50 meter even 7 Februari di Grenoble, mencatat waktu terbaiknya dengan 5.65 detik. Ini adalah waktu terbaik dari even Gelanggang Tertutup terakhir, meski masih 10 detik lebih lambat dari prestasi sebelumnya Ben bahkan sesumbar, bahwa fansnya kian yakin, dan ia merasa tak akan menyianyiakan kepercayaan itu. Prestasi kemudian diciptakan lagi, di kejuaraan atletik Gelanggang Tertutup di Belgia dalam nomor 60 m, mencatat waktu 6,60 detik. Sayang usai memenangkan even ini, l- tutnya cedera sehingga ia gagal mengikuti even Gelangggang Tertutup di negaranya yang akan diadakan tanggal 12-14 Maret in. Tapi belum juga sembuh soal cedera itu, keburu IAAF menuduhnya bahwa air seni yang telah diperiksa, menunjukkan positif doping Hingga kini, memang belum ada pemyataan resmi dari IAAF. Se- hingga Ben mengelak ketika ia diminta komentarnya soal doping. Biarlah IAAF saja yang menjawab." katanya kepada wartawan, seperti dikutip dari Reuter Kalau ini benar-benar terbukti, betapa masyarakat dan pers bakal kian mencercanya. Hal ini seperti kejadian saat ia turun di Olimpade Barcelona! Ketika jauh-jauh hari ia sudah mengatakan betapa menye- salnya, karena musuh bebuyutannya, Carl Lewis tidak turun dalam no- mor elit 100 m. la seperti ketika masih menjadi rajanya atletik, yang me mang dalam 6 tahun akhir-akhir itu, ia termasuk jajaran manusia terce pat di dunia Padahal, sebelumhya Ben mengatakan pada pers, bahwa ia me mang sudah berusaha menggembleng diri dalam panas dan hujan. Buja- ngan kelahiran Jamaica (31) itu mengatakan berusaha keras mengemba likan posisi dirinya pada sebelum ia dituduh doping. Apalagi, ketika Le wis absen, orang kemudian masih berharap ia buat kejutan. Orang tak lagi berfikir soal Linford Christie, Olapade Maniken, Dennis Mitchel atau Leroy Burell Sayang, nomor yang pemah menghasilkan miliaran rupiah itu tak bisa dia manfaatkan. Kelemahannya sudah terlihat, ketika dalam penyi- sihan di heat 6. la hanya menmcatat waktu 10, 51 pada urutan kedua. Te- tapi kemudian terhenti di semifinal, karena hanya menempati urutan keempat di belakang Linford Cristie, dengan waktu lebih buruk yakni 10, 56 detik. Linford ini yang akhimya menyikat emas di nomor ber- Layak kalau kemudian, poster spanduk di stadion melambai, bab- kan Pers menuduhnya sebagai Ben, si Pembohong besar," Musuh bebuyutannya, Carl Lewis ketika itu mengatakan bahwa sejak lama ia yakin bahwa Ben bakal menjadi pembohong. Antara ke- duanya memang terjadi persaingan keras. Mereka saling berlomba. Ter- akhir, sebelum musibah Seoul itu terjadi, adalah persaingan di kejuaraan dula di Roma 1987. Ketika Carl Lewis sebelum mengkokohkan seba- gat juara dunia di Tokyo dengan rekor 9, 86 detik. Namun di kejuaraan dunia di Roma, Ben lebih fantastis ketika membuat rekor 9, 83 detik Dan lebih gila lagi, ketika Ben mempertajamnya di Seoul dengan waktu 9, 79. Gila! Tetapi, ternyata anabolic steroid telah menjeratnya. Wajar kalau kemudian medali emas di leher dicabut. Ben juga langsing cabut "Apa saya bilang, saya sudah curiga ketika ketemu di track Seoul 1988," kata Lewis. "Kulihat matanya tak merah seperti biasa, tetapi ku- ning. Dalam hati saya mengatakan, celaka, dia melakukan. Tapi saya diam saja," kata Lewis ketika itu. Dan dengan bukti itu, layak kan kalau ia disebut pembohong! kata Lewis Kini, Ben memang menunggu vonis. Apakah ia benar-benar tobat seperti dikatakan kepada wartawan akhir-akhir ini, atau ia bakal meng- langgi jadi pembohong. Mengapa jadi begini Ben! (Radyo) Tetap Bugar di Bulan Puasa menurun dan pada gilirannya la tihan olahragapun akan terasa ri- ngan Berlatih SETIAP kita berbicara antara 1959. Juga oleh Chasain dan Hubert Mengingat keberhasilan olahraga dah, maka respon denyut nadi akan hubungan puasa dengan kesehatan, yang dilaporkan oleh Journal of tergantung dari proses latihan, maka yang terpikir hanyalah peng Phynologi tahun 1968, dan dikutip maka dianjurkan kita berlatih olab- arah antara menahan lapar dan da Kartono Muhammad. raga secara teratur dan benar, seka haga di siang hari terhadap kese- Mereka menemukan tidak ada lipun tengah menjalankan ibadah hatan. Padahal menurut peng nya perubahan unsur-unsur kimia puasa. dunia atau sakit berat akibat ber- di bulan Ramadhan Kadar gula da sebaiknya tetap melibatkan seba- hari, memang pada sore hari kadar alaman, tidak ada orang meninggal dalam darah orang yang berpuasa, Latihan olahraga dibulan puasa puasa di bulan Ramadhan. Sedang rah memang menurun lebih rendah gian dari otot-otot besar dalam gula darah akan menurun lebih ren- dengan Dianjurkan latihan olahraga dibulan puasa dikerjakan pada sore ISU BUBARNYA 2 KLUB Dampak fatal Bagi Galatama sional tersebut. Medan Jaya akan membubarkan taan manajemennya, agar pada saat tama tidak akan bubar karena masih Dalam dini Iswadi, yakin gala ISU BANDUNG RAYA dan klub bersangkutan termasuk pena- diri dari keanggotaannya dalam Ga akan memasuki musim kompetisi banyak tokoh-tokoh sepakbola latama, hendaknya ditanggapi mengetahui klub yang mampu yang ingin mempertahankan ke wajar-wajar saja. Klub lain jangan mengikuti pertandingan dari awal langsungan hidup klub semi profe- sampai berfikiran yang macam sampai akhir. macam, karena itu akan mengun dang kelesuan, yang berakibat fatal. Sekarang ini, kondisi galatama masih bisa ditingkatkan. Setidak tidaknya, Iswadi Idris, salah seo- rang pentolan galatama, punya pen dapat demikian. Ia memang keli- hatan optimis, kelesuan yang melanda galatama bisa terobat Tentu saja dengan berbagai catatan "Yang bisa mengobati kelesuan galatama hanya anggota galatama tegas Iswadi, manajer/ pelatih Mataram Putra. Disamping itu, Liga hendaknya lebih rajin me mantau keadaan klub-klub gala tama. Ini untuk mendapatkan bebe- rapa masukkan mengenai kondisi MESKI RUGI PULUHAN JUTA DOLAR sendin, "Adanya isu klub akan membu Lalu, apa resep mujarab untuk barkan din pada saat kompetisi se- mengobati kelesuan galatama. Ja dang berjalan, merupakan hal yang waban pertanyaan ini, menurut Is menyedihkan," kata Iswadi. Dan wadi, diantaranya semua klub harus ini salah satu bukti kelengahan mampu menyuguhkan permainan Liga. Kalau sejak awal, Liga meng bermutu sesuai karakter dan ciri etahui ada klub menghadapi situasi khas masing-masing klub. Dengan kritis terutama menyangkut masa demikian akan mengundang ma- lah keuangan lebih baik tidak di- syarakat untuk beramai-ramai da ikutsertakan dalam kompetisi tang ke stadion menyaksikan per- Memang, untuk mengetahui hal tandingan yang disuguhkan. Sebab demikian merupakan pekerjaan bukan rahasia lagi, penonton meru yang sulit. Tapi bila Liga rajin me- pakan bagian modal kelangsungan mantau ke Klub-klub kesulitan ter- hidup klub galatama Untuk menyuguhkan pertas sebut akan teratasi. Disamping itu, klub yang mengalami berbagai madingan bermatu, merupakan tanta salah hendaknya bersikap jujur dan ngan semua klub terbuka. Menciptakan permainan bertatu memenangkan tiga pertandingan menurut Iswadi tidak mutlak de asuhannya Mataram Putra. Dengan berturut-turut & kandang sendiri, ngan kehadiran pemain asing, In praktis sudah mengundang minat bukan berarti ia tidak menerima masyarakat untuk menyaksikan atau tidak setuju dengan kedata ngan pemain asing, Bagaimanapun pertandingan berikutnya. la tidak mengelak mengenai ke- juga, pemain asing merupakan ge- sulitan untuk membuat permainan brakan Lagi pula, kestapan kita mane- tim asuhannya bisa stabil. Justru itu menjadi tantangan. Bila kestabilan rima pemain asing masih perlu d permainan sudah bisa diciptakan, pertanyakan. Bila tidak siap, kata masyarakat dengan sendirinya Iswadi bisa jadi bumerang Ke siapan di sini bukan hanya me mempunyai rasa memiliki Orang galatama khususnya serta nyangkut keuangan, tapi yang ter- tokoh-tokoh sepakbola pada penting adalah kondisi pemain dan umumnya, harus tahu bahwa pe pelatih kita. Kalau pemain kita sat nonton sekarang sudah kritis. Me- bermain tidak bisa mengimbang reka tidak bisa lagi dibohongi de permainan pemain asing tersebut ngan kata-kata selangit yang dilon permainan tidak akan bisa bermat tarkan tim manajer maupun pelatih. Begitu juga soal pelatih. Kalau pe- Kalau kualitas klub tersebut tidak lah tersebut dalam memberi ins memberikan harapan, penonton te- truksi tidak pas sudah pasti akan di tap enggan datang ke lapangan ter- bantah pemain tersebut merogoh saku (Mus)-b Iswadi mengambil contoh, klub lebih harus 'Galatama' Jepang Siap Jadi Barometer Asia JEPANG memang sedang gila bola. Negara Matahari Terbit itu kian gencar mengincar pemain asing. Bukan hanya pemain Indone sia, Ricky Yacob saja yang pernah diboyong kesana, namun Gary Li- neker pemain nasional Inggris, ke- mudian mantan pemain nasional Brazil, Zico juga Jorginho, dan da- lam waktu dekat akan segera mem- boyong kiper dari Belanda Diam-diam mereka juga berhasil merayu sang kaisar Franz Becken bauer, untuk menjadi penasehat klub Mitsubishi. Sebuah klub se- pakbola pro yang kuat di Jepang. Dengan kehadiran tidak, diharapkan mereka, paling dapat menyokong suara, untuk menggolkan keinginan Jepang untuk menjadi tuan rumah Piala Dunia 2002 "Kami memang memimpikan menjadi tuan rumah Piala Dunia," kata ketua Liga sepakbola profesio nal Jepang (Liga-), Saburo Kawa buchi Nantinya memang bukan di- Karapakan sekadar akan menjadi mercusuar sepakbola internasional di Asia, namun menjadi baromoter. Itulah sebabnya ambisi menjadi tuan rumah Piala Dunia sangat menggebu 57 DALAM TI Indo Gra JAKAR Zona bertekad m putri nasional i Ketua Bidang C geni PB Percasi, F tolo mengatakan k di Selcretariat PB Kamis (4/3). Men pun peluang pecat k meraih G Zona cukup ber Lindri Yuni Wija Kejuaraan Du Zona menurut rea sanakan di Jakarta hingga Juli 1993. mukakan oleh W nebut nantinya tar 44 pecatur dan cara lisan telah di den FIDE, Com Beb DIY YOGYA (KR bolavoli PON D mengatakan, dia dengan kondisi sekarang Pasal main andalannya latda, sedang du nya Endang Suli tati sudah menik Hartati yang me main PSIM Aji Jalu sudah hami dangkan Endam syatakan ingin ma KR & GOR syz Sementara itu Wahyuni, kini Dilloyd Jakarta, hannya setela memberi izin sta dapat masuk p "Untuk itulat PBVSI DIY ma Sri Sultan HB KONI DIY dap dispensasi kepa kedua pemain voli PON DIY." dodo. Sedangkan A kerja di Bank I kata sudah mem can bagi merica yang saat-saat ngan membayar tuk orang yang ankan selama 12 jam saja. dak adanya makanan dan minuman paź bemahan hidup selama dua mang siams bulan yang masuk kedalam tubuhnya co- fisik atau berolahraga di bulan Ra- lume latihannya panjang. Tentu saja kup besar. Manusia yang sehat, da madhan tidak perlu dihentikan. Me hal ini tergantung pada tingkat minggu meskipun tanpa makanan yang menanyakan, bagaimana ber- prinsipnya sangat mudah dan varia- sama sekali, asal tetap minum air olahraga agar tidak mengganggu bel yang perlu menjadi pertim Sedangkan kalau tidak makan dan kewajiban berpuasa juga tidak minum ia dapat bertahan dah dari biasanya, terutama menje- benar benar dari biasanya, pada menje badan yang lang sakit, Allah mengizinkan untuk lang Magrib tetapi tidak sampai kontinya Ritmis, Interval, Progre dar gula darah menurun tetapi pada ngi dak berpuasa dan menggantinya de membahayakan kesehatan. Kadar siv, endurance. Macam latihan yang saat itu pula waktu berbuka puasa fidyah. Tetapi asam lambung akan meningkat memenuhi persyaratan tersebut tidak lama lagi sehingga gula darah schan-hari sehat pada saat menjelang Magrib dihantara lain: Jalan kaki, Jogging, Se- akan kembali normal setelah ber- menunda makan dan minum selama hari pertama puasa. Barangkali ita peda, Berenang, Senam aerobik, buka puasa. dua belas jam bukanlah hal yang lah mengapa berpuasa hanya dijal 2 Pada bulan puasa ini, dianjurkan Nanang PM, Instruktur FC Kar- akan membahayakan kesehatan. Daya tahan manusia terhadap - Olahraga intensitas ringan Kebiasaan menjalankan aktivitas sampai dengan sedang, tetap Tim Penyelidik akan Membahas kita dengan gerakan Magrib. Namun, walaupun ia- Pihak Jepang sudah menghubu Baik berlatih puasa banyak bugaran. Proses latihan ringan pada Masalah Ngugi sya. persoalan fasilitas atau dana, sudah 'no problem". Padahal, FIFA baru memutuskan tahun 1996, namun sudah sejak sekarang Jepang menyiapkan diri kesana tika Dewi-e. Beckenbauer sendiri mengakui, bahwa Jepang memang sungguh- sungguh untuk itu. 15 kota sudah menyatakan siap menjadi penye- lenggara, dengan membuat blue print untuk membangun stadion ka- pasitas 40.000 tempat duduk, plus teknologi canggih di stadion itu "Jika kami menjadi tuan rumah FIFA, menyatakan kesiapan- Kesebelasan Brazil, banyak düncar klub pro Jepang. Setelah Zico dan Jorginho, menyutal yang lain (KR-Rep Mondiale) internasional yang ditunjuk Asosiasi Atle- tik Kenya Berpuasa, tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran (KR-Nanang) NAIROBI (KR) - Tim penyel- Maka adanya Piala Dunia di Je- menjadi klub profesional dengan visi untuk selalu mensuport dengan sil, menggunakan perpanjangan bangan adalah Intensitas, Lama, dik beranggota lima orang akan Olahraga mempunyai efek yang Frekuensi latihan Setiap orang membahas masalah John Ngugi, Piala Dunia, maka kesulitan Liga pang, otomatis stadion akan pemain-pemain asing Namun ka puan-putan, belum seluruhnya waktu atau tendangan penali ga diperbaiki. Inilah yang akan meno- rena desakan publik penggemarnya berhasil Tetapi Kawabuchi per- penentuan pemenang pada akhir Penelitian medis terhadap orang kan. Sebaliknya berdampak kurang berbeda-beda, oleh sebab itu me- yang menolak tes doping positif jika terus menerus dikerja mempunyai kualitas fisik yang juara dunia lari maraton lima kali, Jepang dalam hal dana pemasukan long anggota Liga-J hidup, dan dan alasan taktis masuk akal demi caya, lambat laun pasti akan menca pertandingan Memang diakui oleh Ngugi dihukum Federasi Atletik buchi, seperti dikutip dari kantor sepakbola akan kian digemari. Satu sepakbola yang lebih besar di Je- pai atik yang diharapkan Liga-J akan teratasi," kata Kawa ketua Liga-J. Kawabuchi, bahwa yang berpuasa, di bulan Ramadhan baik apabila dihentikan. Contohnya nentukan dosis harus per individu contoh, tempat klub Gary Lineker pang, maka Toyota memastikan pemah dilakukan oleh mazan dan adalah, daya tahan seseorang akan Tantangan lain, seperti di Na- sistem baru tersebut tentu akan khalaga, claporkan dalam majalah mula menurun apabila tidak men- diturunkan, berkisar antara 50-60% lalu, telah menolak memberikan jadi tuan rumah, maka Jepang yang bernama Grampus Fight, yang mendatangian pemain top. Meski soya misalnya. Yakni tempat home an dan menyulitkan bagi pe Dosis latihan dibulan puasa dapat Amatir Internasional (LAFF) pekan berita Reuter. Sebab dengan men- home base sya di Nagoya, Kota ini untuk itu, perkirakan dalam tab- base nya Grampus Eight, di mana main dan pelatih. Tetapi, tentu akan Journal of Tropical Medicine tahun jalankan olahraga selama 48 jam saja. Dengan dosis latihan yang ren- sampel urinnya kepada petugas me- punya stadion kapasitas besar berta- justru lebih dikenal kota baseball. nan ini untuk mengundang pemain Lineker berada, punya klub base- menjadi menarik dan pop ser d dis di Kenya raf Maka layak, kalau stadionnya ada- asing harus mengeluarkan dana se- ball Chunichi Dragons dengan sta-mata para penonton. Inilah Tim Liga-J yang akan mulai berputar lah bekas bekas lapangan rugby itu kar 1 yen, atau sekitar Rp dion berkapasitas 35.000 tempat harapkan, untuk lebih menarik per- (KAAA) akan melaku tanggal 15 Mei mendatang, baru po hanya menampung 15.000 orang. 16, 8 miliar. duduk. Dan selama klub baseball hatian penonton sepakbola Jepang kan tugasnya pada 18 Maret hingga nya 10 klub. Enam di antaranya ber- Padahal di dekatnya, ada stadion af- Betapa tidak banyak Sebab un kebanggaan Jepang itu tampil di- Kawabuchi bahkan sangat opti- 1 April, dan diharapkan dapat mela markas dekat Tokyo, meski ibu kota letik yang mampu menampung tak mengontrak Gary Lineker & pastikan selalu penuh Nah, ini mis, jika Liga-J sudah berjalan porkan hasilnya 15 April, kata se- Jepang sendiri justru tak punya 30.000 tempat duduk perkirakan menelan Rp 5 miliar le- tentu sebuah tantangan tersendiri seperti rencana, dalam waktu 10 to- kretaris KAAA, David Okeyo. klub. Sebab, mereka tak punya sta- Pihak Toyota yang menjadi pe bih pertahan. Sedang untuk kontrak bagi top skorer Piala Dunia 1986, hin pal lama akan segera mu Tim penyelidik itu akan dipimpin dion yang kapasitas rata-rata tempat nyandang dana klub ini, memang pemain asing, Jorginho dari Brazil klub sepakbola profesional ketu dewan olahraga nasional Ke- duduknya 15.000 orang kesulitan akan merenovasi. Kalau misalnya, dibayar per tahunnya 100 Nekat . lagi. Mereka akan t nya, Musembi Mbathi, sedangkan 10 Klub yang sekarang sedang perjadi, kemungkinan hanya juta yen atau sekitar Rp 1,7 miliar. Multiraksasa Kenckatan dan kesungguhan Je- kota yang belum mempunyai tim Stanley Wachanga, bendahara ko- sampai pada batasan 28.000 tempat mite Olimpiade Kenya, hanya seba- bersiap-siap itu, seluruhnya adalah duduk, mengingat keterbatasan jemnya, para penyandang dana tak gai sekretaris. merasa keberatan dengan peng- milik perusahaan multiraksasa di lahan di negara tersebut Anggota tim lainnya adalah John Jepang Seperti Nissan, Toyota Grampus Eight, sepeni ditutur- eluaran itu, dan untuk sementara ha- Velzian, direktur IAAF perwakilan Mitsubishi. Itulah sebabnya mereka kan manajernya, Narumi Nishigaki, rus merugi. Mereka merasa bahwa Kenya, Dr. C.M. Mvindu, dokter untuk sementara ini tetap kokoh diharapan menjadi klub elit di ne- sekarang standar sepakbola Jepang angkatan darat dan mantan pejabat berdiri, walau dana operasionalnya gara itu. Penyandang dana klub itu, kian meningkat Hanya memang pemerintah, Philip Murgor. cukup tinggi. Padahal, menurut per- semula memang tak berambisi soal penonton, dan kemauan Tele- Okeyo mengatakan, Ngugi, per- hitungan Saburo Kawabuchi, setiap piade Seoul 1988, akan bebas me- juta dolar AS dalam 5 tahun per- milih pengacara sebelum maju ke tama. Atau kalau tiap tahun, mini- sidang pengadilan malnya sekitar 25, 1-50 juta dolar Dokter IAAF mengunjungi AS. Ngugi pada 20 Februari lalu di ru Semua kerugian itu, menurutnya mahnya di Nyahururu, provinsi Rift lantaran kapasitas rata-rata tiap sta- Valley untuk meminta sampel urin dion yang akan mereka Meskipun Ngagi menolak karena lebih dari 15.000. Jadi hanya sete- merasa identitas petugas IAAF itu ngah dari kebutuhan minimum kurang memuaskannya, adet itu ke- mencapai titik impas mudian bersedia dites dokter "Jadi dengan kondisi stadion pe- (Ant)-d nuh saja, kita masih rugi," katanya PROBLEMATIKA OLAHRAGA dan KESEHATAN klub akan Gary Lineker Namun demikian menurut mana- hat. pang untuk benar-benar menye- sepakbola pakbolakan Jepang memang terli Baik Jorginho atau Lineker, juga Antara lain, mereka telah mengatakan bahwa pengalaman mengajukan sistem baru kepada main di Jepang tentu akan lain de- FIFA untuk digunakan dalam kom-ngan main di Eropa atau Amerika petisi Liga-J yang mereka beri latin lainnya. Paling tidak, ia akan nama Sudden Death yakni agar se- membangun imej bahwa sepakbola tiap pertandingan membuahkan ha- itu olahraga s Radyo) Endang (kiri) (KR-Dwn)-e ah emas nomor lari 5.000 Olim klub rata-rata marugi sekitar 250 PRA PIALA DUNIA Norwegia Ancam Inggris dan Belanda gunakan tak dan Jawab (Eri, Solo)-k dan khan KELOMPOK KAJIAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN FPOK IKIP YOGYAKARTA Bercak Biru Seusai Olahraga min MS, Dra Manayur MS, dr Moch Nurhadi dan dr Tjalik Sugibardo PENGANTAR REDAKSI RUBRIK ini diasuh oleh Kelompok Kajian Kesehatan Olahraga FPOK IKIP Yogya karta. Anggotanya masing- Rubrik akan hadir dus masing adalah Drs Tomolius minggu sekali. Bagi para MS, Dra Sumaryandi MS, Dra pembaca yang akan konsul- Panggung Butopo MS, Drs tesi, silakan mengirim via su Moch Slamet MS, Drs Rampia rat atau kartupos ke kantor Agus Sudarto MS, dr Woro redakai KR JP Mangku Koshartanti MS, Dra Endang bomi 40-42 Yogyakarta, ditu Rini Sukamti MS, Drs Joko si untuk rubrik Problema- Pekik Irianto, Drs Eka tika Olahraga Swasta Budayati, Dra Sukar Kesehatan-Rad SAYA IBU rumah tangga, karya wati usia 36 tahun. Das gemar Ibu Eri. & Solo, daya tahan sendirinya, karena kumpulan darah berolahraga dan bahkan sering jadi tubuh manusia dapat berkurang dan tersebut akan kembali ke sirkulasi anggota tim pada instansi saya, te bahkan dapat menurun dengan ber- menuju jantung Rapuhnya atau pe- ap kemudian akhir-akhir ini saya tambahnya ia Penurunan daya cahaya pembuluh darah kapiler ter- kung sinif berolahraga, hanya tahan tubuh akan sangat nampak je sebut disebabkan oleh banyak fak- kadang-kadang saja saya sering me las bila Ibu mengerjakan pekerjaan tor, salah satunya adalah akibat ke- lakukan joging, dan senam. Yang yang tuntutannya sama dengan kurangan vitamin C. Untuk itu, menjadi keluhan saya adalah teman sekerja Ibu yang usianya le coba perbanyak makan makanan 1. Pada bagian lengan dan kaki bih muda dalam waktu yang sama yang mengandung vitamin C se says sering muncul bercak kebiru Penurunan daya tahan tubuh di peni buah pepaya, jeruk. Disam biruan seperti terkena pukulan samping dipengaruhi oleh faktor ping itu, perlu ditingkatkan latihan benda keras. Mengapa bisa terjadi usia, sebenarnya masih dipengaruhi latihan fisik seperti yang Ibu lako faktor lain, seperti ist kan selama ini, yaitu jogging, 2. Sejauh manakah batasan ke rahat tidak teratur, makan tidak ter- senam aerobik, sepeda gembira Ibu kya mengingat dampak tur, kurangnya aktivitas tubuh atau juga perlu istirahat dengan cukup seeb hadap beak bongs sehingga tidak ada ke- Seberapa batas kegiatan fisik tara kerja jasmani mengingat dampak tersebut? Perla diketahui bahwa rapuhnya atau pe- demikian? olch bany lakukan latihan yang disukainya. Apabila Ibu ingin mengetahui lebih b. Sampai usia 40 tahun diperlu lanjut tentang ini, silahkan Ibu kan pemeriksaan fisik (kesehatan) setiap tiga bulan sekali c. Sampai usia 55 tahun, peme- riksaan dilakukan seperti pada usia 40 tahan dengan tambahan peme- riksaan EKG pada waktu latihan Ibuk dalam Target denyut nadi maksimum/ di bawah 30 175 30-34 170 35-39 40-44 165 160 45-49 50-54 55-59 60-64 65- ke atas 155 150 145 140 135 membaca buku "The New Acro atau bis" karangan dr Kenneth Cooper datang saja ke Klinik Kebu garan FPOK IKIP YOGYA- KARTA, kami siap membantu KINI publik sepak bola Eropa kan nyans Olsen ini dianggap oleh dilakukan pasukanya menghasilkan lincir," tulis kolumnis bola Sunday bila berbicara tentang sepakbola pers Eropa sebagai orang egois keajaiban Kamerun yang meng Times Rob Hughes Skandinavia tidak lagi hanya ten- Meskipun demikian respek terha gegerkan Piala Dunia 1990 disikat UEFA dikatakan telat menganti- tang Dinamythe Team; Denmark dap Olsen juga cukup tinggi. Ini & Kemudian Rumania yang disipasi kebangkitan Norwegia ketika atau kesebelasan yang senantiasa berkenaan dengan sportivitas mas perkuat oleh Georghe Hagi dijitak- tidak menjadikan negara fi masuk menjadi kuda hitam di berbagai pun kejujurannya Olsen tak pernah nya 1-0. Sejak tahun 1990 seharus daftar unggulan. Padahal Norwegia event Swedia Norwegia muncul se- mempunyai alasan bila timnya ka nya Norwegia harus diwaspadai mastinya bisa ditempatkan di Grup bagai kekuatan baru yang sungguh lah kecuali dengan satu kalimat" Tetapi terlambat V yang terdiri dari Rusia, Yunan merunyamkan tim-tim elite Eropa. Lawan lebih baik dari kami." Itu Korban: Belanda Hungaria, Eslandia dan Luksem Denmark, Sang juara Eropa saja Terlambat! Karena Belanda ke- burg. Salah siapa bila Piala Dunia di 1992, kepontal-pontal dalam kuali- Menunjuk faktor-faktor non tek- madian yang jadi korban UEFA AS nanti tanpa Inggris atau Be- fikasi Piala Dunia Zone Eropa Grup nis adalah tabu buatnya. Apalagi pun boleh dikatakan telat menganti landa? III. Kemungkinan tim yang dijuluki menyalahkan wasit. Koreksi diri ke sipasi kebangkitan Norwegia. Per- Pasukan Olsen dinamit itu tak lolos ke putaran final dalam tim lebih mencuat daripada tandingan pertama di Group II Pra di AS 1994. Tetapi tidak untuk Nor- unsur non teknis ketika melakukan Piala Dunia Eropa, Norwegia me- wegia Bersaing dengan Belanda evaluasi terhadap permainan kese- nyika tim gun San Marino de nya Egil Olsen. Karena apa ? Tim Monurunnya-daya tahan tubuh, cahaya pembuluh darah bukan dise- dan Inggris, Norwegia memimpin belasannya d. Di atas 60 tahun, pemeriksaan akan mempengaruhi prestasi seseo- ngan 10-0. Hasil itu masih dileceh saat ini merupakan kelanjutan dari babkan oleh olahraga, akan tetapi dilakukan seperti pada usia 55 ta- klasemen Grup II Pra Piala Dunia rang, sehingga dia tidak dapat di- Ketika masih menjadi pemain se- kan pengamat. Majalah sepak bola kesebelasan U-21 yang juga dita- sebaliknya dengan latihan olahraga hun dengan tambahan pemeriksaan Dengan juara grup dan runer up pakbola, Olsen terkenal urakan. World Soccer yang cukup berpe ngani manajer bertangan dingin its paksa untuk mengerjakan sesuatu di yang teratur justru akan meningkat- EKG saat istirahat yang berhak lolos, Gullit dkk bukan Mana mau dia memasukkan kos- ngaruh bahkan menganggapnya se- Tidak seperti Swedia dan Den- luar batas kesanggupan, atau ke kan daya tahan tubuh Dengan diketahuinya status ke- mustahil akan berebut satu tiket jus- tumnya rapih ke celana atau mencu bagai hal wajar saja, karena San mark, dua negara serumpun, yang mampuan tubuhnya Untuk melaksanakan program la- sehatan, maka dapat ditentukan je- tru dengan Inggris. Norwegia di- kur rambut gondrong yang sebenar Marino adalah tim pupuk bawang telah banyak menjual pemain ke ba Kaitannya dengan pertanyaan ihan sebaiknya perlu diadakan pe- nis olahraga yang cocok dan sebe nya sudah tak musim lagi. Kaos ka- anggap akan melaju malus Ibu yang pertama, bahwa bercak- Baru setelah Belanda kalah 1-2d nyak negara. Maka Norwegia meriksaan kesehatan terlebih rapa berat latihan tersebut boleh Demikianlah, tradisi Denmark kinya bahkan melorot hingga ke Oslo, pers sepak bola Eropa geger. hingga saat ini pemainnya bercak kebiru-biruan pada lengan dahulu, seperti yang disarankan dilakukan, sehingga beban latihan yang mengejutkan sebagai salah engkel. Baginya penamilan dandy World Soccer ibunya bemada tampil di negara asing adhiah dan kaki itu disebabkan oleh rapuh olch dr Kenneth Cooper benar-benar sesuai dengan kemam- satu negara di dataran Skandinavia tidak penting Yang diutamakan minta maaf ketika dalam salah satu Thosvedt yang memperkuat Tomen nya atau pecahnya pembuluh kapi- a. Sampai usia 30 tahun diperls- puan organ-organ tubuh. Di bawah nampaknya akan dilanjutkan oleh adalah disiplin diri. Kemasan berla edisinya memat lengkap apa dan ham Hotspur Inggris ler. Pecahaya pembuluh darah kapi- kan pemeriksaan fisik (kesehatan) ini kami sajikan sebuah tabel yang Norwegia. Siapa akan menyingkir- ah sendiri, karena bagaimanagan siapa tim Norwegia saat ini. Di ler akan menyebabkan darah ter- Pemain lain adalah Henning tiap tahun, bila tidak diketemukan menggambarkan batas-batas de- kan nama Norwegia saat ini? Mes- latihan yang diberikan oleh coach Group I Pra Piala Dunia Eropa, Berg, Torre Pederssen, Roger Niel kumpul disekitarnya. Akibat lebih kelainan, maka diperbolehkan me- nyut nadi pada waktu latihan. kipun mereka tercatat hanya meng- senantiasa terasa tidak cukup. UEFA sebelumnya seperti menca sen, Stiginge Byornebye, Lar Bohi- lanjut adalah wama kalis tempat ikuti putaran final Piala Dunia se- mengumpulnya darah akan ber- Usia Dia juga terkenal sebagai mantan dangkan tiga tim untuk bersaing, nen dan Pivynd Leodharsen. Se- kali, yaitu pada tahun 1938 warna kebiru-biruan. Namun demi- tahun demonstran yang amat anti kemap yaitu Belanda, Inggris dan Polan mentara bintangnya adalah Goan Tak ada kenangan manis buat ra- anan pemerintahan Selebaran bule- dia. Dan. kian, setelah beberapa hari bercak menyusul Belanda yang Sorloth yang menjadi bintang ke- kyat Norwegia bila berbicara ten- bercak tersebut akan hilang dengan tin radikal pernah dibagi- kena jitak, Inggris di kandangnya tika mereka menumbangkan Be tang sepakbola. Kalaupun mereka bagikannya di jalanan Oslo se- Stadion Wembley pun hanya landa di Oslo. pemah berpesta adalah pada tahun masa masih menjadi mahasiswa di bermain seri 1-1, sementara 1981 ketika mengalahkan Inggris sebuah perguruan tinggi Polandia dipukul 0-1. Kemudian ketika dia lan pada 2-1 dalam suatu pertarungan persa- "Belanda adalah korban salah habatan. Karena apa? Inggris saat hobinya bermain bola, maka yang informa tentang Norwegia, kami itu diperkuat oleh Kevin Keegan, dikumandangkannya adalah rasa menganggap din mash super untuk Glen Hoddle dan Bryan Robson percaya diri "Sepak bola Norwe- mereka, demikian diakui secara Pokoknya tim penuh bintang. Tapi gia sesungguhnya tak kalah dengan jujur oleh manajer pasukan Oranye ya hanya itu saja. Karena mereka negara manapun di dunia, asal itu, Dick Advoocaat Inggris? Ma kemudian tenggelam dalam pengelolaannya benar, organisasi- najer Graham Taylor diuntungkan bayang-bayang kesebelasan Den rapih," ujarnya ketika pada bahwa baru pada pertandingan ke- mark maupun Swedia 1990 diserahi jabatan manajer na- tiga yang dilakukan Norwegia, Ing Egil Olsen sional menggantikan Ingvar Stan- gris turun Sehingga seperti yang d Arsitek kemunculan Norwegia dheim katakan Taylor Inggris cukup was- dalam percaturan elite sepakbola Olsen sebelumnya adalah pelatih pada untuk tidak kalah Eropa adalah Egil Olsen. Manajer - Norwegia U-21. Ketekunan dan di- "Kini apakah Inggris akan pelatih national Norwegia tersebut siplinya dalam melatih menghasil- mampu lolos ke AS 94, ngguh berkarakter keras dan memiliki rasa kan kejutan demi kejutan. Pertan mereka harus jantungan untuk percaya diri yang cukup besar. Bab- dingan persahabatan pertama yang mengharap Belanda kembali terge- nya Men di K KOMPETIS nia, seri A Italia: pada pemain asin jak Era trio A Lothar Matthaca sman membaw Milan juara Seri itu pemain Jem menjadi bayang lain. Matthacus tuk memperku Brehme ke Spany namanya dan Kli kibar di Monaco ang bem boleh dikatakan menjadi pasukan mampu upanya ketika nya yang pelajarinya (Briyanto AS)- Tim Nasional Norwegia saat ini "Saya mencoba terus untuk ber- bicara jujur. Maka orang yang ragu kejujuran saya biasanya terkejut oleh suatu sita amnya dike entan banyak peng banyak dalam standard Eropa maupun dunia. Tentu saja maksud Olsen adalah kejujurannya ketika mengatakan Norwegia tak akan kalah klas dengan kesebelasan negara manapun di Eropa Resep strateginya juga sederhana, Olsen mpelajari keman a Sederhana sim kompetisi paknya aan pub Belanda M tim memb yang semula ale aye itu m M contoh. Inter rasa lobi dekat broken Jerm kini mam kompetisi 1993/T dua pemain potens gkamp dan De Jom AS Roma denga nya Menarik juga m apa pemain Jem ambles Bebera bola dunia teruta mengatakan peng karena keserakahi Ba. Backenbauer to mengapa pemain a Haessler bisa dica saja hanya bisa di AS Roma punya l rus ada pemain a dangkan," ujamys kenbauer mem uring-uringan. Tetapi yang bi lanjut sebenarn manajer-pelatih kl main Jermannya temperamen kera rappatoni pelatih