Arsip

Halaman Artikel

Halaman Lainnya

Konten

Color Rendition Chart Riau Pos JUMAT, 1 DESEMBER 2017 S AKTIVITAS lari Pelanggan Marwan Yohanis Bedah Rumah Warga Car of The Year 2017 sebagai mobil keluarga yang numpang merupakan wujud nyaman dan memiliki kapasitas komitmen Toyota menghad- mengangkut penumpang yang irkan MPV yang melebihi ekspektasi penggunanya. lebih besar. Kehadiran Voxy sebagai model terbaru semakin me- lengkapi jajaran MPV Toyota di Indonesia guna memenuhi kebutuhan konsumen tanah air yang mengharapkan de- sain lebih sporty dari sebuah high MPV sejalan dengan tema kehadirannya, yaitu, sporty, stylish dan elegan. "Selain itu, safety features yang disematkan Toyota se- bagai piranti standar, mem- berikan peace of mind baik ke- pada pengendara maupun pe- numpangnya dan menegaskan bahwa Voxy adalah kendaraan keluarga yang nyaman dan aman," kata Henry. Sementara itu, Toyota Ki- jang Innova Venturer yang hadir sebagai MPV berukuran sedang untuk 7 orang pe- nan 4G LTE si TDD 2,3 GHz an Nikm Dengan konsep desain Tough & Prestigious, New Ven- turer yang merupakan line-up terbaru Toyota Innova tampil dengan kesan lebih tangguh dan prestisius. Line-up teratas Innova ini siap menemani pelanggan dalam mengek- splorasi perjalanannya untuk mendapat pengalaman yang mengesankan. Sedangkan All New Vios merupakan sedan berukuran sedang Toyota yang saat ini menjadi pemimpin di seg- mennya. Vios hadir untuk me- menuhi kebutuhan pelanggan akan sebuah sedan tangguh yang mampu memberikan rasa nyaman dan aman berkendara di kawasan perkotaan, serta didukung oleh penampilannya yang stylish dan modern. (fia) A 2017 digunakan. t 3- dapat men-support layanan ini. HUMAS TELKOMSEL FOR RIAU POS Transformation Telkomsel tur Network Bob Apriawan dari Direktur Jenderal Pos akarta, Selasa (28/11/2017). padatan akses layanan data yang cukup tinggi. Untuk dapat menikmati layanan LTE TDD 2,3 GHz ini, pelanggan tidak perlu melakukan penggantian sim- card selama handset yang digunakan sudah support band frekuensi LTE TDD 2,3 GHz dan berada dalam cov- erage layanan LTE TDD 2,3 GHz. Saat ini dari sekitar 50 juta handset LTE yang ada di jaringan Telkomsel, sekitar 85 persen di antaranya sudah Iasuk Indonesia lensa dengan mate- rial plastik. LTE TDD 2,3 GHz ini dapat memberikan layanan throughput Downlink yang lebih baik, dikarenakan be- sarnya lebar bandwidth yang berbagai perangkat ini menjadi modal be- sar dalam kreasi konten video berkualitas yang sekaligus membuat LG V30 layak menjadi pem- impin di era videografi via smartphone," ujar Heegyun Jang lagi. "Dengan tambahan. spektrum ini, akan memu- ngkinkan pelanggan kami menikmati layanan broad- band dan layanan digital den- gan kualitas dan kecepatan akses yang lebih baik. Dalam jangka panjang, tambahan spektrum ini juga memu- ngkinkan kami untuk terus memberikan layanan data, terbaik kepada masyarakat se- cara kompetitif," jelas Ririek. Ia juga mengatakan, saat ini ketersediaan spektrum di In- donesia masih sangat terbatas dan sangat langka, sementara perbandingan antara jumlah pelanggan dan alokasi spek- trum frekuensi yang dimiliki Telkomsel tidak proporsional. Dengan pertimbangan terse- but dan untuk mengakomo- dasi pertumbuhan pelanggan dengan jumlah populasi yang sangat besar di Indonesia, maka nilai tambahan spek- trum ini menjadi sangat tinggi dan penting untuk Telkomsel. Adapun komposisi alo- kasi frekuensi yang dimiliki Telkomsel menjadi sebagai berikut frekuensi 2,3 GHz dengan lebar pita 30 MHZ, frekuensi 2,1 GHz dengan lebar pita 15 MHz, frekuensi 1,8 GHz dengan lebar pita 22,5 MHz, frekuensi 900 MHz dengan lebar pita 7,5 MHz, dan frekuensi 800 MHz den- gan lebar pita 7,5 MHz.(hen) dan cine effect. Ditambah lagi, LG mem- pertahankan kebisaan ka- Tak seperti smartphone kebanyakan dengan ke- mampuan zoom yang hanya pada bagian tengah layar, keberadaan fitur point zoom memungkinkan pengguna melakukan pembesaran gam- bar di bagian manapun dan meranya ini menangkap gam- bar dengan bidang tangkap lebar (wide memindahkannya ke bagian angle)." Kelengkapan lain yang diinginkan dengan Untuk semakin menguku- hkan kemampuannya ini, LG pun melengkapi smartphone terbarunya ini dengan berb- agai fitur yang dirancang r benar memberikan kemu- t dahan penggunanya dalam - mencipta video bernuansa sinematik. Di antaranya den- gan hadirnya fitur point zoom Malam di Golden Tulip Hotel. "Fasilitas lainnya sudah motif unik menjadi identitas termasuk free drop airport, free tersendiri di Hotel Golden k. pickup mal, wifi, berenang dan Tulip. er foto-foto di setiap spot yang 7 disediakan," katanya. Nah, berbicara mengenai an lokasi, Golden Tulip berada na di Jalan Sudirman yang tidak m jauh dari Bandara Sultan proses sangat halus berkat adanya zoom slider. Kemam- k- Syarif Kasim II dan pusat kota. ip Struktur bangunan yang ber- puan ini pun menjadi yang pertama diterapkan dalam industri smartphone. Sementara fitur cine effect hadir berbentuk keterse- diaan 15 pengaturan nuansa pengambilan gambar layaknya sebuah film dari berbagai gen- re. Di antaranya dari komedi romantis, blockbuster, misteri, film thriller dan film klasik. Mahir soal video, LG V30 pun memiliki peningkatan kapabili- tas dalam urusan pengambilan gambar foto melalui keter- sediaan berbagai fitur dalam mode manual.(tya) Manajemen menawarkan 150 kamar dengan tiga tipe, deluxe, grand deluxe dan es- ential suit. Jadi tunggu apalagi, yuk rencanakan menginap asik dan menyenangkan di Golden Tulip Esenstial Hotel Pekanbaru.(tya) Riau Pos JUMAT, 1 DESEMBER 2017 TATA LETAK WAN SARUDIN Hari Toni Sekeluarga Bersyukur dan Bahagia Laporan DESRIANDI CANDRA, Pekanbaru ANGGOTA DPRD Riau dari Partai Gerindra, H Marwan Yohanis SSos. MIkom, sosok yang rutin turun lapangan. Tidak hanya pada saat masa reses anggota DPRD tapi juga di saat pulang ke kampung halamannya, di Kecamatan Benai, Kabupaten Kuantan Singingi. Itu dilakukannya sebagai wadah silaturrahmi, menyerap aspirasi mas- yarakat yang menjadi daerah pemi- lihannya. Bahkan tokoh masyarakat Kabupaten Kuantan Singingi yang satu ini, tidak segan-segan langsung turun membaur di tengah kegiatan masyarakat. Sehingga figurnya selalu dekat, akrab dengan masyarakat di kampung halamannya. Sabtu (25/11), H Marwan Yohanis secara spontanitas, turun melaku- kan bedah rumah milik pasangan Hari Toni dan Lilismawati. Warga Desa Ujung Tanjung Kecamatan Benai itu pun, haru dan terkejut. KECEMASAN adalah masalah emosional yang bisa dialami semua orang dari waktu ke waktu: Merasa tegang sebelum memberikan pertunjukan atau mengikuti ujian atau bahkan selama Anda sangat sibuk atau banyak pikiran adalah hal yang wajar. Namun, kece- masan itu sendiri lebih dari sekadar stres. Berikut ini beberapa tips mengatasi kecemasan, seperti dilansir laman Real Simple. 1. Tidur yang cukup. Sebuah studi 2013 yang diterbitkan dalam The Journal of Neuroscience mendukung gagasan bahwa kurang tidur Mereka mendapat bantuan penyia- pan rumah tempat tinggal mereka. "Ini spontan saja, tidak ada peren- canaan untuk melakukan bedah rumah warga. Kebetulan saat itu, saya berada di lokasi tempat tinggal mereka," ujarnya. Awalnya, kata Marwan Yohanis, dia mendengar kalau anak sulung mereka, Yeyen Pujita, mendapat beasiswa untuk melanjutkan pen- didikan di Institut Teknologi Ilmu Pertanian Jogjakarta. Namun mer- eka tidak memiliki dana untuk pemberangkatannya. Marwan Yohanis pun langsung mendatangi rumah Hari Toni. Mar- Iwan Yohanis memberi bantuan secukupnya untuk membantu pem- berangkatan Yeyen Pujita ke Institut Teknologi Ilmu Pertanian Jogjakarta. Saat dikediaman Hari Toni, Marwan Yohanis melihat kondisi rumah yang ditempati kurang baik, dan pem- bangunan belakang rumah yang terbengkalai. Sementara di rumah itu masih ada lagi dua orang anak- nya, Rara Hurrahmma dan Arkan Trio Putra. Dirinya dengan spontan memanggil tukang dan menyiapkan bahan bangunan yang dibutuhkan. "Kebetulan kami ada rezeki sedikit untuk membantu mereka. Dan su- dah selayaknya mereka mendapat bantuan," papar Marwan Yohanis. Menurut Marwan Yohanis, jika REDAKTUR HERIANTO BASERAH 6 Hal yang Bisa Mengurangi Kecemasan bisa memiliki konsekuensi kesehatan yang serius, terma- suk meningkatkan kecemasan. 2.Grin and bear it-lit- erally. Tersenyum selama Anda mengalami situasi yang penuh tekanan bisa membantu meredakan kegelisahan, bah- kan jika Anda tidak merasa bahagia. DESRIANDI CANDRA/RIAU POS TINJAU: Anggota DPRD Riau dari Partai Gerindra H Marwan Yohanis SSos Mikom (baju putih) meninjau pekerjaan bedah rumah, Sabtu (25/11/2017). 3.Katakan "tidak" pada permen. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk mengatasi kecemasan dengan makanan yang menenangkan, seperti permen dan karbo- hidrat, penelitian dari Pusat Penelitian Nutrisi Manusia Barat memperingatkan Anda agar Anda tidak melakukann- dr Herkamela ada program pembangunan rumah layak huni dari pemerintah daer- ah, bisa untuk masyarakat kurang mampu seperti mereka. Tentu saja dinas terkait harus memiliki data berapa banyak yang membutuhkan dan harus benar-benar objektif. Se- hingga tepat sasaran. Tidak hanya di Kabupaten Kuantan Singingi tapi juga di daerah lain di Riau, ya karena hal ini justru akan meningkatkan kecemasan dalam jangka panjang. 4. Bernapaslah dengan benar. Latihan pernapasan sederhana dua kali sehari bisa mengurangi perasaan panik yang terkait dengan kecema- san. Cobalah bernafas lebih lambat. 5. Meditasi. Meditasi dan doa memiliki efek positif pada jiwa Anda. 6. Olahraga. Penelitian menunjukkan bahwa olahraga teratur dikaitkan dengan neuro- tisme, kegelisahan, dan depresi yang lebih rendah. (fny/jpnn) SEHAT BERSAMA Hari Toni yang dihubungi Riau Pos, merasa sangat bersyukur atas bantuan tersebut. "Saat ini, anak kami sudah berada di Institut Te- knologi Ilmu Pertanian Jogjakarta. Begitu juga rumah kami sedang dalam pekerjaan perbaikannya," ujarnya. Awalnya, kata Hari Toni, H Mar- Iwan Yohanis membantu pem- biayaan pemberangkatan anaknya. Lalu, anggota DPRD Riau asal Kecamatan Benai itu, menanyakan kondisi rumah dan datang ke ru- mah. Ia pun langsung memanggil tukang untuk menghitung biaya perbaikan rumahnya. "Alhamdu- lillah, sekarang sedang cor balok. MENURUNKAN berat bad bisa dilakukan dengan berb- agai cara. Salah satunya mel- alui detoksifikasi atau menge- luarkan racun dari dalam tubuh dan menurunkan berat badan. Minuman detoksi- fikasi adalah minuman alami yang bisa membantu menge- luarkan racun dalam tubuh. Minuman ini dibuat dari buah, sayuran dan rem- pah-rempah. Ini bisa menjadi sumber antioksidan, vitamin, mineral dan nutrisi penting lainnya yang mendukung kesehatan fisik dan mental. Kami sangat bersyukur dan baha- gia," kata Hari Toni. Sosok Marwan Yohanis, adalah sosok yang senantiasa mengun- jungi warganya. Dia tidak pernah Resep air detoks telah pop- uler dalam beberapa tahun terakhir karena ini adalah cara terbaik untuk mengeluarkan racun sekaligus menurunkan berat badan. Berikut ini be- DESRIANDI CANDRA/RIAU POS BERSAMA WARGA: Anggota DPRD Riau dari Partai Gerindra H Marwan Yohanis SSos Mikom (paling kanan) bersama pasangan Hari Toni (baju kaos biru) dan Lilismawati warga Desa Ujung Tanjung, Kecamatan Benai Kabupaten Kuantan Singingi, Sabtu (25/11/2017). Minuman Detoks Terbaik Turunkan Berat Badan dan kocok. Saring dan nikma- tilah. berapa resep ramuan detoks yang bisa Anda konsumsi secara rutin, seperti dilansir laman Cheat Sheet: mun cincang ke blender den- gan 1-2 gelas air. Setelah dic ampur, saring timun melalui saringan mesh halus ke teko. Buang pulp dan tambahkan es. Kemudian, panaskan 1 ½ gelas air di atas stover di atas api yang tinggi sampai mulai menguap. Setelah mengukus, tam- bahkan madu dan kocok sampai dicairkan. Tuangkan madu, lemon, dan air ke atas es dan mentimun air. Aduk dan nikmatilah. CE 1.Teh detox pagi. Pertama cangkir air hangat. Kedua sen- dok makan cuka sari apel. ket- iga sendok makan jus lemon. Selanjutnya, satu sendok ma- kan madu. satu sendok makan kayu manis. Satu setir cabai rawit. Kombinasikan semua bahan, aduk dan nikmatilah. 2. Detoks jahe limun. Ba- han meliputi dua cangkir air yang disaring. Jus dari seten- gah lemon. -2-3 sendok makan cuka sari apel yang tidak disar- ing. 2-3 sendok makan madu mentah. 1 inci bawang putih, iris. Petunjuk: Tambahkan ba- han-bahan kedalam mangkuk 4. Limun mentimun. Ba- han: 1 pon mentimun, kupas jika waxy, dikupas jika organik dan tidak lilin, cincang (ca- dangan ½ cangkir mentimun teriris untuk hiasan). 2 cangkir jus lemon segar diperas. 8 gelas air, dibagi. 12 es batu. Petunjuk: Tambahkan menti- RS AWAL BROS PANAM 3.Detoxgreen smoothie dengan biji chia. Bahan: 1 cangkir bayam. 1 cangkir susu almond tanpa pemanis. 1 cangkir potongan nanas beku. 1 pisang. 1 sendok makan biji chia. Petunjuk: Tambah- kan semua bahan ke blender dan aduk hingga rata. Jika campurannya terlalu kental, tambahkan lebih banyak susu almond. Laporan HENNY ELYATI, Pekanbaru SUDAH menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia, apabila seseorang merasa tidak ada keluhan dalam tubuhnya, mereka yakin tubuhnya sehat, padahal belum tentu seperti itu. Ada penyakit yang tidak menampakkan gejalanya di awal, tetapi ketika terdeteksi sudah dalam tingkat yang parah, seperti penyakit diabetes/kencing manis dan hipertensi/ darah tinggi dan lain-lain. Oleh karena sangat penting mendeteksi keseha- tan secara rutin, karena seseorang tidak tahu kapan datangnya penyakit. Pemeriksaan kesehatan atau Medical Check Up (MCU) adalah suatu rangkaian uji kesehatan yang dilakukan secara menyeluruh dengan tujuan untuk mengetahui kondisi kesehatan secara berkala. "Jadi dengan melakukan MCU kita dapat men- getahui sejak dini penyakit apa saja yang sudah bersarang atau kemungkinan menyerang tubuh kita. Berbeda halnya dengan masyarakat Indonesia, masyarakat di negara-negara maju justru sudah menjadikan kegiatan MCU sebagai rutinitas bahkan gaya hidup mereka," ujar Dokter MCU Rumah Sakit Awal Bros Panam dr Herkamela kepada Riau Pos, Kamis (30/11). Deteksi Dini Penyakit Melalui Medical Check Up mahal karena bergantung pada apa yang ingin dicek kesehatannya di tubuh kita dan tempat di mana kita melakukan medical check up. MCU dapat dilakukan sedini mungkin, namun umumnya dilakukan pada usia dewasa (sekitar 30 tahun). Terlebih jika seseorang mempunyai ke- mungkinan mendapat penyakit keturunan, seperti diabetes/kencing manis, high kolesterol, serangan jantung dan mempunyai resiko obesitas dan penya- kit yang berpotensi menular atau mempunyai gaya hidup tidak sehat seperti perokok, kurang olahraga, sering mengonsumsi makanan cepat saji/junk food, dan lain-lain, dianjurkan untuk melakukan MCU sekurang-kurangnya 2 kali setahun. Dijelaskannya, MCU atau cek kesehatan sangat direkomendasikan sebagai langkah preventif untuk menghindari berbagai penyakit sejak dini. MCU sangat bermanfaat untuk mengetahui secara dini penyakit yang diderita, malah bisa mengantisipasi berbagai kemungkinan terjadinya komplikasi beber- apa penyakit. Bila tidak diketahui sejak awal, maka langkah pengobatan akan semakin berat karena berbagai penyakit yang ketahuan di kemudian hari sudah parah. "Makin dini suatu penyakit terdeteksi, maka makin cepat pertolongan yang dapat diberikan. Dengan begini, penyakit tidak berlanjut ke tahap yang lebih serius, sekaligus mencegah pertolongan yang lebih rumit," sebutnya. EAD Sha Kegiatan MCU biasanya dimulai dengan pemer- iksaan awal untuk mengetahui riwayat kesehatan pasien. Selanjutnya dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang berupa uji laboratori- um (cek darah lengkap, urine, fungsi hati, fungsi ginjal, fungsi jantung, kolesterol, gula darah) maupun radiologi (foto dada/thorax/ rontgen). Bagi kaum wanita penting uji pa- psmear yaitu pemeriksaan yang dilakukan untuk mengetahui adanya risiko kanker serviks. Cek kesehatan ini seharusnya dilakukan pada saat usia produktif, namun usia balita juga tidak dilarang. Apalagi bagi mereka yang kira-kira memiliki risiko terhadap penyakit tertentu. Anggapan MCU membutuhkan biaya yang mahal sebenarnya juga tidak benar. Harga yang dipatok untuk medical check up juga beragam dan tidak seluruhnya lupa dengan konstituennya. "Pak Marwan Yohanis itu tidak pernah berubah, sama seperti dulu waktu menjadi Ketua DPRD Kabupaten Kuantan Singingi," ujarnya.(dac/ifr) 7 AWAL BROS 5. Minuman detoks hi- jau. Bahan: 3 wortel. 3 daun kangkung. 2 tangkai sele- dri. 2 bit. I lobak.-setengah buah bayam. Setengah kubis. Setengah petak peterseli. Setengah bawang merah. (fny/jpg) "Di Awal Bros sendiri, ada paket-paket yang kita tawarkan murah seperti untuk calon karyawan, pre- mier, skrining kanker, paket tanah suci, royal couple, deluxe, dan grande.Harganya berfariasi tergantung paket yang diambil. Di sini paket yang kita tawarkan mulai Rp268 ribu hingga Rp2.751.000. Paket ini bisa disesuaikan dengan permintaan pasien apa saja yang akan diperiksa," imbuhnya. Paket yang ditawarkan seperti paket Premier, MCU calon karyawan, paket tanah suci, paket royal couple (mendeteksi kesehatan pranikah dan kesuburan pasien), paket skrining kanker, paket deluxe, dan paket grande. "Yang paling banyak diminati pasien adalah paket MCU deluxe dengan harga Rp561.500," terangnya. Sebelum MCU dilakukan, ada beberapa syarat yang harus dilakukan pasien yakni puasa, konsum- si obat, olahraga dan tidur yang cukup. Biasanya, anjuran puasa dilakukan untuk jangka waktu 10 jam sampai 12 jam. Selama jam puasa, pasien tidak diperbolehkan mengonsumsi apapun, kecuali air mineral. Beberapa pemeriksaan laboratorium yang mewajibkan puasa antara lain pemeriksaan glukosa, kolesterol, urea, dan asam urat. Bila pasien men- derita hipertensi, tetap dianjutkan mengonsumsi obat hipertensinya. Bila pemeriksaan papsmear yang dilakjukan maka pasien tidak boleh melaku- kan hubungan suami istri selama tiga hari sebelum pemeriksaan dan 9 hari setelah haid.*** RS AWAL BROS Panam KARS Untuk informasi lebih lanjut Hubungi: 0822 8468 8120 50665155 awalbrospanam @awalbrospnm Awal Bros Panam JE ER Soebrantas No Sa Panan, Pekanbaru. Telp (-02-261; 536-888 TATA LETAK WAN SARUDIN 2cm