Arsip

Halaman Artikel

Halaman Lainnya

Konten

05 12 nya anak di NAD menyusul n di sana. tidak pantas an dan sarkan adi ini dalam erti ini," esedihan ak ada apa- dingkan dialami oleh Hara kita di h pemilik sus entertainer dan butik mpuan esar ini. hak, oleh surat kabar erbitan Kamis mengaku baru dari pers bahwa melayangkan i dan ia kaget. -, ia masih ughes dan n kuat untuk nkan mereka.(k) er 1 7M n. sebelumnya juga gencani ang terkenal uchess of York, Herson, Sophia Grace Jones. Dia lliwell karena yang sangat (k/m40) SMW/David Swayana sunami. 31 331 KESEHATAN Pengobatan Alternatif Ekstrak Bawang Putih SEMAKIN lama, jumlah orang yang menggunakan pengobatan alternatif dan pengobatan komplementer (pelengkap) semakin banyak. Peningkatan yang paling banyak dari penggunaan pengobatan alternatif terlihat berupa penggunaan obat-obat yang berasal dari ekstrak tanaman, masase, megavitamin, penyembuhan dengan memakai enersi, dan homeopati. Menurut data bahwa di Amerika Serikat pada tahun 1990 sekitar 22 juta orang menggunakan pengobatan alternatif, dibandingkan dengan pada tahun 1997 meningkat menjadi 39 juta orang. Kebanyakan biaya yang dikeluarkan untuk pengobatan alternatif tersebut ditanggung sendiri oleh penderita. Pada tahun. 1997, biaya total yang dikeluarkan untuk pengobatan alternatif berkisar 34 milyard dolar Amerika. Oleh karena semakin banyaknya orang yang menggunakan pengobatan alternatif ini maka keberadaan obat-obat alternatif ini, penggunaannya, dan efek samping yang mungkin terjadi perlu diketahui baik oleh para pemberi pelayanan kesehatan (health providers) maupun penderita itu sendiri. Salah satu dari ekstrak tanaman yang sering digunakan dalam pengobatan alternatif adalah ekstrak bawang putih, khususnya pada lanjut usia (lansia). 1 01 BL. EX! sebagai allium sativum telah in digunakan untuk pengobatan sejak beribu-ribu tahun yang lalu. (CA Komponen yang paling aktif dari garlik adalah allicin. Dengan penghancuran sebutir bawang putih menyebabkan aktifnya enzim allinase, yang bekerja mengubah alliin menjadi allicin. Zat allicin mengalami metabolisme terutama di hati. (0) J 4 10 Bawang putih (garlik) Garlik atau bawang putih yang dalam Bahasa Latin disebut El X diduga efeknya yang mampu mengurangi kadar lemak/ kolesterol di dalam darah dan mengontrol tekanan darah. Menurut data yang diperoleh dari berbagai penelitian bahwa baik garlik dalam bentuk bawang putih segar, bubuk, minyak atau semprot semuanya bermanfaat di dalam pengobatan terhadap kadar kolesterol darah yang tinggi. Pada tahun 1994, penelitian yang besar di Inggris yang meliputi hasil penelitian dari 16 penelitian berhasil membuktikan bahwa garlik efektif di dalam mengurangi kadar kolesterol total di dalam darah sebesar 12 % dibandingkan dengan yang tidak menggunakan garlik ini. Kadar trigliserida darah (salah satu komponen lemak) juga berkurang, tetapi hanya dengan menggunakan sediaan garlik dalam bentuk bubuk, sedangkan komponen lemak darah yang lain seperti lipoprotein densitas tinggi (kolesterol "baik yang berfungsi melindungi jantung dan dinding pembuluh darah) tidak meningkat. Pertumbuhan? APAKAH anak anda mengalami kelainan pertumbuhan? Kelainan pertumbuhan dan perkembangan anak dapat saja terjadi bahkan banyak dijumpai di lingkungan masyarakat. Hal ini mungkin saja terjadi gangguan pada endokrin sehingga terkadang mereka tumbuh dengan pesat atau lambat yang dapat dilihat dari umur dan tinggi badan. Berbeda dengan orang dewasa, kalainan pertumbuhan dan perkembangan pada anak terjadi akibat gangguan endokrin pada anak. Mengingat pertumbuhan merupakan suatu proses yang dinamis dan berjalan terus, maka yang penting adalah growth rate dan bukan tinggi terakhir yang dicapai, misalnya seorang anak tumbuh dengan growth rate kurang dari 4 cm/tahun akan disebut lambat, sedangkan bila lebih dari 7,5 cm/tahun akan dikatakan cepat. Komponen lemak darah yang lain seperti lipoprotein densitas rendah (kolesterol "jahat" yang merusak jantung dan dinding pembuluh darah), karena data penelitian yang belum mencukupi maka belum diperoleh kesimpulan mengenai efek garlik pada kolesterol tersebut. Dari dua penelitian beberapa tahun yang lalu didapatkan tidak diperoleh efek garlik pada perbaikan kadar lemak darah yang tinggi. Salah satu dari penelitian tersebut menggunakan garlik dengan takaran 300 mg/hari, sedangkan yang lain garlik dalam bentuk minyak dengan takaran 5 mg dua kali perhari. Bukti-bukti lain yang mendukung penggunaan garlik terhadap tekanan darah tinggi belum begitu banyak, karena hanya sedikit penelitian klinik yang menunjukkan penurunan tekanan darah sistolik (tertinggi) dan diastolik (terendah) dengan menggunakan garlik. Perlu diperhatikan Memang ditinjau dari segi keuangan bahwa penggunaan ekstrak tanaman di dalam pengobatan mempunyai keuntu- ngan, mengingat harga dari obat- obat yang biasa dipakai di dalam pengobatan pada saat ini masih relatif mahal, namun sebelum Pada akhir-akhir ini, garlik telah menjadi pusat perhatian yang sangat populer di dalam dunia pengobatan alternatif, karena Besarnya efek terhadap penurunan tekanan darah dari garlik hampir sama dengan pengobatan tekanan darah tinggi Anak Mengalami Kelainan Biasanya bagi perawakan pendek disebabkan dua macam yaitu non-endokrin dan endokrin. Non-endokrin karena keturunan (simple hereditary dwarfism) yaitu keluarga yang pendek mungkin menghasilkan keturunan yang pendek. pula. Dalam keadaan ini fungsi hormonal normal. Ada juga disebabkan kelainan pertumbuhan tulang, seperti akondroplasia, morquio, rikets, dll. Dan Low birth weight dwarfism yaitu anak yang lahir kecil sehingga tidak dapat mengejar ketinggalannya. Serta penyakit gangguan lainnya yaitu jantung bawaan, gatal, gizi dan kronis lainnya. Berbeda dengan endokrin, seperti Hypopituitary dwarf yaitu semua hormon hipofisis dimana anak lahir dengan berat dan panjang normal. Pada tahun tahun pertama pertumbuhan akan terlihat normal dan tahun selanjutnya mengalami ketinggalan dibandingkan dengan golongan se umurnya. Sedangkan bagi perawakan tinggi disebabkan faktor keturunan, dimana bagi keluarga yang anggotanya tinggi biasanya mempunyai anak yang tinggi pula. Keadaan perawakan yang tinggi ini dapat terasa mengganggu bagi anak wanita. Fungsi hormon normal. Untuk pengobatan sebaiknya dilakukan 9 - 10 tahun diberikan estrogen untuk menginduksi pubertas. Perawakan tinggi ini bisa juga disebabkan sindrom marfan, araknodaktili, neurofibromatosis dan sindrom sotos. Lain halnya dengan kelainan endokrin. Pada perawakan tinggi yang disebabkan endokrin biasanya disebabkan produksi growth hormon yang berlebihan, yang diakibatkan oleh suatu adenoma eosinofilik dan kadang-kadang adenoma kromofob dari lobus anterior. Ini dapat menimbulkan anak akan menjadi tinggi sekali inilah yang disebut gangguan endokrin hyperpituatary gigantisme. Dan banyak lagi jenis gangguan endokrin lainnya seperti hyperadrenalisme, hypergonadisme, hyperthyroidisme dan defisiensi hormon. Defesiensi hormon dimana kekurangan hormon seks sehingga masa akil balik akan terlambat dan mengakibatkan epifisis tulang panjang dan tetap terbuka menyebabkan anak akan tumbuh terus. Dalam menentukan apakah anak terdapat kelainan pertumbuhan atau gangguan endokrin harus dilakukan penilaian klinis yaitu melihat bagaimana keadaan P keluarga penderita, apakah ada penyakit keturunan dan bagaimana keadaan anak sewaktu lahir. Melihat bagaimana pertumbuhan gigi. Dalam pertumbuhan gigi diperlukan hormon sehingga dapat melihat berapa jumlah gigi pertama yang muncul pada umur 6-8 bulan dan lengkap pada umur sekitar 2 tahun. 1 & Pada saat itu anak seharusnya sudah memiliki 20 buah gigi. Sejak 5 tahun tumbuh gigi permanen. Gigi geraham permanen pertama tumbuh umur 6 tahun, sehingga pada umur tersebut anak mempunyai 24 buah gigi, 6 pada tiak kuadran. Pada umur 12 tahun gigi geraham permanen kedua tumbuh sehingga anak mempunyai 28 buah gigi, 7 pada tiap kuadran. Dan seterusnya. tanpa memakai obat seperti dengan cara mengkonsumsi makanan rendah garam, mengurangi berat badan dan lain- lain, tetapi tidak sebesar efek yang dicapai jika pengobatan tekanan darah tinggi dengan menggunakan obat antihipertensi, atau dengan perkataaan lain, sampai saat ini garlik hanya bermanfaat bagi tekanan darah tinggi dalam derajat ringan saja, sedangkan untuk derajat sedang dan berat perlu dikombinasi dengan obat antihipertensi yang konvensional (obat antihipertensi yang telah terbukti kemanjurannya). Selanjutnya dilakukan pengukuran, dimana tinggi badan, span (jarak antara dua ujung tangan yang terbentang), upper - lower ratio (diukur dari simfisis), lingkaran kepala. Ukuran harus dibandingkan dengan ukuran anak yang normal. Lalu melihat bagaimana pertumbuhannya. Bila pertumbuhan kira-kira 4 cm/ tahun (normal), maka sangat mungkin tidak ada gangguan hormonal. Selanjutnya, data dari China dan Italia menyimpulkan bahwa dengan mengkonsumsi garlik dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit kanker pada lambung. Takaran Dari data yang diperoleh menunjukkan bahwa takaran yang paling efektif dari garlik dalam bentuk bubuk adalah 600-900 mg/hari, yang kira-kira sama dengan sebutir bawang putih segar ukuran sedang. Kurangnya penelitian mengenai penggunaan garlik pada lansia menghalangi diperolehnya kesimpulan mengenai manfaat ataupun kerugian dari penggunaan garlik di dalam pengobatan. menggunakan ekstrak tanaman perlu data akurat yang menginfor- masikan mengenai efek, takaran serta efek samping dari pengguna- an ekstrak tersebut, agar tidak membahayakan bagi kesehatan. Khusus mengenai ekstrak bawang putih, sampai saat ini belum banyak data yang mendukung efek ekstrak bawang putih tersebut, baik dalam hal perbaikan terhadap gangguan kadar lemak darah, tekanan darah tinggi, maupun dalam mengurangi risiko terjadinya penyakit kanker. Bahkan dari data yang diperoleh sampai saat ini, ternyata efeknya belum memuaskan terhadap gangguan atau penyakit yang tersebut di atas. Akibat kurangnya informasi mengenai efek, takaran, dan efek samping dari sesuatu ekstrak tanaman tadi dapat merugikan kepada pemakainya, khususnya para lansia yang sering mengalami gangguan atau penyakit yang tersebut di atas. Pengobatan dengan memakai ekstrak tanaman yang menurut penelitian hanya memberikan efek yang minimal bahkan tidak mempunyai efek sama sekali akan menyebabkan pengobatan yang tidak memadai ataupun sama artinya dengan tidak mengobati penyakit atau gangguan. Oleh karena itu, hati-hati dalam menggunakan bawang putih sebagai obat alternatif untuk gangguan kadar lemak darah dan tekanan darah tinggi sehubungan dengan sampai saat ini. berdasarkan data penelitian yang ada bahwa efek bawang putih terhadap gangguan kadar lemak darah dan tekanan darah tinggi masih minimal dan masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Walaupun demikian, garlik merupakan suplemen penting yang tidak berbahaya bagi yang mengkonsumsinya. Sungguhpun orang yang mengkonsumsinya dapat mengalami efek samping yang paling sering berupa mulut/ nafas berbau (hallitosis), yang menyebabkan banyak orang yang mengkonsumsi garlik ini menganggapnya sebagai mengganggu bagi orang lain yang berkomunikasi dengannya. Sebaiknya jika ingin menggunakannya, gunakanlah pada gangguan atau penyakit tersebut di atas yang masih dalam derajat ringan, sedangkan pada derajat yang lebih berat perlu dikombinasikan dengan obat-obat konvensional yang lain (dr.Pirma Siburian Sp PD, S IP, SH, CN, dokter spesialis penyakit dalam yang mendalami penyakit lansia/Geriatri) Yang terakhir adalah pemeriksaan khusus. Bone age, bone age sesuai dengan chronological age, kecuali kemungkinan terdapatnya kelainan hormonal, karena bila ada kelainan hormonal, maka bone age akan terlambat atau terlalu cepat dengan selisih dua tahun. Disamping itu juga lakukan pemeriksaan khusus hormon. Untuk pengobatan gangguan pada endokrin dapat dilakukan keseimbangan hormon tersebut agar tidak mengalami percepatan pertumbuhan atau kelembatan pertumbuhan. czah ALPOKAT atau Persea gratissima Gaertn ini merupakan pohon buah yang tumbuh liar di hutan-hutan dan banyak juga ditanam di kebun dan di pekarangan ini memiliki banyak khasiat. Pohon yang tumbuh di lapisan tanah yang gembur dan subur serta tidak tergenang air mampu menghasilkan banyak buah. Walau dapat berbuah di dataran rendah, tapi hasil akan memuaskan bila ditanam pada ketinggian 200-1.000 m di atas permukaan laut (dpl), pada daerah tropik dari subtropik yang banyak curah hujannya. Jenisnya berukuran kecil dan tinggi 3-10 m, berakar tunggang, batang berkayu, bulat, warnanya coklat kotor, banyak bercabang, ranting berambut halus. Daun tunggal, bertangkai yang panjangnya 1,5-5 cm, kotor, letaknya berdesakan di ujung ranting, bentuknya jorong sampai bundar telur memanjang, tebal seperti kulit, ujung dan pangkal runcing, tepi rata kadang-kadang agak rmenggulung ke atas, bertulang rnenyirip, panjang 10-20 cm, lebar 3-10 cm, daun muda warnanya kemerahan dan berambut rapat, daun tua warnanya hijau dan gundul. Bunganya bunga majemuk, berkelamin dua, tersusun dalam malai yang keluar dekat ujung ranting, warnanya kuning kehijauan. Buahnya buah buni, bentuk bola atau bulat telur, panjang 5-20 cm, warnanya hijau atau hijau kekuningan, berbintik-bintik ungu atau ungu sarna sekali berbiji satu, daging buah jika sudah masak lunak, warnanya hijau, kekuningan. Biji bulat seperti bola, diameter 2,5-5 cm, keping biji putih kemerahan. Buah alpokat yang masak daging buahnya lunak, berlemak, biasanya dimakan sebagai es campur atau dibuat juice, minyaknya digunakan antara lain untuk keperluan kosmetik. Perbanyakan dengan biji, cara okulasi dan cara enten. Buah Hijau Yang Banyak Khasiat Buah ini dapat mengobati sariawan, melembabkan kulit kuring, kencing batu, sakit kepala; Darah tinggi (Hipertensi), nyeri saraf (neuralgia), nyeri lambung.; Saluran napas membengkak (bronchial swellings), sakit gigi,; Kencing manis (diabetes melitus), menstruasi tidak Pengaruh panas dan dingin Bilamana seseorang mencuci muka dengan air dingin atau memasukkan tubuh ke dalam air dingin dengan cepat-cepat setelah rasa kaget berlalu, akan timbul perasaan enak yang menambah kekuatan, karena peredaran darah Dalam mengobati orang sakit dengan air, perlu diperhatikan reaksinya, karena itulah dasar kemajuan dalam merangsang kegiatan alat-alat tubuh yang bekerja secara normal. Mungkin sulit juga untuk melihat reaksi yang baik. Peredaran darah pasien munngkin kurang lancar, mungkin juga ia langsung merasa kedinginan. Air dingin itu mungkin ditaruh pada bagian tubuhnya yang tertentu pada satu waktu, mungkin sementara atau sebelum menaruh air panas pada tubuh yang lain. Air dingin dituangkan sambil menggosok tubuhnya cepat-cepat. Dalam keadaan kedinginan, yang panas digunakan lebih dahulu cukup untuk mengeluarkan keringat sebelum menggunakan yang dingin, agar pasien menunjukkan reaksi yang baik. Ini jangan dilupakan terutama kalau mengobati pilek dan radang paru-paru. Kemacetan dalam tubuhh dapat diobati dengan menaruh yang panas di kulit supaya darah dapat ditarik ke permukaannya. Tubuh akan menghindari panas yang sedang dibubuhkan itu. Menaruh sesuatu yang dingin pada sebagian kecil kulit dalam jangka waktu yang lama akan mengurangi bengkak dan kemacetan. Jeruk, Pisang dan Kunyit Dapat WASPADA MINGGU, 16 JANUARI 2005 Mencegah Leukimia teratur.; Daging buah alpokat dapat mengobati sariawan, melembabkan kulit kering. Sedangkan daun, untuk mengobati kencing batu, darah tinggi, sakit kepala, nyeri syaraf, nyeri lambung, saluran napas membengkak (bronchial swellings) dan menstruasi tidak teratur. Sedangkan bijinya dapat mengobati sakit gigi dan kencing manis. Sariawan: Sebuah isi alpokat yang sudah masak diberi 2 sendok makan madu murni, diaduk merata lalu dimakan. Lakukan setiap hari sampai sembuh. Pengobatan Dengan Hidroterapi dipercepat maka kulit akan terasa hangat. Salah satu hasilnya adalah kekuatan otot bertambah, otak lebih segar, semua kegiatan tubuh yang normal dirangsang. Perubahan ini terjadi sebagai reaksi kulit terhadap air dingin. Orang yang sehat biasanya bereaksi baik terhadap air dingin. Proses membiasakan diri ini berlangsung lambat laun, tetapi kesehatan dan kekuatan yang dihasilkan sangat besar dibandingkan dengan waktu dan usaha melakukannya. PENGOBATAN dengan hidroterapi maksudnya adalah pengobatan dengan menggunakan air. Air merupakan molekul luar biasa yang sangat penting bagi kehidupan kita. Tak ada satu manusia pun yang bisa hidup tanpa air, karena itu air disebut sumber kehidupan. Keberadaan air buat kita tentu mempunyai manfaat yang tidak hanya untuk kelangsungan hidup namun juga untuk tujuan pengobatan. Manfaat air bagi tubuh sangat terasa, contohnya bila kita kekurangan air kita akan lemah makanya kita harus minum untuk mengembalikan kebugaran tubuh. Pengobatan dengan menggunakan iar dimaksudkan untuk mengurangi gejala dan dalam keadaan darurat saja. Misalnya ketika kita demam, kita selalu mengompres dahu dan bagian tubuhh lain. Untuk penanganan penyakit selanjutnya tentu harus dikonsultasikan kepada dokter. Hasil pengobatan tergantun p[ada reaksi tubuh. Pengobatan berat yang dianjurkan di sini haruslah dilakukan dengan persetujuan dokter. Bahan yang digunakan adalah air dengan ketiga bentuk cairan, uap dan benda padat (es) dan peralatan yang sederhana. Tidak ada diantaranya yang memerlukan peralatan rumah sakit, pengobatan ini bisa dilakukan di rumah namun perlu diperhatikan dengan seksama segala tetek bengek pelaksanaannya, karena kalau salah melakukan itu berbahaya. Kencing batu: 4 lembar daun alpokat, 3 buah rimpang teki, 5 tangkai daun randu, setengah biji pinang, 1 buah pala, 3 jari gula enau, dicuci lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin disaring lalu diminum. Sehari 3 x 3/4 gelas. Darah tinggi 3 lembar daun alpokat dicuci bersih lalu diseduh dengan 1 gelas air panas. Setelah dingin diminum sekaligus. Kulit muka kering: Buah diambil isinya lalu dilumatkan sampai seperti bubur. Dipakai untuk masker, dengan cara memoles muka yang kering. Muka dibasuh dengan air setelah lapisan masker alpokat tersebut mengering. Sakit gigi berlubang: Lubang pada gigi dimasukkan bubuk biji alpokat. Bengkak karena Peradangan: Bubuk dari biji secukupnya ditambah sedikit air sampai menjadi adonan seperti bubur, balurkan kebagian tubuh yang sakit. Kencing manis: Biji dipanggang di atas api lalu dipotong kecil-kecil dengan golok, kemudian digodok dengan air bersih sampai airnya menjadi coklat. Saring, minum setelah dingin. Teh dan alpokat baik untuk menghilangkan rasa sakit kepala, nyeri lambung, bengkak pada saluran napas, rasa nyeri syaraf (Neural- gia) dan datang haid tidak teratur. Data penelitian Daun mempunyai aktivitas antibakteri dan menghambat pertumbuhan Staphylococcus aureus strain A dan B. Staphylococcus albus, Pseudomonas sp., Proteus sp., Escherichea coli dan Bacillus subtilis (E.O. ognulans dan E. Ramstad 1975). Dimana daun mempunyai rasa pahit, kelat. Peluruh kencing. Biji: Anti radang, menghilangkan sakit. Buah dan daun mengandung saponin, alkaloida dan flavonoida, Buah juga mengandung tanin dan daun mengandung polifenol, quersetin, gula alkohot persiit. (czah) Kompres panas saja dapat memperlancar aliran darah dan mengobati infeksi seperti sesak nafas dan radang, selaput dada. Kantong es dapat digunakan untuk peradangan dada yang akut dan ditaruh pada tempat yang meradang, dan kompres panas agak jauh seperti pada pengobatan usus buntu yang akut - kantong es di atas bagian yang sakit dan kompres panas di bagian kaki. Kalau kepala panas dan berdenyut-denyut, kaki direndam dalam air panas, kompres dingin di kepala, ini akan sangat menolong. Kalau sesak napas, kaki direndam air panas dan taruhlah kompres panas di bagian dada. Ini akan menarik darah ke permukaan kulit dan ke bagian kaki. Dalam hal penyakit jantung dimana denyutannya sangat cepat, taruhlah kantong es di dada di daerah jantung. Ini akan memperlambat denyut jantung dan menambah kekuatannya. Menaruh kompres panas dan dingin bergantian akan membuat butir-butir darah merah dan darah putih beredar lebih giat. Pengobatan ini disertai udara segar, sinar matahari dan makanan sehat akan menolong penderita anemia (kurang darah). Infeksi lokal dapat diobati dengan kompres panas dan dingin secara bergantian. Dalam pengobatan ini, masalah pelaksanaannya sangat penting. Kalau kita tidak berhati- hati, itu bukan hanya tidak menguntungkan bagi si pasien, tetapi juga berbahaya baginya. Ikutilah petunjuk yang cermat. Ingat bahwa membuat pasien. kedinginan itu berbahaya, tetapi sebaliknya, air dingin haruslah dingin kalau tidak hasilnya akan sedikit. Kompres panas haruslah panas, bukan suam. Kalau pasien mengatakan terlalu panas jangan 13 buru-buru mengganti dengan yang dingin. Luka terbakat dapat dihindarkan itu akan diterangkan kemudian. Sewaktu menaruh kompres panas, hati-hati jangan sampai merusak pembuluh darah yang lemah istimewa di bagian kaki. Jangan tempatkan kompres panas langsugn di atas kulit yang infeksi atau bengkak - tetapi yang dingin boleh saja. Ukuran "panas" dan "dingin" harus ditentukan. Ini tidak mudah, karena daya tahan seseorang terhadap panas dan dingin berbeda dengan yang lain. Rasa hangat atau dingin itu berbeda menurut keadaan kulit, suhu kulit itu sebelumnya, lancarnya peredaran darah dan musim. Tentu suhu air itu harus diukur dengan termometer atau tangan. Peralatan yang diperlukan untuk pengobatan di rumah. Pengobatan di rumah diperlukan alat-alat sederhana seperti : 1. Enam potong kain wol masing-masing berukuran 75 x 90 cm. Selimut tua dipotong menjjadi empat bagian dapat digunakan sebagai kain kompres. 2. Dua lembar sarung pelapis dibuat dari handuk atau kain tebal. 3. Dua botol air panas terbuat dari karet. 4. Satu botol es dari karet. 5. Satu termometer. 6. Dua baskom perendam kaki, garis tengah 40 cm dan dalamnya. 25 cm. 7. Embar cucian. 8. Panci, ketel, handuk, kain, selimut yang biasa kita pakai di rumah. 9. Dua buah timba besar, 30 cm garis tengahnya dan 40 cm dalamnya. Berlanjut minggu depan. ● Dr. Taufik Suryadi SEBUAH penelitian menyebutkan bahwa pemberian jeruk (orange) dan pisang (banana) secara rutin kepada bayi dapat mengurangi resiko leukimia (kanker darah) pada bayi. Hal yang sama juga untuk makanan yang mengandung kunyit (turmeric). Demikian menurut seorang ilmuwan terkemuka. Anak-anak yang makan jeruk, jus jeruk dan pisang 4 sampai 6 kali dalam sepekan selama 2 tahun sejak bayi menunjukkan pengurangan resiko kanker itu. "Penelitian kami unik, dan kami telah menjelaskan akan manfaat jeruk dan pisang untuk mengurangi resiko kanker," kata Marylin Kwan, dari University of California, Berkely. Dia katakan, "Ada pengurangan resiko kanker sekitar 50%." Hasil penelitian ini disampaikan dalam konferens internasional tentang anak dan leukimia di London baru-baru ini. Kwan dan kelompoknya melakukan penelitian pada 328 anak berumur di bawah 15 tahun penderita leukimia. Masing-masing orang tua dari anak mengisi angket tentang pola makan anaknya pada 2 tahun pertama ketika bayi. Pada dua penelitian sebelumnya mengindikasikan bahwa makan makanan daging seperti hotdog atau snack daging meningkatkan resiko tumor otak, dan sebagian kecil leukimia. Pisang dan jeruk dapat mencegah leukimia diperkirakan karena mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan. Ini dapat mengurangi kerusakan DNA dan menghentikan proses tumbuhnya kanker. Pisang juga kaya akan kalium. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kalium dapat menstabilkan DNA dan mengurangi angka mutasi. Kunyit juga dilaporkan dapat mencegah kanker. (H/bsr) 2cm Color Rendition Chart