Arsip

Halaman Artikel

Halaman Lainnya

Konten

Teruna rena takut tersaingi, tapi selagi hal positif kan enggak apa-apa. 7. Bergaulah dengan Orang Banyak Jangan sampai kata-kata Kuper (kurang pergaulan) melekat di dirimu, menjadi remaja yang smart itu gam- bedanya ya), mudahnya kamu hanya orang, duduk sendiri per gan bergaul dengan mojok mulu, kemana-mana Tumbuhkan rasa sendiri. per- caya ya dirimu untuk nyapa orang (meski ga ga dikenal) tapi jangan menjadi orang yang SKSD alias Sok Kenal Sok Dekat. 8. Tanamkan Nilai Agama di Dalam Diri Kesuksesan dan berhasilnya seseorang pasti sudah ada yang ngatur zat yang kekal yaitu Tuhan. Jangan cepat ber- bangga diri atas s apa yang kamu raih, syukuri nikmat yang telah Tuhan beri karena seperti di dalam sebuah hadist mengata- kan "Barang siapa mensyukuri nikmat-KU niscaya akan KU- tambah”. Jadilah remaja yang smart, percaya diri dan berani, jangan takut bermimpi. And always keep spirit of aducation. (edisikisahremajamasakini. NET ar pasti ke otivasi deh. nan yang asa Ter- buat kamu n maju ka- blogspot.co.id). iar Kamu ka Belajar aktivi- ● malah nggak Berteman dengan te- man lain yang rajin belajar Ketika kamu bergaul den- gan teman yang rajin belajar, otomatis kamu juga akan iku- tan rajin belajar. Maka dari itu, bertemanlah dengan teman- teman yang rajin ward d dan Jangan ce? belajar biar punya lajar. kamu ketularan main Meskipun kamu udah men- telah Kalo waktu and etap- ukum n me- dapatkan nilai yang bagus ketika ujian atau dalam tugas puas sehari-hari, janganlah cepat kamu kan masih mencapai tujuan kamu Pasaln hasil tersebut. kamu belum yang waktu unya paling penting adalah gimana kamu menghargai acar, ya nya. angat setiap waktu yang diberikan Tuhan kepada kamu. Apakah intar n itu, lebih kamu akan menghabiskan waktu untuk kamu mel- akukan bersenang-senang atau mitu hal yang berguna, itu keputusan kamu. anamu. Ingat, yang kamu tanam apa hari ini akan pacar kamu ar ke- mat- ding 1 ker- u juga kamu tuai di masa mendatang. Nah, itu beberapa hal yang bisa kamu lakukan unt untuk men- umbuhkan semangat dalam belajar sungguh-sungguh. Den- gan melakukan semua di atas, kamu bisa membu diri kamu sendiri bersemangat dalam belajar dan menjadi lebih baik setiap harinya. Semoga bermanfaat ya! (Loop.co.id). limat- bisa t dan elajar UARI S/D 13 JANUAR! 2018 Minggu Ini Virgo Berupaya tanpa lelah Pekerjaan : Kabar gembira : Menyusut ewel Keuangan Kesehatan Asmara : Rileks saja : Bahagia Libra Bersikap konsisten Pekerjaan Kerja bakti Keuangan : Hati-hati Kesehatan : Pijat saja Asmara : Hadiah istimewa Scorpio Stop ngomel Pekerjaan : Nikmati saja : Rejeki mengalir Keuangan Kesehatan : Batuk Asmara : Makin cinta Sagitarius Abaikan kecewa Pekerjaan Keuangan : Stabil : Meeting berurutan : Olahraga yuk! Kesehatan Asmara : Libur berdua. Pede odi rat at Gaya JEANS adalah celana serbaguna yang bisa dikenakan dalam segala situasi. Busana satu ini memang memiliki popu- laritas yang tak lekang di makan waktu. ia celana AKSEN teral ans. sesan adalah beberapa kesalahan bahasa tubuh yang biasa terjadi, namun tak semua orang menyadari, terutama generasi milenial. Jika bisa mengakhiri kebiasaan ini, pasti akan berterima kasih pada diri Fidgeting han baru pada tren ini. Sebenarnya, ia meng- gunakan BAHASA tubuh adalah ba- desain yang gian penting dari komunikasi. sama untuk celana katun coklat yang disebut celana Hanya dengan melihat ger- 'duck' yang kemudian akan tubuh, terkadang orang lain pada desain sanggup mengerti apa yang ingin diucapkan oleh Sedangkan biru adalah warna yang dipilih untuk denim karena sifat kimia pewarna biru. Sebagian besar zat warna ini akan ke bahan dalam meresap suhu panas yang memper- mudah proses pewarnaan. Dilansir dari laman Slate, te, pewarna nila ala- mi yang digunakan pada jeans dahulu hanya men- empel pada bagian luar benang- Bila denim yang meng- pewarna indigo maka zat warna tersebut akan sendiri. Penting d dapi saat-saat yang 1. Namun, sadarkah Anda kebanyakan warna jeans yang beredar di pasa- ran adalah biru? Karena itulah, kerap menyebut jeans dengan sebutan ins' 'blue jeans". Lantas pertanyaannya adalah mengapa harus warna biru? Padahal biru bukanlah warna netral yang mudah dipadu- padankan dengan semua jenis his warna. Untuk menjawab per- tanyaan ini, lihat kembali dari awal mula jeans ter- cipta. Levi Strauss adalah orang yang dikenal seb- agai penemu item fashion dalam hidup memang kerap membuat gelisah. Jika mya ian ini sering terjadi, res beres ini ada hal yang tidak dengan diri sendiri. Biasanya, orang cenderung akan melakukan fidgeting atau ger- kecil dangan kaki atau tangan dan dilakukan secara ter but dicuci, ena lan perlahan ber- sama sering dicuci, semakin aka maka sam lembut tidak sadar dan berulang- 200 ulang. Pakar bahasa tubuh, Tonya Reiman mengatakan fidgeting- menunjukkan kegugupan dan ini. celana tersebut. Akhirnya, Can akan lebih nyaman dipakai. Kelembutan yang dihasilkan dari pewarna menjadi favorita jeans kekuatan. digo membuat para kura geting ini merupakan respons iua! dari kecemasan, bisanya berupa gerakan sep- erti memutar-mutar kunci e- 199 erja. Seiring berjalan. permintaan Namun dilansir dari Levi Strauss & Co, dia bu- kanlah penemu dari tren mode yang begitu populer ini. Dia hanya mematen- kan gaya dengan paku kel- ing untuk membuat jeans tidak mudah robek. Denim sebenarnya su- dah menjadi bahan yang populer dipakai untuk para pekerja. Jadi dia han- ya menambahkan sentu- ad melangan rambut den- nya waktu, jeans meningkat celana dan 'duck' menu- celana run. Akhirnya blue jeans pun menjadi mode klasik di Amerika. Dan terus berjaya di dunia, sampai hari ini. atau gan jari Tentu tu saja gerakan ini cukup mengganggu. Selain itu, sering menyentuh rambut juga bisa merusak ra rambut. Kebiasaan sulit dihentikan. ini emang X Tapi, bi bisa mencoba meng- hentikannya dengan bermain stress ball atau bola stres manakala rasa gugup menerpa. 2. Menyilangkan lengan Banyak orang sering meny- ilangkan lengan mereka hanya karena mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan tangan mereka. Ahli bahasa tubuh, Patti Wood mengatakan Anda harus selalu menjaga tangan tetap dalam saat cara. "Ketika lawan bicara tidak dapat melihat Tiha tangan, mereka bertanya- -tanya apa yang dis- embunyikan, 3. Melakukan hal aneh dengan tangan Ada orang tidak yang melakukan gerakan apapun saat berbicara. Namun, ada ucapnya, juga yang sebaliknya. Dilansir dari The Washing- ton Post, Post, konsultan perilaku Vanessa Van Edwards men- gatakan menggunakan ger- akan tangan saat berbicara sebenarnya adalah cara yang efektif untuk melibatkan lawan ABCNEWS.COM Lotion Pelelap Tidur oatmeal, dan ditambahkan aroma lavender, biji pohon Tonka dan minyak ylang ylang. ng divandungannya inilah Aneka mem- berefek buat si penggunanya mudah tidur. Dalam laman FRESH HANDMADE COSMETICS perusahaan kosmeesminya, asal Essex, Inggris ini SLEEPY LOTION asal Inggris yang diproduksi Lush kini jadi perbincangan dan viral di internet. Khasiatnya yang ber- hasil membuat para pengidap insomnia tersenyum lebar mendapat pujian bagi sejum- lah akun Reddit. Tidak hanya itu, perbincangan juga ramai di situs resmi Lush, di mana para penggunanya menyampaikan kepuasan. Dari awalnya hanya dirilis terbatas, kini Lush nambah produksinya karena taan. Tapi, demikian berkhasiat? Dilansir dari Odd- ity Central baru-baru ini, lotion berlabel Sleepy by Lush terse- but dibuat dari cocoa butter, Sleepy by Lush buat buat BODY LOTION in brushes o Diys into a drean painted of gentic. me- ander towar ini mengklaim, mampu mem- memakain ng tidur lelap usai Klaim ini sepe nya tidak isapan jempol belaka Sejumlah konsumen men mengaku mengalami insomnia yang parah, bahkan tak ada obat yang mampu membantu. Ke- mudian mereka menemukan Sleepy dan membuat mereka tidur nyenyak. LUSH semakin bangskata permi FRESH HANDMADE COSMETICS Jerawat Mengering Menghilangkan jerawat dengan pasta gigi? Mengoles- kan pasta gigi ke jerawat yang sedang 'matang-matangnya' memang telah lama diper- caya sebagai cara alternatif yang efektif mengeringkan dan mengempiskan jerawat. Tapi apa kata dermatologist? baru. masih bisa digunakan untuk membantu merawat kulit ber- jerawat," kata dermatologist Joshua Zeichner MD. TRIK Mengoleskan sedikit pasta gigi mungkin bisa membantu menghilangkan satu jerawat yang memerah dan meradang. Tapi menurut dokter kulit Kenneth Howe MD, pasta gigi sebaiknya hanya digunakan untuk menyikat gigi. "Pasta gigi akan membuat kulit lit yang disentuhnya jadi kering. kata Kenneth, seperti dikutip dari women'shealth. Dokter kulit dari Wexler Der- matology ini melanjutkan, "Ingat kulit yang rentan berjerawat akan langsung bereaksi. Jika ter- jadi kekeringan dan iritasi akan lebih banyak jerawat tumbuh." Maksud hati menyingkirkan satu jerawat saja, Anda justru akan mendapatkan 2-3 jerawat Jika ingin mengatasi jer- awat meradang dengan cara sederhana, cobalah aspirin. Obat penghilang rasa sakit aktif dalam dan nyeri ini menabung se dikit salycilic acid, yang sering digunakan produk perawatan kulit ber- jerawat. Kombinasi dan aspirin. air hangat efektif menenang- kan jerawat yang meradang. dalam aspirin memang ti- dak bisa mengurangi minyak berlebih di kulit seperti hal nya kirm-krim jerawat, tapi Haluskan sebutir aspirin, lalu tambahkan air hangat hingga bertekstur seperti pasta. Totolkan pasta aspirin tersebut ke area yang berjer- awat, lalu diamkan semalaman. Ulangi cara ini sampai jerawat mengering dan radangnya berkurang. Aspirin sebaiknya hanya digunakan ketika jerawat meradang dan tidak disarankan untuk perawatan jangka pan- "Kandungan salicylic acid Blue Jeans LBCGROURTV me benang- Nusa Bali 7 MINGGU 7 JANUARI 2018 Bahasa Tubuh Milenial HUFFPOST.COM bicara. Caranya adalah, hindari isyarat tangan yang akan mem- buat Anda terlihat ragu-ragu. Intinya, jangan melakukan gerakan yang dibuat-buat. 4. Berjalan dengan kaki terseret Manusia terkadang ter- lalu ce cepat saat menilai ses- eorang. Hanya dengan melihat cara berjalan saja orang bisa melakukan banyak penilaian terhadap pribadi seseorang. Jadi, perhatikan cara ber- agar tidak mendapat mereka. Today, membungkuk membuat seseorang terlihat tidak per- caya diri dan berakibat buruk bagi punggung. Jadi, mulai saat ini berdirilah dengan tegak. Cara ini tidak hanya mem- citra diri, tetapi juga an. 8. Tidak melakukan kontak mata menginstruksikan mereka untuk tersenyum kembali. Tanpa senyuman, seseorang sering terlihat muram atau menyendiri,” jelasnya. Neuron in in cermin ini meru- pakan sel saraf yang mencer- minkan gerakan orang lain. jadi, saat melihat orang lain melakukan sesuatu, maka yang lain juga akan terdorong untuk melakukan hal yang sama. 6. Mengabaikan lawan bicara Tidak ada yang lebih men- jengkelkan selain berbicara dengan orang yang tidak mem- perhatikan lawan bicaranya. Terkadang, saat berbicara dengan seseorang ada saja gangguan yang muncul, seperti ponsel yang berdering yang menggoda untuk memeriksa Dilansir dari Psychology Today, Dr Jeff Thompson men- catat bercermin pada lawan bicara akan membuat orang menganggap Anda positif dan persuasif. memang bukan hal mu- dah. kan Apalagi, jika Anda bu- orang yang ekspresif. Tapi, tetaplah mencoba untuk memperbaiki citra diri. 10. Ketidaksesuaian komunikasi verbal dan nonverbal Sharon Sayler, penulis buku What Your Body Says (And How to Master the Message) bukan tak mata yang yang lama hal nd adakan kontak mata yang enilaian buruk dari laporan horan BBC. Anda mu mungkin mengatakan semua hal dengan cara yang benar. Namun, jika bahasa tu- buh dan kata-kata tidak sesuai, itu hanya akan membuat orang lain salah persepsi persepsi. dari Sacred cara dapat kontak mata an dan an tajam. Menatap terlalu lama bisa membuat siapa pun yang dia- jak bicara merasa tidak nya- man. Di sisi lain, menghindari kontak mata juga menunjuk- kan rasa jijik atau kurang per- caya diri. pun ternyata risiko un- tuk Penjahat akan menghindari orang-orang yang Para art Heart Uniformity, Amerika mirJalan dengan rasa percaya engan Serikat, telah meneliti fenom- ini. Dengan menggunakan ena ponse bahkan, sibuk sendiri mbagai yang sudah menikah periset saat van menemukan ada orang lain yang ber- bicara. Pikirkan kembali hal ini. Jangan sampai orang lain merasa terabaikan saat berbi- cara dengan Anda. 9. pendiam Terlalu Diam dan mendengarkan apa yang diucapkan lawan bicara memang bagus. Tapi, terlalu tenang percaka- dalam pan juga membuat orang lain merasa tidak nyaman. Atau justru, menunjukkan rasa keti- daktertarikan. antara kata-kata dan sinyal telah membawa beban pesan emosional. sebagai target kejahatan mereka. Memang sulit untuk men- gubah cara berjalan. Namun, berjalan dengan penuh һ рег- caya diri dan langkah kaki yang terkoordinasi itu penting. Langkah kaki yang diseret- seret justru menunjukkan rasa tidak percaya diri. 5. Lupa senyum Ahli bahasa tubuh, Tonya Reiman, an, juga mengatakan se- nyum menunjukkan kepercay- aan diri, keterbukaan, kehan- gatan, dan semangat. sampelny sesuaian pakan kesif di dunia Tentunya siapapun tak ingin dianggap sebagai orang yang kasar dan tidak peduli, bukan. 7. Membungkuk Berdirilah dengan tegak. kebiasaan buruk m bungkuk, misalnya membungkuk saat menulis atau duduk. Generasi milenial meru- usia yang sedang kerja sekarang. Budaya inter- ponsel net, pintar, dan laptop telah menjadi gaya hidup generasi ini. Pintar dan tang- gap dalam hal teknologi tidak membuat milenial memahami aturan bersikap dalam industri kerja. beragam sumber iman Sebagai gantinya, cobalah untuk bercermin pada orang diajak bicara. Bukan berarti harus meniru gerakan mereka. Ini justru membuat Тарі, mereka tersinggung. salinlah beberapa isyarat dan ungkapan mereka secara halus. "Ini juga memicu neuron cermin bagi lawan bicara, DESYg membuat tubuh Dilansir dari Psychology Ini Dampak Negatif bagi Tubuh Jika Tidur Tak Padamkan Lampu TIDUR dengan lampu me- nyala, atau cahaya dari televisi yang tidak dimatikan berefek negatif terhadap tubuh. Di antaranya berisiko gangguan tidur dan gangguan kesehatan lainnya seperti depresi, atau kanker. TIPS Colleen Carney, profesor psikologi di Toronto Kanada, mengatakan pada sejumlah orang ada yang menolak me- KINJA-IMG.COM es tidur, matikan lampu saat karena mereka cahaya, atau sumber lain Dari pena karena takut akan an gelap. penelitian yang per- nah dilakukannya, Carney berkesimpulan salah satu cara terbaik untuk menga- nd membua berisiko terhag ria malam malam hari, gangguan tidur dan risiko kesehatan telah pula menjadi perhatian du- nia kesehatan. World Health Organization sendiri telah menganggap Health Study II, seperti dikutip dari Everyday Health, pernah mengungkapkan mer- eka yang menghabiskan kerja malam, mengalami gangguan sikus menstruasi mereka yang kemudian menjadi tidak teratur. tasi rasa takut adalah dengan Tidur dengan lampu atau menyala juga berefek siklus tidur dan terasuk mencoba tidur dalam gelap, hingga tertidur. Di samping itu, ada beberapa gangguan kesehatan berpotensi timbul bila membuat lampu menyala potensi kanker payudara atau pros- tat, khususnya terhadap ca- haya berefek negatif ter- yang be hadap siklus tubuh, maar aan hadap 1,679 Menurut teri jap berat badan atau 1,679 orempan ter- potensi obesitas. Pada uji coba yang dilakukan peneliti ter- dan diterbitkan of the National moda of Sciences, meny- ketika tidur. Pati siken Chronobiology Tubuh memiliki pengaturan ritmenya sendiri, termasuk siklus terjaga dan tidur, yang dengan disampaikan cahaya saat tidur termasuk salah satu faktor yang membuat risiko kanker payudara. ini menganggu ritme fisik, membuat jadwal makan be- rantakan. Tikus yang diekpsos pada cahaya malam hari bert- ambah berat badannya diband- ing tidak. Mengingat berbagai bahaya Christopher Drake, dari Henry Ford Hospital, AS dan dilansir cnnindonesia.com. Peneliti yang juga pernah menerbitkan buku Chronobiol- ogy International mengeksplor perubahan ritme tubuh ini pada mereka yang dapat kerja giliran an malam yang mendapat tantangan lebih besar karena mesti tidur ketika matahari sudah naik, dan terjaga malam hari. Bahaya lainnya? Penelitian kesehatan yang diterbitkan Molecular Psyhiatry menun- jukkan bahkan cahaya redup di malam hari, juga dapat menin- gkatkan perubahan psikologis yang mengarah pada depresi. Ungkapan ini disampai- dari kan Tracy Bedrosian, The Ohio State University. Menurutnya cahaya rendah bisa memengaruhi otak, pun menganggu ritme tubuh atau menekan hormon melatonin. dan gangguan kesehatan saat tidur dengan cahaya menyala itu, dianjurkan untuk men- gatasi rasa takut akan gelap, dan mematikan semua yang bercahaya. Tak hanya lampu tapi juga televisi atau cahaya dari layar komputer. dari tidur ar mandi atau nya, juga dianjurkan Jika untuk ke Pada dasarnya tubuh mem- produksi hormon melatonin sebagai persiapan menjelang tidur. Namun, cahaya menekan melatonin, yang kemudian berujung pada gangguan tidur dan kondisi kesehatan yang buruk. Di samping itu, juga menye- babkan gangguan kesehatan reproduksi. Dari laporan yang dimuat Epidemiology, rotasi kerja. malam yang mening- katkan eksposur akan cahaya mengganggu siklus menstruasi para pekerja perempuan. terang seketika. lebih baik Sebagai gunakan lampu senter atau lampu redup yang ditempat- kan di satu sudut tertentu di dalam rumah. Hubungan antara cahaya Studi yang dilakukan Nurs- tidak be a se ampu THISISINSIDER.COM Untuk memperbisa men- jang. Mungkin tidak seefektif obat jerawat pada umumnya, tapi bisa jadi alternatif jika sudah kehabisan perawatan jer- awat yang sehari-hari dipakai. peny- embuhan jerawat, gombinasikannya dengan es batu. Menurut dermatologist Marnie Nussbaum MD, es batu dapat membantu mengurangi peradangan sekaligus mendin- ginkan area kulit yang berjer- awat. "Bungkus es batu menggu- nakan kertas tisu lalu tempel- kan pada kulit untuk mengu- rangi bengkak dan radang juga kemerahan," saran Marnie. Es batu berfungsi sebagai vasokonstriktor; or; mempersem- pit pembuluh darah sehingga mengurangi suplai darah ke area yang berjerawat dan per- adangan bisa diatasi. Tapi Marnie mengingatkan untuk mengaplikasikan es batu hanya pada area yang berjerawat dan jangan terlalu lama, cukup beberapa menit. Es batu justru akan membuat kulit makin kering dan memperparah per- adangan jika didiamkan pada kulit terlalu lama. yang hadap Academy of Proce. dlakan lampu atau ca alasan un 4cm