Arsip

Halaman Artikel

Halaman Lainnya

Konten

4cm gu Kliwon, 8 Oktober 1995 Minggu Kliwon, 8 Oktober 1995 BPM/Reuter rancang juru foto dan perancang ang dikenal sabagai salah -tubuh semampai kalan- awa trend mode dari anya. Dalam penampilan Dahan baku chiffon, juga on, menawarkan koleksi terlebih bila dilihat dari (wie) isis perlu "dibina dan diarahkan" yang ingkali menggunakan seperangkat urang ampuh lagi dalam menjawab temporer. Padahal seorang pendid-b iber almarhum Pak Kasur pun den ah mengakui bahwa mendidik anak lebih sukar daripada mereka yang un-tahun sebelum perang atau pada fisik. yang menjadi fakta pula namun secara terbuka adalah bahwa kaum hidup sekarang ini sebagian besar roduk dari kondisi sosial-ekonomi ang parah dengan berbagai ketim- horisontal maupun vertikal. Dari ti- mya dapat ditarik sebuah garis te- a kenakalan-kenakalan remaja dew- guhnya memiliki dimensi yang jauh ipada (sekadar) masalah psikologis Sebagai ilustrasi dapat dikemuka- iLP3ES terhadap pemuda kampung enyimpulkan bahwa telah terjadi an dalam menatap masa depan yang epribadian yang belum matang, anya fasilitas untuk maju, dekadensi enyalahgunaan narkoba. Semuanya mbawa implikasi bagi upaya-upaya ami dan mencoba memecahkan per- um remaja. m remaja sendiri seyogyanya dapat an dan kompleksitas dalam meng- 43 Anies Padnasari: Tantangan Membuat Wanita makin Matang Bali Post KELUARGA HALAMAN 7 Nasib Pabrik Rokok semakin Buruk SUDAH dikeatahui, rokok merupa- Dan dia menganggap pabrik rokok ikut kan awal segala bencana bagi kesehatan bertanggung jawab atas sakit yang di- kesehatan. Tidak saja bagi para pecandu, alaminya. tetapi juga bagi orang yang terkena asap- nya (perokok pasif). Bagi masyarakat di negara-negara yang menganut sistem dana kesehatan publik, macam AS, daftar bencana itu masih bisa ditambah. Para yang tidak merokok- harus rela jika pembayar pajak terutama mereka LINCAH dan semaunya. Kesan itu tertangkap di balik wajah manisnya. Itulah Anies Padnasari, wanita kelahiran Yogyakarta, tepatnya 20 November 1967. Ditemani juice pisang, Anies yang menye- lesaikan kuliah di BPLP Bali dan suka tersenyum ini terlihat biasa saja, padahal, jabatannya sekarang General Manager Bali Bungy Co, di Legian. Untuk mendapatkan jabatan itu, tentu diperlukan perjua ngan tinggi. "Memang dasarnya saya itu suka tantangan. Saya ingin sesuatu yang baru, karena sesuatu yang baru itu tentu memerlukan perhatian yang khusus. Tentu saja tantangannya juga baru, saya perlukan dana kesehatan untuk menyantuni lebih konsentrasi dan perhatian saya harus full," tambah Anies sambil meneguk minumannya. BERGERAK di bidang pariwisata ter- tentu seperti jantung atau tulang. Mereka lebih usaha baru macam Bali Bungy Co juga harus memang memerlukan keberanian yang luar gani biasa. Hal ini juga diakui Anies, yang men- mer duduki jabatan general manager sejak Agustus 1994. Kalau melihat karier Anies yang cukup bagus di dunia perhotelan, bagi orang lain tentu tidak mungkin akan pindah memulai segala sesua- tunya dari nol. Dimulai sebagai operator di Ho- tel Oberoi, Legian sekitar tahun 1988. Anies kemudian magang sebagai penerima tamu di Hotel Nusa Dua Beach, sekitar tahun 1990 sebagai sales akunting. Kariernya terus meningkat sampai sempat menduduki ja- batan asisten manager di Sheraton Lagoon. "Agak aneh juga, ya. Sejak dulu saja memang menyukai tantangan. Mungkin karena saya dibesarkan dengan kemandirian, sehingga semua saudara-saudara saya juga terbiasa sejak kecil mandiri. Yang pasti saya menyu- kai suasana baru," tambah Anies serius. Suasana baru bagi Anies ter- masuk lingkungan tempat kerja dan tentu saja pekerjaan-pekerjaan baru yang memerlukan perhatian yang khusus pula. keadaan Pertimbangannya pindah ke Bali Bungy Co karena Anies sangat menyukai segala sesuatu yang berbau human relation. dal Apalagi untuk daerah wisata seperti Bali ini, Anies merasa bahwa tempat piknik itu sangat kurang. Adanya Bali Jumping ini diharapkan mampu membuat kebahagian tersendiri. Lompat dari Ketinggian Bali Bungy Co, memang menawarkan permainan menarik, meloncat dari keting- gian 45 meter. Bisa dibayangkan, pengala- man yang sangat mengasikkan. Bisa me- layang-layang di udara, seperti burung. Tetapi untuk wisatawan yang mengingin- kan acara piknik seperti ini, memang harus melalui bagian registrasi. "Yang mau jumping tidak boleh memiliki penyakit ter- Majejahitan tambah Anies se- menandatan- bahwa eka a m sehat," rius. Bahkan ka- lau terjadi sesuatu Bali Bungy Co juga menyediakan asuransi. Selama ini piknik ala Bali Bungy ini tidak pernah mengalami masalah, bahkan turis domestik pun mulai melirik dan ingin coba-coba merasakan me- layang-layang di atas ketinggian. "sering juga ada rasa takut, tetapi mere- ka didampingi oleh dua orang pegawai kami sehingga mereka bisa melakukannya den- gan santai. Namanya saja fun. Jadi harus memberi kesan khusus setelah mereka men- inggalkan arena," tutur Anies. diasuh oleh: "Peras-Cita" (2) gunakan pada lis, masing-masing dimiliki PADA tulisan yang lalu telah dikemuka kan cara membuat padma, yaitu salah satu dari tiga jenis alat pencirat air suci (tirtha) pada banten peras-cita. Padma adalah nama lain dari teratai/tun- jung, bunga yang dianggap suci oleh umat Hindu dan Buddha karena merupakan sing- gasana, tempat berpijak para Dewa serta Sang Buddha, menjadi senjata (simbul kekuatan) Dewa Siwa dan juga karena si- fat-sifat yang dimiliki. IGA Mas Putra senjata. Ada 11 jenis senjata yang umum di- oleh satu Dewa, umpama naga-pasa senjata yang dimiliki oleh Dewa Mahadewa; gada - Dewa Brahma, padma - Dewa Siwa, cakra- Dewa Wisnu, bajra - Dewa Iswara demiki- an pula yang lainnya. Dalam hal ini reringgitan senjatanya han- ya berdasarkan imaginasi seseorang (tukang banten), sehingga akan dijumpai bentuk re- ringgitan yang berbeda tetapi mempunyai nama yang sama, seperti terlihat pada gb. 2a dan 2b adalah bentuk lis dengan 5 dan jenis reringgitan senjata yang berbeda, sedangkan pada gb. 3 bentuk reringgitan lis-senjata den- Alat penciprat lainnya yang juga meng gan satu senjata diapit reringgitan lain se- gambarkan senjata adalah list senjata" terbuat dari tiga batang janur seperti tam- suai keinginan seseorang. Pada banten Peras- pak pada gambar 1 terdiri atas lima jenis cita digunakan sebuah lis-senjata dengan bajra bok b c mata cakra reringgitan wa di samping semakian tingginya gan yang disodorkan zaman, masih ntuk berusaha lebih arif serta krea- cakra jawab penilaian kaum tua terhadap mudah. Pada akhirnya apabila kaum ya kaum remajanya masih percaya padma padma ga terus percaya bahwa mereka calon pemimpin bangsa di masa hanya ada satu jalan menuju kebe- yaitu melalui karya dan tindakan rasetyo, Pekerja Seni dan Pengam- masalah sosial) a (arak Cina, hasil fermentasi be- ras) dapat dibeli di swalayan; - 1 sendok makan air; d asin: 2 sendok makan kecap i ! gada naga- pasa naga- pasa wwwww GB.3 - 2 siung bawang putih cin- gcang; GB. 1 at - 4 sendok teh gula pasir; GB. 2a GB. 2b P mbuk kasar; g - Saus mustrad; S reringgitan reringgitan 1 sampai 5 je- nis senjata, tetapi dalam upacara yang dipimpin oleh Sulinggih menggunakan 5 sampai 11 jenis senjata se- suai tingkatan upacara dan tiap senjata dijadikan se- buah lis, kemudian di- gabungkan menjadi satu dibuatkan jejahitan khusus sebagai tempatnya; Lis- senjata seperti ini sering di- namakan lis-degdeg. Publikasi dan Masyarakat Bali Wanita yang masih menyukai hidup lajang ini juga merasakan kehidupan pari- wisata di Bali tidak bisa dilepaskan dari kesuntukan masyarakat Bali. Baginya, se- tiap muncul pembukaan daerah wisata baru, tentunya harus didukung dengan suasana dari lingkungan, masyarakat dan tentu saja cara mengolah objek wisata itu sehingga mengesankan bagi turis. "Bali ini sangat luar biasa. Se- bagai insan yang memahami pari- wisata kita harus sadar. Wisatawan datang ke Bali tidak hanya untuk membelanjakan dan menghabiskan uangnya, mereka memerlukan kenya- manan. Mereka juga berkeingi- nan bisa menikmati objek wisa- ta dengan gratis," tambah wan- ita yang memiliki obsesi untuk mendirikan sebuah usaha di bidang pariwisata yang berkait dengan human relation. "Teta- pi itu nanti-nantilah, sekarang ini saya ingin agar orang-orang men- genal Bali Jumping ini dengan baik," Bahkan sejak didirikan dua tahun lalu, sudah bisa memikat wisatawan baik domestik maupun mancanegara sekitar 5.000 wisatawan. Biasanya wisatawan itu selalu kembali lagi. Publika- si juga gencar dilakukan Anies dan stafn- ya. 'Objek wisata baru kan membutuh- kan perhatian yang mengkhusus. Bagaim- ana pun, saya percaya Bali Jumping ini mampu menawarkan sesuatu yang lain," tambah Anies sambil tersenyum, dan menghabiskan juicenya. Disinggung soal perkawinan, Anies han- ya tersenyum. Bagi wanita yang memang sejak kecil tidak bisa diam, dan serba ingin tahu ini perkawinan tetap sesuatu yang san- gat sakral. Suatu hari dia pasti memilih ke- hidupan itu. Karena bagaimana pun Anies menyadari kodratnya. "Sekarang saya ingin belajar dulu, dari pelbagai tantangan yang ada, sehingga saya bisa semakin matang," katanya mantap. (oka) C B C B GB. 4 GB. 4a GB. 4b pajak yang mereka bayarkan itu dijadi- anggota masyarakat yang jatuh sakit ak- ibat rokok. Artinya para pembayar pa- jak itu memberikan subsídi dana kese- hatan terhadap orang yang tidak peduli terhadap kesehatan dirinya. Sepertil yang dikisahkan dalam ma- jalah Time, Maret 1995, Ira Stark man- tan sopir taksi di Miami menghabiskan dana kesehatan publik pemerintah seki- tar 20.000 dolar tahun lalu untuk mem- bayar biaya rumah sakit. Wanita beru- mur 53 tahun itu menderita gangguan pernapasan akibat kebiasaannya mer- okok selama 40 tahun. Kini untuk bisa bernapas dia memerlukan tambahan ok- sigen seharga 400 dolar setiap bulannya. Gilanya lagi, dalam kondisi seperti ini dia tetap saja merokok sebanyak seten- gah bungkus setiap hari. Memang jum- lah itu tidak seberapa dibanding tiga bungkus rokok yang dulu dihabiskannya setiap hari. Tetapi itu cukup untuk mem- buktikan betapa sulitnya kebiasaan mer- okok ditinggalkan. "Tidak ada yang mendorong saya untuk mulai merokok. Tetapi karena pabrik terus memproduk- si rokok, saya tidak pernah bisa mening- galkan kebiasaan merokok," ujarnya. Negara bagian Florida setuju dengan nya dan menuntut industri tembakau AS untuk membayar dana kesehatan sebesar 1,43 milyar dolar. Dan itu nantinya akan digunakan merawat orang yang sakit ak ibat merokok. Negara bagian Virginia Barat, Mennesota dan Missisipi juga melakukan hal yang sama. Sedangkan Pengadilan distrik di New Orleans sedang memproses tuntutan dari tiga orang pe- candu rokok dan istri dari seseorang yang meninggal akibat merokok terhadap pabrik rokok. Jika tuntutan itu dipenuhi di pengadilan, semua orang yang terkena penyakit kecanduan merokok masing- masing akan menerima santunan 50.000 dolar dari pabrik rokok. Gubernur Flori- da, Lawton Chiles, menganggap sudah saatnya pabrik rokok ikut bertanggung jawab atas kerusakan yang ditimbulkan- nya. Tetapi masih terlalu pagi untuk opti- mis tuntutan terhadap pabrik rokok akan berhasil. Karena seajak tahun 1954 di AS sudah terdapat lebih dari 800 kasus tun- tutan terhadap pabrik rokok yang ada di seluruh AS. Tetapi tak satu pun yang ber- hasil. Menurut RJ Reynolds Tobacco Co, hal itu menunjukkan konsistensi sikap para juri di pengadilan bahwa para per- okok sendiri yang harus bertanggung jawab terhadap tindakan mereka. Ketagihan Yang menggembirakan, sentimen pub- lik di AS semakin menunjukkan sikap an- tipabrik rokok. Hal itu disebabkan kare- na dalam sebuah dengar pendapat di Kon- intah bahu-membahu dengan pemerintah gres, seorang direktur sebuah pabrik dalam mengusahakan semua hal yang bisa rokok menyebutkan rokok tidak membatasi aktivitas perokok. Misalnya menyebabkan ketagihan. Padahal catatan yang ada dalam pabrik rokok tersebut jelas-jelas menyebut rokok memiliki kecenderungan ketagihan. Dan orang kini mengerti bahwa nikotin menyebabkan ketergantungan sama seperti obat-obatan terlarang lainnya. Di AS sendiri sekarang terdapat 46 juta perokok dan tahun lalu 400.000 orang te- lah meningal akibat rokok. Jika saja nan- ti kasus Florida itu berhasil berarti pabrik rokok akan membayar sebesar 100 mil- yar dolar. Untuk mendukung keberhasi- lan tuntutan itu, dilakukan perubahan per- aturan. Kini kerusakan yang ditimbulkan oleh rokok dianalisis berdasarkan statis- tik kesehatan umum dan pabrik rokok harus membayar ganti rugi berdasarkan pangsa pasar mereka. Sedangkan sebel- umnya, tuntutan yang dialamatkan pada pabrik rokok akan dikabulkan asal bisa dibuktikan bahwa secara individu, sese- orang benar-benar sakit akibat rokok. Ini berarti pembuktian tidak lagi bersifat in- dividu melainkan kolektif. Itupun sangat mudah dilakukan, hanya dengan melihat banyaknya orang sakit karena rokok yang tercantum dalam data statistik. Pabrik rokok berusaha mati-matian menentang peraturan baru itu, dan mere- ka nerusaha melibatkan pabrik bir den- gan menyebut peraturan itu juga akan merugikan mereka. Apa pun keputusan hakim dalam ka- sus ini, tetapi nasib pabrik rokok di AS agaknya sudah ditentukan sebelumnya. Beberapa organisasi kesehatan nonpemer- Konsultasi Mode Bali Modifikasi untuk MC Pernikahan Tanya : Dear Kak Nandie, Saya seorang gadis berusia 20 tahun, tinggi 160 cm, dan berat badan 61 kg. Agak gemuk, ya? Saya sering ditunjuk sebagai MC berbagai acara, tetapi bingung memilih gaun yang akan dikena- kan. Pertengahan Oktober nanti saya ditunjuk sebagai MC pernikahan teman. Acaranya diseleng- garakan siang dan malam hari dengan tempat yang berbeda, yaitu untuk siang hari di sebuah restoran, sedangkan malam harinya di hotel. Saya minta bantuan kak Nandie untuk membuatkan rancangan gaun yang cocok untuk acara tersebut. Oh ya, warna kulit saya sawo matang, dengan potongan rambut lurus sebahu. Sekian surat saya, terima kasih atas perhatian kak Nandie. Jawab: Ni Putu Chikita Ayendra Putri Jl. Monkey Forrest Ubud, Gianyar 80571 Tentunya menyenangkan sekali dipercaya menjadi seorang pembawa acara, bukan? Namun sayang, informasi yang dik Chikita berikan kurang lengkap, karena tidak menyebutkan upacara perkawinan yang akan diselenggarakan menggunakan adat apa, modern atau tradisional? Sehing- ga saya tidak bisa membuat rancangan yang spesifik, padahal sebagai seorang MC, Anda merupa- kan bagian dari upacara itu, dan tak luput dari perhatian para tamu yang datang. Namun karena dari nama yang mencerminkan bahwa Anda adalah seorang gadis Bali, saya merancangkan busana bernapaskan Bali yang sudah dimodofikasi, agar penggunaannya lebih efisien dan praktis. Untuk acara siang hari, saya pilihkan blouse overslaag berwarna cerah, yang diberi ikat ping- gang berpita ganda. Ujung bawah blouse dibuat asimetris sehingga membentuk draperi. Karena itu pilihlah jenis bahan yang lentur, seperti silk, satin tissue, dan rayon. Pemilihan jenis bahan tersebut pun bertujuan agar Anda tampil ringan dan segar, mengingat suasana siang hari yang cukup terik. Padukan dengan rok bersiluet sarung dengan belahan tengah, yang dibuat dari kain bermotif ornamen Bali. Jika mengalami kesulitan menemukan kain tersebut, dapat juga diganti- kan dengan kain tenun ikat Bali (endek). Untuk acara malam hari, saya rancangkan kebaya overslaag dengan aksen bros susun, yang berfungsi juga sebagai penyemat. Pilihlah bahan kebaya dari jenis yang lebih mewah seperti bro- cade, lace, Thai Silk, dan velvet. Karena suasana malam hari memungkinkan Anda untuk tampil lebih "wah". Kain dibuat menyerupai rok panjang yang ber- draperi di bagian tengah, dengan menggunakan bahan prada Bali pastik,, sedangkan ikat pinggang dibuat dari bahan yang sama. (na) KUPON KONSULTASI MODE Bagi Anda yang memiliki problem dalam hal keserasian berbusana atau mempunyai bahan tetapi binggung menentukan modelnya, silakan kirim surat kepada pengasuh ru- brik ini via Bali Post atau langsung pada alamat Nandie Amidarmo Fashion Studio JI. Kartika Plaza Gg. Nusa Indah No.2 Kuta telp. 751555. TAMPIL CANTIK Bibir Kehitam-hitaman KAKAK pengasuh "Tampil Cantik" yang saya hormati, saya seorang gadis berusia 18 tahun. Saya mempunyai problem yang sangat merisaukan yaitu: 1. Saya sangat malu sekali melihat bibir saya kehitam-hita- man sehabis memakai lipstik dan saion dengan memperluas daerah bebas rokok. Menurut Stephen Sugarman, profesor hu- kum dari Universitas California, keefek- tifan tindakan ini masih perlu dibuktikan. Tetapi para pecandu rokok paham benar, pada saat mereka berusaha berhenti mer- okok mereka akan melakukan segala hal agar bisa berhasil. Kondisi perokok Indonesia Di Indonesia sendiri, kampanye anti- rokok belum segencar di negara-negara maju. Bahkan jauh tertinggal dibanding- kan negara tetangga Singapura. Di sana, semua tempat umum, seperti bandara, bio- skop, bus kota, kereta api dan taman kota merupakan areal bebas rokok. Para per- okok praktis menjadi warga negara kelas dua. Bagi mereka disediakan tempat khusus untuk merokok. Dan biasanya tem- pat itu disisihkan dari keramaian. Tindakan seperti itu masih sulit dilaku- kan di Indonesia. Di sini pabrik rokok adalah pembayar pajak raksasa. Dan sistem biaya kesehatan publik belum se- maju negara industri sehingga para pem- bayar pajak tidak merasa rugi jika dana mereka digunakan membiaya orang sakit akibat rokok. Di samping itu tingkat ke- sadaran akan bahaya merokok dari masyarakat juga masih rendah. Kerugian material tidak cukup untuk mendorong gerakan antirokok. Kesadaran akan bu- ruknya akibat dari kerugian kesehatan diperlukan untuk membangkitkan seman- gat antirokok. (osi, dari berbagai sumber) Diasuh oleh Nandie Amidarmo Tata rias untuk kulit bermin- yak, gunakan pelembab untuk kulit berminyak, alas bedak ku- Tumit kaki yang pecah-pecah memakai bedak cepat hilang dan kulit yang berminyak. bisa disebabkan karena tekanan mengkilap. Mohon petunjuk dari berat badan, karena kurang pengasuh untuk memilih produk kelembaban. Gunakan Minyak mana yang tepat dipakai untuk Zaitun pada malam hari untuk mengatasi masalah tersebut. Ter- mencegah kekeringan pada tumit ima kasih. kaki dan menghindari tumit kaki pecah-pecah. Untuk adik Mariani kami kir- Adik Mariani yang baik, Bibir kering dan pecah-pecah biasanya disebabkan oleh pema- imkan cream Zaitun, Shampo kaian lipstik yang terlalu men- Bayam dan Vitamin Minyak empel lama atau tidak meng- Wijen dari Mustika Ratu. Sela- gunakan pelembab lipstik ter- mat mencoba. lebih dahulu sebelum mengoles- Walaupun reringgitan- nya tidak terlalu sulit teta- pi mungkin ada baiknya dikemukakan cara mem- an pangkal. Panjang janur untuk satu jenis buat terutama untuk para senjata 4 sampai 6 jari (gb. 4: A-B = 4-6 pemula belajar majejahi- jari). Cara membuat reringgitan dapat diiku- tan. Umpama untuk mem- ti pada gb. 4a, 4b. Kemudian membuat re- buat lis-senjata dengan satu ringgitan pengapit, misalnya seperti pada kering. Yang saya tanyakan kan lipstik dan mungkin adik jenis senjata cakra, dari re- gambar 3, membuat mata dan bok (rambut). bagaimana caranya agar tidak ringgitan 2b; Caranya sbb: Akhirnya biting penahan dilepas, lalu ketig- terjadi hal yang demikian serta Untuk maksud ini diperlu- anya dirakit sehingga terbentuk sebuah lis- lipstik apa yang paling cocok. kan tiga batang janur pan- senjata. 2. Setiap habis keramas ram- lupa menggunakan cream khusus untuk mengangkat lipstik. Untuk itu ikutilah hal-hal per- awatan bibir sebagai berikut: 1. Sisa-sisa lipstik diangkat dengan Cream Zaitun agar tidak menempel lama. Sabun untuk Kulit Berminyak Rini Jalan Terompong Dps. lit berminyak/Dempul Lelet un- tuk alas bedak yang tahan lama. Pada saat siang hari, bila bedak mulai pudar, angkat minyak pada kulit wajah terlebih dahulu den- gan tissue dan tambahkan com- pact powder/bedak padat agar Adik Rini yang baik, kulit kembali cerah dan tata rias Pembersih dan penyegar yang tahan lama. Dan jangan lupa per- adik gunakan selama ini, dapat awatan sehari-hari dengan pem- diteruskan. Sabun yang di- bersih ketimun, sabun mutiara gunakan adalah sabun Mutiara dan penyegar ketimun yang di- setiap hari, yang sangat berguna gunakan 2-3 kali sehari. untuk perawatan kulit berminy- Untuk adik Rini kami kirim- ak dan berjerawat, Pemijatan kan pembersih ketimun, penye- kulit berminyak dengan Cream gar Ketimun dan Selamat men- Buah Asam. Usahakan setiap 2 coba. jangnya 2/3 dari panjang Lis-senjata khusus digunakan pada bant- but saya rontok dan sesudah se- semula/lebih sesuai jenis en Peras-cita dan banten penyucian yang ada lesai memasak rambut saya tera- reringgitan pengapitnya. di depan Sulinggih memuja. Peranannya ad- sa lembab. Bagaimanakah car- SAYA seorang karyawati hari sekali menggunakan bedak- Ketiga batang janur disus- alah sebagai simbul kehadiran atau adanya anya menghindari agar tidak ter- 2. Gunakan Vitamin Minyak berusia 32 tahun mempunyai sari hijau yang sudah dicampur un ditahan dengan biting di kekuatan para Dewa untuk memberi penyu- jadi kerontokan dan kelembaban. Wijen sebelum menggunakan masalah tentang kulit berminy- dengan air mawar putih, serba bagian pangkal dan ujung- cian sehingga dapat diyakini akan keberhasi- nya agar tidak bergeser lannya (peras-sida). Penyucian ini terutama terasa kaku serta pecah-pecah. lalu terjaga dan bibit tidak mudah sih sari ketimun, penyegar, dan wat, untuk noda hitam, untuk 3. Di bagian telapak kaki saya lipstik agar kelembaban bibir se- ak. Saya sudah memakai pember- guna untuk mengeringkan jera- pada saat membuat rering- ditujukan kepada pikiran (cita) yang menja- Untuk menjaga agar tidak terja- kering dan pecah-pecah. gitan. di tidak suci, mengalami kegelapan karena di hal demikian bagaimanakah pelembab, sabun tetapi setiap mendinginkan kulit dan untuk Perawatan untuk pencegahan Terlebih dahulu bagian pengaruh dari luar, hal-hal yang bersifat du- rambut rontok, gunakan shampo pinggirnya dihilangkan lalu niawi/jasmaniah. Bayam, lanjutkan dengan condi- ditentukan tempat untuk re- tioner bilasan santan dan Ra- ringgitan senjata, misalnya muan Penyubur Rambut yang bisa digunakan walaupun adik tidak mencuci rambut. Untuk perawatan dari dalam minum Jamu Pil Subur Rikmo. caranya. Demikianlah problem saya Selain lis-senjata (lis yang menggambar dan atas jawabannya, saya ucap- kan senjata) ada pula lis yang menggambar- kan terima kasih. 12 sampai 16 jari dari bagi- kan tumbuh-tumbuhan dan unsur-unsur tu- Anda disesuaikan SUZUKI PD buh manusia dinamakan lis-cen- ik dan lis-gede, yang akan dike- mukakan pada kesempatan men- datang. Lala STUDIO UANG MUKA MULAI Rp 500.000,- Bunga mulai 1.25% Kredit 1-5th Berijasah Negara Penguji Senam Nasional No: 2006/V/04/L-92 -10 buah cabai kering ditu- - 1/2 sendok teh garam. Pelengkap: Saus cabai. Cara membuat: Campur semua bahan per- endam hingga rata; - Rendam daging Sukiyaki, daun mint dalam bumbu peren- dam selama 30 menit; -Tumis bawang bombay, i masukkan rendaman daging. iAduk hingga berubah warna dan matang; - Angkat, tuangkan dalam saus mustrad dan saus cabai. KUPON DAPUR (wie) kan, (naskah diketik dua spasi), sertakan eritakan masakan itu. Kirimkan ke Redaksi A, Denpasar. Camtumkan Kupon Dapur ahnya dimuat, Redaksi menyediakan hon- pemuatan. Yang tinggal di Denpasar bisa mggal di Luar Denpasar, Honor akan kami TANYA SANA SINI PILIHANNYA INI!! (Disini kem y mangkuk saji. Sajikan bersama ADIAH MADIAN LANGSUNG GSUNG APE COMPO/KAMERA/ KIPAS ANGIN/3 KALING OLI ATAS SUZUKI PATIMURA PT. CAHAYA PRIMA PERKASA JI. Patimura 57 B Denpasar SERVICE BERHADIAH LANGSUNG T. SHIRT SUZUKI Mariania Jl. Tunjung II No. 18 Denpasar KUPON TAMPIL CANTIK Rubrik ini terbuka bagi pembaca Bali Post yang memiliki problem seputar kecantikan dan perawa- tan tubuh. Kirimkan permasalahan Anda (naskah diketik dua spasi), kirim ke Redaksi Bali Post Minggu, Jl. Kepundung 67 A, jangan lupa cantumkan kupon Tampil Cantik di sudut kiri amplop. Naskah yang dimuat akan diberikan bingkisan dari Mustika Ratu. Yang berdomisili di Den- pasar, hadiah bisa diambil di Kantor Bali Post, dan yang tinggal di luar Denpasar, bisa meng- hubungi biro Bali Post di masing-masing kabupaten. Merampingkan Pinggang dan Pinggul dengan Tongkat Pendek Jl Raya By Pass Ngurah Rai Kuta, telpon : 754322 Pengasuh : Sekolah senam LALA STUDIO Peraga Lokasi : Vennyta Montolalu : LALA STUDIO BANYAK cara yang dapat yang dilakukan sudah pas/cocok dilakukan untuk melatih otot dengan tujuan dan sasarannya. pinggang, baik dengan posisi Baiklah ikuti sajian berikut dan duduk maupun berdiri dengan selamat berlatih. menggunakan sarana alat bantu Gb. I dan II: Posisi berdiri bola, rotan maupun tongkat tegak dengan kedua kaki dibuka pendek maupun tongkat panjang. selebar bahu. Kedua lengan lu- Ragam geraknya pun dapat diko- rus ke depan memegang tongkat mbinasikan dengan otot pinggul pendek. Hitungan kesatu tarik agar latihan berfungsi ganda. kedua lengan lurus ke atas sem- Asalkan perlu diperhatikan den- bari menarik kaki kanan lurus ke gan seksama agar setiap gerakan belakang. Hitungan kedua ri tegak dengan kaki kanan se- tungan kedua kembali ke posisi rong ke depan sedangkan kedua semula dan lanjutkan latihan ini lengan memegang tongkat pada 4 x 8 hitungan setelah itu pendek (tangan kiri ditekuk se- lakukan juga pada arah kebalikan dangkan tangan kanan lurus ke pada hitungan yang sama pula. samping). Hitungan kesatu tarik Dengan program latihan yang kembali ke posisi semula dan kedua. Lakukan latihan ini pada kaki kanan lurus ke belakang tepat dan benar serta diimbangi hitungan ketiga lakukan arah ber- 4 x 8 hitungan. Istirahat sejenak sembari menggeserkan tongkat dengan pengaturan napas, maka lawanan yaitu menarik kaki kiri dan lanjutkan lagi pada hitungan ke arah kiri yaitu meluruskan tan- latihan akan bermanfaat bagi lurus ke belakang. Hitungan ke- 4 x 8. gan kiri lurus ke samping dan kesehatan. Salam bugar dari pen- empat sama dengan hitungan Gb. III dan IV: Posisi berdi- menekukkan tangan kanan. Hi- gasuh. ala STUDIO Lal STUD GB GB. II GB. HI GB. VI 2cm Color Rendition Chart C.3618