Arsip

Halaman Artikel

Halaman Lainnya

Konten

Mei 1997 a Bali Post/osi mya. Sebagai einginan un- Cu-buku, ma- saha seperti untuk mem- ga berusaha SD namun ni begitu be- ah terhadap cukup besar. lam pemasa n mengikuti (PKB) kami an pameran. h Dinas Per- n Nasional). kami mera- g untuk bisa an ke hotel- eluar negeri ada kendala- erja. Karena wang diperlu- ga kerja yang terima harus melukis yang belajar. Ke- h Menengah latih Selama uga menyele lukisan yang asalah, kare- a sendiri. un melukis di seperti me- u harus teliti Seperti ini di saha keraji- ang. Produk ri bagi tamu- antara corak nis, menam- g bagi saya. vanita yang erusaha me- rti bagi saya tidak boleh ya tetap me- » menyadari mengatur ru- ng baik bagi Air ini bisa kita lam desain wang selalu sungai, bisa menjadi su- an, dengan kan hukum ir dari tem- ke tempat ku-liku su- aman, bisa dengan de- Cau air pan- nghasilkan Aspek kelu- maya makin anya suara nya hukum akan air Hal 15 Kol 1) Minggu Kliwon, 25 Mei 1997 Bali Post KELUARGA Trombosis, Risiko Tinggi Wanita Hamil SEWAKTU hamil, merupakan hal yang biasa bila kaki dan tangan menjadi bengkak. Hal ini karena terjadinya penimbunan cair- an di dalam anggota-anggota tubuh tersebut, akibat adanya berbagai perubahan hormo- nal. Karena itu, umumnya masalah ini akan hilang dengan sendirinya setelah si ibu mela- hirkan. Namun, bila salah satu kaki Anda bengkak dan terasa sakit (nyeri), maka keadaan ini bisa merupakan gejala terjadi- nya trombosis, yakni pembekuan darah pada pembuluh darah di kaki bagian dalam, yang dapat menghalangi sirkulasi darah di tem- pat tersebut. Keadaan ini harus segera di- atasi, supaya tidak timbul masalah yang le- bih gawat. Pembekuan Darah Pembekuan darah sebenarnya merupakan suatu cara alamiah untuk menghentikan perdarahan bila kita terluka. Bila anggota tubuh Anda (misalnya tangan) terluka, dari pembuluh darah yang mengalami kerusakan tadi akan keluar darah (perdarahan). Na- mun, keadaan ini tidak berlangsung lama karena secara bertahap dan perlahan darah yang keluar akan berkurang, lalu berhenti dengan sendirinya. Proses ini merupakan suatu rangkaian perubahan kimiawi yang disebut faktor pembekuan. Selama kehamilan, konsentrasi faktor ini meningkat, sebagai persiapan tubuh untuk menghentikan perdarahan setelah menjalani persalinan. Tetapi akibatnya, wanita hamil menjadi sangat mudah mengalami pem- bekuan darah (trombosis). Hal yang juga mempengaruhi terjadinya trombosis ialah karena perut yang bertambah berat mene kan pembuluh darah di panggul, sehingga ali- ran darah tertahan di kaki. Bila terjadi trombosis di salah satu kaki, biasanya kaki tersebut akan terasa sakit dan bengkak. Keadaan menjadi berbahaya jika gumpalan darah yang membeku menyebar ke rongga panggul. Gejala dari keadaan yang disebut emboli paru (pulmonary embolism) ini antara lain: dada terasa sakit, sesak napas, dan batuk darah. Mengingat hal ini, penderita trombo- sis seharusnya segera mendapat perawatan yang serius. Begitu pula bagi mereka yang mempunyai latar belakang trombosis, pada waktu hamil sebaiknya terus di bawah pe- mantauan dokter untuk mencegah terjadin- ya masalah ini. Risiko Tinggi pada Wanita Wanita hamil mempunyai risiko tinggi untuk mengalami trombosis bila: Anda per- nah mengalami pulmonary embolism. Selain Anda, juga ada anggota keluarga lainnya yang pernah mengalami trombosis serta Anda menderita kelainan selaput lendir, yak- ni penyakit radang sendi yang ringan. Risiko mengalami trombosis menjadi le- bih besar bila: Anda seorang perokok, berat badan berlebihan, hamil pada usia lebih dari 35 tahun, pernah mengalami kelainan darah (sel sabit), mempunyai sakit jantung, sewak- tu hamil Anda mengalami preeklamsia (te- kanan darah tinggi), tidak pernah berolah raga dan sudah dipastikan Anda akan mela- hirkan dengan bedah caesar. Perawatan Untuk mengatasi trombosis, darah yang membeku itu harus dihancurkan supaya tidak terjadi penyumbatan. Untuk itu Anda akan diberi obat berupa tablet atau suntikan. Selain untuk menghancurkan darah yang membeku, dokter juga akan memberi obat untuk mencegah terjadinya pembekuan kembali. Pemberian obat-obatan ini dilakukan se- cara rutin, sejak hamil sampai dengan be- berapa minggu atau bulan setelah melahir- kan. Meskipun mendapat obat-obatan ini Anda tetap bisa menyusui bayi. Pencegahan Ada beberapa tindakan sederhana yang dapat dilakukan untuk mencegah agar Anda tidak mengalami trombosis, antara lain: Jan- gan merokok, jaga agar pertambahan berat badan tidak berlebihan, berolah raga secara teratur, lakukanlah latihan kaki, yaitu me- mutar telapak kaki. Apabil Anda harus ber- diri atau duduk untuk waktu yang lama, tiap satu jam lakukan gerakan mengencangkan otot kaki selama 5 menit. Jangan mengena- kan celana panjang atau kaos kaki yang ket- at. Segera hubungi dokter bila ada tanda-tan- da mengalami trombosis. dr. Budi RST Polio, Perawatan dan Pencegahannya KATA polio, umumnya dibayangkan sebagai penyakit pada anak yang berakhir dengan kelum- puhan yang akan diderita seumur hidupnya. Me- mang, penyakit ini menyerang sistem otot dan syaraf tubuh, sehingga mendengar namanya saja orang sudah kalang kabut. Apalagi jika si orang- tua tahu bahwa penyakit ini tidak ada obatnya. Tidak jarang, kalau seorang anak mengeluh sakit pada tungkainya, ia disangka terinfeksi virus po- lio, padahal mungkin anak itu keseleo atau ter- bentur meja selagi berlarian. Begitu mencekam rupanya akibat polio ini bagi para orangtua. Agar tidak terjadi kekhawatiran yang berlebi- han, ada baiknya kita mengenal apa itu polio atau lengkapnya poliomyelitis. Kesan bahwa polio se- lalu menimbulkan kelumpuhan mungkin didapat karena polio disebut juga sebagai paralisis infan- til, yang diartikan dengan kelumpuhan pada anak- anak. Istilah ini sebenarnya tidak tepat, karena tidak semua anak yang terkesan infeksi virus ini akan mengalami paralisis (kelumpuhan). Kenyataannya, lebih dari 90% anak yang terke- na infeksi polio dalam bentuk ringan akan sem- buh sempurna tanpa bekas. Bahkan, sebagian be- sar infeksi polio berlangsung tanpa disadari da- tang dan perginya. Infeksi virus ini ditularkan melalui makanan. Penularan dapat pula terjadi lewat cairan napas atau lewat lengan yang terkontaminasi/tercemar dan mulut. Virus yang masuk ke dalam tubuh akan bercokol di tenggorokan dan bagian-bagian usus halus. Di tempat inilah virus akan memperbany- ak diri. Setelah berkembang cukup banyak, virus ini bisa berkelana lewat kelenjar-kelenjar getah ben- ing dan aliran darah. Dari sini, virus pun dapat mencapai ke sistem syaraf pusat. Kalau sudah menyerang sistem syaraf pusat, petaka ini menja- di sangat serius. Tak hanya kelumpuhan anggota badan, kesulitan menelan dan bahkan bernapas pun. bisa saja terjadi. Tentu saja akibatnya bisa fatal. Lingkungan hidup dan kebersihan diri yang kurang terjaga besar pengaruhnya terhadap penye- baran penyakit ini. Yang sering jadi korban virus polio ini biasanya bayi dan anak-anak. Diagno penyakit ini dapat dilihat dengan ditemukannya virus di tenggorokan atau kotoran si penderita. Cairan sumsum tulang belakang juga dapat terlihat tidak normal, sekalipun perubahan yang terjadi pada cairan ini tidak terlalu jelas. Zat antibodi terhadap poliomyelitis dapat terlihat pada pemeriksaan darah setelah seminggu atau sepu- luh hari sakit. Antibodi ini adalah faktor darah yang dihasilkan, terutama untuk membantu per- tahanan tubuh melawan serangan infeksi polio. Virus polio masih dikeluarkan melalui tinja AMPIL CANTIK sekitar enam sampai delapan minggu setelah in- feksi. Oleh karena itu, selama masa ini lingkun- gan pun harus diperhatikan. Jika tidak hati-hati, dapat terjadi penularan melalui tinja ini. Jika dari hasil pemeriksaan terbukti penderita tertulari virus polio, sebaiknya si penderita di- haruskan istirahat. Sebab, virus polio seringkali menyerang kelompok otot yang aktif bergerak. Tungkai yang terkena harus istirahat dalam posisi santai. Ini mencegah kerusakan di bagian otot tersebut. Biasanya, selama beberapa hari atau beberapa minggu otot masih akan lemah, kemudian berang- sur-angsur mulai kuat kembali. Tahap pemulihan ini berjalan kira-kira setahun. Setelah periode ini, sisa kelumpuhan mungkin akan menetap sepanjang hayat. Apalagi, selama ini belum ditemukan pengobatan untuk polio. Pal- ing-paling hanya latihan, yang dapat diberikan setelah stadium akut berlalu. Oleh karena itu, lebih baik sedia payung sebe- lum hujan. Berikanlah imunisasi polio ketika masih bayi. Ada dua jenis vaksin polio yang tersedia, yaitu oral polio vaccine (OPV vaksin polio hidup), yang melindungi tubuh dari virus-virus polio. Vaksin jenis ini dimasukkan ke dalam tubuh mela- lui mulut dalam bentuk tetesan. Jenis vaksin lain, yaitu vaksin yang disuntikkan. Lala STUDIO OPV yang dikenal juga sebagai vaksin sabin, banyak digunakan di seluruh dunia. Vaksin ini dibuat dari kultur sejenis virus polio yang tidak berbahaya. Vaksin ini merupakan virus hidup yang dilemahkan. Biasanya, ketiga dosis pertama vak- sinasi ini diberikan pada usia tiga, empat, dan lima bulan. Booster (vaksinasi ulang) diberikan pada Berijasah Negara Penguji Senam usia 18 bulan dan lima tahun. Nasional No: 2006/1/04/L-92 Keuntungan pemberian vaksin polio hidup, adalah mudah memberikannya (tanpa disuntik- kan). Hal ini menirukan cara infeksi virus itu sendiri. Di dalam usus halus, OPV dapat merang- sang terbentuknya antibodi. 4 Senam Aerobik Berpasangan (I) Pengasuh Telepon Peraga Lokasi Adolfina Grace Sekolah Senam LALA STUDIO JL. Raya By Pass Ngurah Rai Kuta, :754322 Unix Sumartini dan Emmy Widyawati : Pantai Candidasa SENAM aerobik sangat dige- kedua lengan ke depan pada hi- lengan kanan secara bergantian mari oleh masyarakat terutama tungan kesatu dan kedua lalu lan- pada hitungan 1-2 lalu lanjutkan bagi pecinta senam yang telah jutkan dengan hitungan ketiga pada gerakan menendang kaki biasa melakukannya secara rutin. dan keempat dengan membuka kanan/kiri sembari meluruskan Vaksin inaktif yang diberikan dengan suntikan, Baik itu dilakukan secara berkel- kedua kaki sembari merentang- lengan kanan/kiri menyerong ke terutama untuk anak-anak yang mengalami penu- runan kekebalan terhadap infeksi (sebagai akibat ompok, bersama anggota keluar- kan kedua lengan. Lakukan lati- kanan/kiri pada hitungan 3-4 set- elah itu ulangi hingga 2 x 8 hi- ga, pada klub-klub senam, sang- han ini hingga 2 x 8 hitungan. dari penyakit-penyakit tertentu yang menekan re- Gb II: Gerakan mengangkat- tungan. gar senam/fitness maupun di- spons perlindungan tubuh). Anak-anak yang rent- lakukan secara berpasangan. Se- tekuk kaki kanan/kiri sembari Gb IV: Gerakan membuka an terhadap berbagai infeksi ini disebut anak-anak nam aerobik berpasangan dapat nekuk kedua siku lengan secara kaki kanan/kiri bergantian sem- yang imunodefisien. Jika pada anak lain OPV dapat melindungi tu- dilakukan di pantai atau pegu- bergantian merupakan latihan bari meluruskan kedua lengan ke nungan. Gerakannya dapat di- otot paha dan otot lengan. Laku- samping lalu menyilangkan ke buh terhadap infeksi polio, maka pada anak yang padukan dengan variasi-variasi kan seperti yang nampak pada depan dada pada hitungan 1-8 mengalami imunodefisien, OPV yang tampaknya yang indah. gambar, pada 2 x 8 hitungan. hitungan. tidak berbahaya itu justru dapat menimbulkan se- Gb I: Gerakan menendang ke Gb III Angkat tekuk lutut Selamat berlatih dan salam rangan infeksi poliomyelitis yang lengkap. Bagi belakang sembari meluruskan kanan sembari menekukkan siku bugar dari pengasuh. anak-anak ini, penggunaan virus inaktif (mati), jauh lebih aman. dr. Laras mawar dan bunga-bungaan yang Ibu Sriami yang baik, sesuai dengan selera remaja. Se- Produk Mustika Ratu yang se- lain itu perawatan Puteri menga- lama ini Ibu gunakan dapat ndung minyak zaitun dan miny- diteruskan dengan perawatan ak cendana yang berpungsi un- dari dalam dengan minum tuk melembutkan kulit sehingga jamu secara teratur yaitu jamu terhindar dari kekeringan, kasar perawatan wanita. Hal ini da- dan pecah-pecah. pat membantu merawat kulit Kulit Kasar KAKAK pengasuh yang baik, sehabis mandi kulit saya kering, terkelupas dan kasar. Padahal saya sudah memakai pijat pada daerah kulit kering Pemilihan produk yang te- "lotion namunse" sehabis man (khusus malam hari). Lakukan pat serta cara pemakaian yang di. Jika terkena sinar matahari dengan rutin agar adik memper- teratur dan benar akan men- kulit saya terkelupas dan kering. oleh hasil yang terbaik. datangkan hasil yang memuas- Selama ini semua perawatan Untuk Guntari kami kirimkan kan. Apalagi produk Mustika wajah saya gunakan Mustika hand & body Puteri dan minyak Ratu dibuat dari bahan-bahan Ratu. Yang ingin saya tanyakan, zaitun dari Mustika Ratu. Sela- alamiah yang tumbuh di alam produk apa yang harus saya mat mencoba! Indonesia dan cocok digunakan gunakan agar kulit kembali nor- oleh wanita Indonesia. Untuk mal dan lembut. Mohon penjela- mendapatkan wajah yang can- san dari Kakak. Sebelumnya saya tik dan menarik sepanjang ucapkan banyak terima kasih. hari, bersihkanlah dahulu ku- lit wajah Ibu dengan pember- Kalau kulit adik terlalu ker- agar tetap awet muda dalam ing, kasar dan pecah-pecah, ole- jangka waktu yang lebih pan- skan minyak zaitun sambil pijat- jang. Ni Made Guntari Tata Rias Tahan Lama Gb. Kegiatan Warga Usia Lanjut YWS Cabang Badung Aktivitas diadakan di Wantilan/ Selasa 27 Mei 1997, pukul 10.00 - 12.00 wita Forum Sarasehan Wreda Dewata KAKAK Pengasuh yang baik, sih dan penyegar kulit yang Adik Guntari, sehabis mandi saya seorang ibu rumah tangga bek- sesuai. Oleskan pelembab atau sebelum keluar rumah biasa erja di instansi swasta yang sering Sekar Tanjung untuk kulit ker- kanlah melindungi kulit tubuh dan langsung melayani masyarakat. ing atau normal, setelah agak Lapangan DPRD Tingkat I Bali dengan zat-zat yang dapat meng- Saya ingin tampil penuh percaya diri kering oleskan dengan cara hindari kulit agar tidak kering, dengan tata rias yang tidak terlalu menekan-nekan bedak Dwi kasar dan pecah-pecah. Apalagi norak namun sangat mengesankan Guna Mustika Ratu. Bedak seharian berada di ruang ber-AC. dan enak dilihat. Kulit saya sawo Dwi Guna ini sudah langsung (FSWD) dipimpin G.H. Panggabean. Karena masih remaja, Adik matang. Saya sudah memakai alas bedak ditambah bedak, Produk Mustika Ratu selama dua jadi hasilnya dapat melekat tahun. Selama ini saya tidak men- sempurna di kulit wajah, halus galami keluhan apa-apa. Tetapi jika dan tahan lama. Pilihlah sesuai saya memakai bedak selalu cepat dengan warna kulit Ibu. Jangan lupa perawatan semi- luntur dan tidak tahan lama. Pada- hal saya tidak langsung terkena si- nggu sekali dengan pemaskeran. Ini sangat penting untuk pemu- pukan kulit wajah agar tetap ber- Guntari dapat menggunakan seri perawatan tubuh untuk remaja yaitu seri Puteri. Seri perawatan tubuh Puteri terdiri atas: a. Talcum Powder dengan em- pat aroma pilihan: Mawar, Or- chid, White Lily dan Crysant. b. Hand & Body Lotion den- nar matahari. Saya mohon jawaban dari gan empat aroma pilihan: Kakak Pengasuh untuk memban- sih halus dan segar. Mawar, Orchid, White Lily dan Crysant. c. Body Splah Cologne den- tu kesulitan saya ini agar bedak Konsultasi remaja. Sabtu 31 Mei 1997, pukul 08.00- 12.00 wita. croso. gkasa. - Olah raga tenis dipimpin oleh R. So- - Gate Ball dipimpin oleh Freddy An- - Pemeriksaan kesehatan oleh staf dokter Lab Psikiatri RSU Wangaya, Den- pasar. - Senam dipimpin oleh Pande Made - Koor usia lanjut dipimpin oleh A. Yoseph Madrani. Untuk Ibu Sriami kami kir- saya kelihatan rapi dan melekat imkan pembersih dan pelem- serta tahan lama. Terima kasih bab Sekar Tanjung dari Mus- Widja gan empat aroma: Mawar, Or- atas jawaban Kakak Pengasuh. tika Ratu. Selamat mencoba! chid, White Lily dan Crysant. Kelebihan produk perawatan Puteri terdapat pada seri perawa- Pemeriksaan kesehatan dan senam. Jumat 30 Mei 1997, Pemeriksaan kesehatan dan senam. 2. Lapangan Puskesmas Tampaksiring, pukul 09.00 wita selesai. Selasa, 27 Mei 1997, Pemeriksaan kesehatan, senam dan menyanyi usia lanjut. Kamis 29 Mei 1997, Pemeriksaan kesehatan, senam dan bergembira ria. Sabtu 31 Mei 1997, Pemeriksaan kesehatan dan senam. 3. Wantilan Pura Dalem Puri Peliatan Ubud, pukul 09.00 wita - selesai. Selasa, 27 Mei 1997, -Senam Kamis 29 Mei 1997, - Senam Mingu 1 Juni 1997 Selasa (27 Mei 1997), Kamis (29 Mei dr. Rai Putra. 1997), Minggu (1 Juni 1997), pukul 16.00-18.00 wita. Etiket HALAMAN 7 Diasuh Violetta Simatupang Membuat Surat Lamaran Tanya: Mbak Violetta, saya sungguh-sungguh frusta- si karena sudah sekian banyak surat lamaran yang saya kirimkan, tak satu pun pernah dibal- as oleh perusahaan-perusahaan yang saya tuli- si surat. Padahal rasanya kualitas saya tidak meragukan. Teman saya yang (menurut perasaan saya lebih jelek konditenya) kok malah sudah sampai tahap wawancara dan akhirnya diterima di perusahaan besar. Menurut saudara saya, kemungkinan saya 'jatuh' di surat lamaran. Dapatkah Mbak mem- bantu saya tentang etika menulis surat lamaran supaya saya diterima bekerja? Saya lampirkan fotokopi surat lamaran yang pernah saya buat mohon diberitahu di mana salahnya, sebelumnya saya ucapkan beribu-ribu terima kasih atas kebaikan Mbak. Kadek Refi Muding Indah - Kerobokan Jawab: Saya mengerti kekecewaan Anda, namun jan- gan cepat-cepat frustasi dulu sebab kegagalan adalah proses menuju keberhasilan. Setelah saya cek fotokopi surat lamaran Anda, saya melihat kelemahannya ada pada sus- unan kalimat bahasa Inggris dan lembaran cu- riculum vitae (CV) yang 'agak' semrawut. Berikut saya berikan tips-tips dan etika dasar yang sebaiknya dilakukan saat membuat: 1. CV sebaiknya diketik di komputer dan tidak ditulis tangan (sekarang banyak yang menawarkan jasa mengetik komputer dengan harga yang sangat terjangkau). 2. Surat lamaran sebaiknya ditulis tangan. Namun kalau tulisan Anda benar-benar buruk dan tak bisa terbaca, silakan diketik. 3. Surat lamaran harus dibubuhi tanda tan- gan, sedangkan CV tidak. 4. Bila diminta, maka foto kita ditempel di CV, bukan di surat lamaran, dan cukup menem- pel foto saja. Bila tidak diminta kita tak perlu menempelkan foto. 5. Usahakan tidak ada salah ketik, salah se- but nama, tanggal, tahun di CV. 6. CV sebaiknya diketik dalam satu halaman kertas folio atau A4. kalau terpaksa bisa dua halaman. 7. CV boleh hasil fotokopi, namun surat lamaran harus asli. 8. Kolom pendidikan: mulai dari yang pal- ing tinggi diakhiri dengan yang paling rendah (tidak perlu SD & SMP). 9. Kolom pengalaman kerja mulai dari pe- kerjaan yang paling akhir (bahkan saat ini) dan diakhiri dengan pekerjaan pertama Anda sete- lah lulus sekolah. Nah, bagaimana kalau Anda coba perbaiki dahulu citra diri Anda melalui CV yang baik dan rapi, semoga berhasil. Rubrik ini terbuka bagi pembaca Bali Post yang memiliki prob- lem seputar etiket dalam kehidupan sehari. Kirimkan permasala- han Anda (naskah diketik dua spasi), kirim ke Redaksi Bali Post Minggu, Jl. Kepundung 67 A, jangan lupa cantumkan kupon etiket di sudut kiri amplop. dapur Bebean Bahan: -1/4 kg kepiting kali atau laut, diber- sihkan lalu dihaluskan. - 1 buah kelapa setengah tua, bersi- hkan lalu diparut. - 3 Cabe merah. - 3 Buah cabe rawit. -5 Siung bawang merah. - 3 Siung bawang putih. - 1 Biji kemiri -1 Sendok makan terasi udang. - 1 Ruas jari kunyit, jahe, kencur. - Lengkuas, garam, daun salam, daun pisang, vitsin (bila suka), ke- tumbar, gula merah, sucukupnya. Cara Membuatnya Semua bumbu dihaluskan kecuali daun salam lalu dicam- Dodol Nangka Bahan: - 1 buah nangka yang benar- benar matang di pohon tanpa kar- bitan dan buahnya yang diambil buah batangnya agar dodol hasil- nya memuaskan. Kupon Etiket diganti dengan rebusan kedelai boros dengan gula. Setelah dipo- dan cara pengolahannya sama tong nangka direbus pakai wajan tetapi namanya beda yaitu Be- tanpa minyak dan air. Aduk per- bean Kedelai. lahan hingga adonan benar-benar Selamat mencoba! lembek, artinya nangka benar- benar hancur baru dimasukkan gula pasirnya. Setelah itu, aduklah kembali hingga adonan terpisah dari wajan (kalis) sewaktu diaduk. Jika benar demikian baru diangkat dan di- ingatkan sewaktu mengaduk jan- gan sekali-kali berhenti atau meninggalkan karena bisa meru- sak kualitas dodol karena cepat sekali gosong. Adonan jika sudah nya saja dan ampas, biji serta matang ditaruh di nampan besi. pembungkus biji dibuang. Ampas Ratakan lalu dijemur di terik nangka yang bentuknya tebal matahari. Bila di atasnya kering berbentuk daging yang lainnya baliklah, begitu selanjutnya. Jika dipunggut sedangkan ampas benar-benar kering siap dipo- yang kurang memenuhi syarat tong. Selamat mencoba! dibuang. Lalu daging nangka di- potong kasar. Jika nangkanya kurang matang bisa dilakukan - 1 kg gula pasir. Cara Membuat Buah nangka diambil daging- purkan jadi satu dengan kepiting dengan pengukusan, tetapi hasil- dan parutan kelapa. Aduk mera- nya kurang memuaskan bisa hi- ta lalu ambilkan daun pisang dan tam dan sebagainya. Selain itu daun salam lalu bungkkus dua sendok makan adonan tadi. Kukus hingga matang. Catatan Khusus Jika tidak dapat kepiting bisa Ida Bagus Ardana Jl. Gajah Mada 50 Astina - Petak Singaraja 81112 Kupon Dapur Rubrik ini terbuka bagi pembaca Bali Post. Kirimkan naskah dapur anda ke Redaksi Bali Post Minggu, Jl. Kepundung 67 A, jangan lupa cantumkan kupon dapur di sudut kiri amplop. Nas- kah yang dimuat akan diberikan honorium. BENAR-BENAR "NYATA" KEUNTUNGAN ANDA 3 KALI LIPAT DI SUZUKI PATIMURA PT.CAHAYA PRIMA PERKASA Jl. Patimura 57B Denpasar Hadiah langsung SUZUKI UM.Rp 400.000,- BISA MENURUN BUNGA 2,25% 5Th Pluss SUZUKI PATIMURA Tape Compo, kompor Hadiah undian gas, sepeda MTB 100 Carry 1.0 pick up LAYANAN INFORMASI 221343, 233025 KAMI JUGA MELAYANI PADA HARI MINGGU HELM JAKET T'SHIRT JAS HUJAN OLI 2T SERVICE GRATIS 1TH/ 12.000 KM GARANSI SUKU CADANG 1 TH/12.000 KM SUZUKI INOVASI TIADA HENTI C. 58284 MOTOROLA-N.E.C-ERICSSON-PANASONIC-MITSUBISHI-MOTOROLA-N.E.C-ERICSSON-PANASONIC-MITSUBISHI-MOTOROLA HARGA MENARIK DAN LANGSUNG KRIIING ... ACEH Gb.IV SUMUT -Senam dipimpin oleh: Pee Ling Hun dan IGN. Mendra. - Pemeriksaan kesehatan oleh staf Lab Psikiatri RSU Wangaya dipimpin oleh dr. Dewa Kt. Wisnu Putra dan dr. IGNB Mahayasa. - Ngobrol dan santai. - Menyanyi usia lanjut. YWS Cabang Bangli Aktivitas diadakan di Gedung Gunamanta Bangli, pukul 08.38 wita-se- lesai. Jumat 30 Mei 1997, -Pemeriksaan kesehatan, senam dan menyanyi. YWS Cabang Klungkung Aktivitas diadakan di Lapangan/Balai Budaya, Sabtu 31 Mei 1997 Senam dan bernyanyi. YWS Cabang Buleleng - Senam dan ceramah kesehatan oleh 4. Di Lapangan Andong, Peliatan Aktivitas diadakan di Lapangan STKIP Singaraja, pukul 16.00 wita-se- lesai. Senin (26 Mei 1997), Rabu (28 Mei 1997), Jumat (30 Mei 1997) Rabu (28 Mei 1997), Jumat (30 Mei 1997). - Gate Ball. - Gate Ball dipimpin oleh Freddy An- Ubud, pukul 16.30 wita - 17.30 wita Sriami KUPON tan terpadu yang berasal dari sari Jl. Gambuh No. 3 Denpasar TAMPIL CANTIK gkasa. YWS Cabang Gianyar BPM/Mugi R ai buatan, emerlukan memiliki ai buatan terganggu Rubrik ini terbuka bagi pembaca Bali Post yang memiliki problem seputar kecantikan dan perawa- tan tubuh. Kirimkan permasalahan Anda (naskah diketik dua spasi), kirim ke Redaksi Bali Post Minggu, Jl. Kepundung 67 A, jangan lupa cantumkan kupon Tampil Cantik di sudut kiri amplop. Naskah yang dimuat akan diberikan bingkisan dari Mustika Ratu. Yang berdomisili di Den- pasar, hadiah bisa diambil di Kantor Bali Post, dan yang tinggal di luar Denpasar, bisa meng- hubungi biro Bali Post di masing-masing kabupaten. Aktivitas diadakan di: 1. Balai Budaya Gianyar, pukul 09.00 wita -,selesai. Senin 26 Mei 1997, YWS Cabang Tabanan Aktivitas diadakan di Wantilan Muse- um Subak Tabanan, pukul 07.00 wita-se- - Pemeriksaan kesehatan, senam, lesai. menyanyi usia lanjut. Rabu 28 Mei 1997 Sabtu 31 Mei 1997 -Latihan Gate Ball. - Senam dipimpin oleh Drs. Dewa Ketut Suteca. Meditasi dan relaksasi oleh Drs. IGK Watdana Rai. Bergembira ria. Bekerja sama dengan Depdikbud, YWS Buleleng dan STKIP Singaraja. MOTOROLA-N.E.C-ERICSSON-PANASONIC-MITSUBISHI-MOTOROLA-N.E.C-ERICSSON-PANASONIC-MITSUBISHI-MOTOROL SUMBAR SUMSEL LAMPUNG DKI JAKARTA JATENG SULSEL JABAR JATIM DY BALI MALUKU IRIAN KHUSUS UNTUK MOTOROLA STAR TAC 6000 C Rp 1.888.800,- - Karena banyaknya permintaan calon pelanggan, maka harga diskon April untuk merek lain masih berlaku. -Pada hari Sabtu, kantor buka sampai jam 14.00 wita. MOTOROLA-N.E.C-ERICSSON-PANASONIC-MITSUBISHI-MOTOROLA-N.E.C-ERICSSON-PANASONIC-MITSUBISHI-MOTOROL -ERICSSONE TELESERA Bila Luas Jangkauan Jadi Pilihan SEGERA HUBUNGI PT. TELEKOMINDO SELULAR RAYA JL. Diponegoro No.150 Blok A-6 Denpasar Telp.262044, atau langsung dial 888 dari Handphone Anda -ERICSSON MOTOROLA-N.E.C-ERICSSON-PANASONIC-MITSUBISHI-MOTOROLA-N.E.C-ERICSSON-PANASONIC-MITSUBISHI-MOTOROLA C.60011 2cm Color Rendition Chart