Arsip

Halaman Artikel

Halaman Lainnya

Konten

u Kliwon, 5 Januari 1997 Minggu Kliwon, 5 Januari 1997 Bali Post KELUARGA HALAMAN 7 di dalam kesehariannya selalu asien-pasiennya. Ia membuka mpai malam hari. Ia begitu men- nnya, karena ini bagian dari an. Pasien-pasiennya selalu se- menunggu giliran diobati. engobatan dengan cara tusuk sebar di seluruh Indonesia dan sebuah paguyuban tusuk jari adisional) yang sekretariatnya layu Jakarta Selatan). pelajari cara pengobatan tusuk a pantangannya. Juga tergan- masing-masing. Pokok pantan- limo (malima) antara lain tidak um, madon (tidak boleh ber- at (tidak kecanduan narkotik sang lainnya), dan tidak men- tidak pernah memasang target puhkan seseorang. Karena ini usiaan, pembayarannya ber- an saja. Jika tidak iklas tidak engan cara tusuk jari ini ada tu menggunakan jamu air sir- ini untuk mencegah dan men- macam penyakit. Air sirih ini bu tahun oleh nenek moyang eliti pernahkah ada daun sirih at. Kelebihan pengobatan ini enyembuhkan penyakit rema- memang kelihatannya sepele rat, dan pengobatannya sulit an pawang sejati. dengan pengobatan tradision- yarakat benar-benar sehat dan ya juga berharap kemampuan aderisasinya. Di samping itu an cara ini jangan sampai ter- alkan, dan jangan sampai g lain. Jangan sampai orang kesusahan karena penyakit- dengan biaya tinggi. Yang ter- mereka dapat sembuh dan se- //wit) sien dan masyarakat yang in- an cara pengobatan alternatif. ang telah disembuhkannya, ter- erita kanker. Dengan cara pen- lan dibantu obat-obatan Cina la juga mampu menyembuh- r, kencing manis, kencing batu, dah dan tinggi, rematik, asma, atal-gatal, sakit jantung, lever, maag, ginjal, sakit kelamin, sa- mpoten, keputihan, penyakit nykit lainnya). sien yang mengunjungi tem- etelah dokter tak mampu me- atan lagi, pasien kronis, mere- dokter dan mereka yang tidak ungi dokter. Saya tidak per- muluk-muluk kepada pasien, mgobatan seperti ini kita ber- saha agar ada perubahan. Se- yang mengatur dan akan mya. Pasien yang datang ke ada yang mengidap penyakit antung, kanker dan yang lain- mg kebanyakan adalah yang nak. Ada pasien yang sudah enikah belum memiliki anak, tempat saya ia kini memiliki Untuk mengobati orang yang aki anak, suami dan istri harus dan diobati. Biasanya suami menghamili istrinya karena t waktu mudanya nakal dan ait kelamin. Karena lama tidak gakibatkan sel maninya encer, tidak normal. Itu tidak bisa dari pihak istri biasanya kare- da tumor. Karena itu, tumorn- kali harus disembuhkan. Un- mbuhannya tidak sama, kare- ainnya misalnya penyempitan memerlukan waktu yang agak g mengalami masalah kesub- yang gampang dan bisa ce- an obat kimia. Ramu-ramuan kan obat perangsang. odern (2-Habis) gunakan bahan yang kelasnya di bawah bangunan untuk tidur, adat, maupun untuk peribadatan, di samping itu pengerjaannya pun lebih sederhana. Terpisah Dapur pada bangunan modern umumnya dibuat atau dirancang terpisah dengan ruang makan. Kalaupun ada yang dekat biasan ya disebut dengan pantry yang berfungsi sebagai tempat persia pan atau menyiapkan hidangan, menghangatkannya kemudian menghidangkannya di meja ma kan. Dengan kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi khususnya pada era post modern dapur dan ruang makan dirancang menjadi satu kesatuan bahkan tidak jarang dilengkapi dengan counter layaknya sebuah bar se bagai tempat minum-minum (teh. kopi, minuman ringan/keras dan lain-lainnya). Kondisi ini mengak- ibatkan dapur sekaligus ruang makan bukan merupakan ruang yang harus disembunyikan kare na kotor misalnya. Akan tetapi berubah menjadi ruang yang just ru ditampilkan sebagai elemen interior yang dapat menunjukkan citra pemiliknya Dengan memperhatikan perkembangan di atas maka tidak lah berlebihan bila bangunan daput arsitektur tradisional Bali keberadaannya sejajar dengan dapur modern bahkan post mod ern khususnya dari segi penempa tan dan fungsinya (makan, masak menjadi satu tempat), bila paon arsitektur tradisional tadi pember daysannya kita tingkatkan seiring dengan kemajuan teknologi sep erti peralatan dapur, kebersihan dan feigenisnya ditingkatkan den gan bahan dan peralatan bangunan masa kini, maka keberadaan poon tradisional Bali akan tetap lestari dan merupakan satu alternatif Puta Ramawan Salain Sebuah Teater Dalam Busana Irsan MENONTON rancangan Irsan, laki-laki kela- hiran 17 November 1972 ini memang diperlukan bekal dan kecerdasan sendiri. Dalam shownya yang berlangsung 30 Desember 1996, di Bali In- tan Village memang membuat seorang penonton merenung. Dua puluh peragawatinya dilukis wa- jahnya dengan gambar daun, bunga, akar, dan ba- tang. Menurut Irsan, dia ingin menyampaikan bah- wa hidup itu adalah sebuah pohon. Maria Tinche, marketing eksekutif ESMOD (sekolah mode) Jakarta khusus datang untuk menyaksikan pagelaran Irsan dengan sungguh- sungguh, bahkan sejak sore wanita itu terlibat dengan persiapan acara show itu. "Irsan me- mang memiliki rancangan yang berbeda dengan perancang lain, dia memiliki mimpi yang liar. Mimpi yang orang lain tidak bisa mewujudkan, tetapi Irsan bisa. Itu yang membuat Irsan ber- beda dengan perancang lain. Keliarannya adalah keliaran kreatif yang mampu dia tuangkan den- gan sangat mendetail dalam gaun-gaun malam- nya," tutur pengamat mode ini serius. Mencekam Lantai panggung ditutupi kain putih, atapn- ya warna hitam putih, gapura sebelah kanan hi- tam, sebelah kiri putih. Ad sebuah tempat ti- dur besar penuh bantal di depan pintu masuk gapura. Irsan sudah menitipkan kehidupan dalam shownya kali ini. Karena konsep hitam-putih itu sudah menjiwai keberanian seorang manusia untuk menghadapi pilihan hidup. Pembukaan show dimulai dengan suara Mar- ia Callas (gaya seriosa) begitu mencegam, dan Irsan mengajak pengunjung mengenal sosok wan- ita penyanyi opera itu lewat empat buah TV yang dipasang di panggung, sehingga tiap penonton bisa menyimak ekspresi penyanyi itu yang terlihat tajam dan dingin. Show dibagi atas empat bagian. Pertama, per- agawan muncul dengan pakaian serba putih den- gan kain yang diikatkan ala pria Bali ke pura, wajah mereka tanpa senyum. Irsan ingin meng- gambarkan semacam kesucian manusia ketika la- hir, tanpa ambisi, tanpa keinginan yang macam- macam. Bagian kedua, para peragwati memakai baju warna-warni, mereka terlihat meriah bermain dengan warna, menunjukkan kesemarakan dan nilai-nilai optimis kehidupan, bahwa semua im- pian hidup itu harus diwujudkan. ga-bunga dan selembar kain yang menutup dada, untuk rok transparan dan benar-benar menarik. Menariknya bagian ini karena Irsan tidak mem- buat shownya murah dan mengumbar tubuh, teta- pi ada nuansa seni, nuansa magis yang mengin- gatkan kita pada mitos kelahiran manusia melalui Adam dan Hawa. Yang menarik lagi, potret seorang Irsan benar benar mudah ditangkap oleh seorang yang benar- benar secara mendetail memperhatikan fokus tiap adegan dengan baik. Ada kelahiran, perjalanan demi perjalanan yang kadang menakutkan bagi se- orang manusia. Kenyataan hidup, di mana seor- ang peragawati menolak cinta seorang laki-laki dan lebih memilih seorang wanita untuk dijadi kan kekasihnya, show yang bercerita ini menun- jukkan Irsan benar-benar menghadapi hidup ini dengan beragam pengalaman hitam dan putih yang padat. Inilah kenyataan hidup juga memiliki sus- pense, klimaks, dan akhirnya manusia juga harus menyerah pada alam, pada Sang Penguasa Jagat. Bagian ketiga Irsan mulai menggulirkan war- na hitam pada tubuh peragwatinya, gaun itu ber- gaya sangat feminin yang diwujudkan dalam si- luet ramping mengikuti lekuk tubuh serta meng- gunakan bahan lembut, fleksibel dan jatuh. Mod- elnya berupa gaun terusan. Panjang gaun bervari- asi, dari supermini yang menonjolkan bentuk kaki perempuan yang ramping, sampai sebatas mata kaki. Gaya Irsan kali ini adalah gaya asimetris, busana dibuat bermain di bagian bahu, karena se- bagian memang menonjolkan keindahan bahu dan leher wanita. Bagian keempat Irsan membiarkan seluruh peragawatinya tanpa penutup, untuk laki- laki hanya memerlukan penutup bagian bawah, un- Westwood tidak memperhitungkan itu. Dia mer tuk wanita gaun rancangan Irsan dibuat menutupi ancang, dia mengadakan pagelaran karena dia bagian-bagian penting tubuh wanita, yaitu bun- menginginkan impiannya terwujud, sebuah baju Gaya Vivianne Westwood Kalau perancang dunia memiliki Vivianne Westwood, yang pagelarannya selalu ditunggu- tunggu seluruh perancang dunia, karena wanita satu ini selalu penuh dengan gaya kontroversial. Dia tak pernah menawarkan bahwa oriestasi se- buah show akan berhasil jika baju laku keras keti- ka dibawakan seorang peragawati di panggung. BPM/irs adalah sebuah seni. Ada saatnya seorang desain- er menunjukkan kecerdasan rancangannya mela- lui show yang diadakan. Agaknya Irsan memiliki pemikiran yang sama. Dari mike up yang ditata Robbie Robertus, orang tidak lagi melihat keindahan saja tetapi sebuah cerita tentang hidup. Gaun-gaun satin yang jatuh juga menarik untuk dibawa ke pesta-pesta. Sekalipun cara peragawati membawakan busan- anya memang aneh, mereka bergerak ala pemain teater dan diiringi musik opera yang membantu seorang penonton untuk lebih khusuk. Handako, koreografer yang sempat jadi asis- ten Biyan dan Alex AB yang kebetulan juga se- orang desainer bekerja cukup keras untuk mem- buat show ini jadi sebuah tontonan yang me- narik, tidak sekadar memandang keindahan si peragawati, tetapi ada keindahan lain yang harus bisa ditangkap penonton. Handoko cukup ber- hasil, kalau saja tata lampu dan pekerja belang- kang panggung mengerti konsep Irsan. Bagaimana pun Irsan telah bicara. Irsan te- lah berbuat masih banyak kekurangan memang, justru itu menunjukkan bahwa Irsan akan terus belajar dan makin matang dengan pengalaman yang lain. Ball Room Intan Bali Village yang penuh ditempati orang asing dan beberapa pen- gamat dan pencinta baju Irsan lenggang ketika Irsan menutup show itu dengan membiarkan peraga busananya tertidur di depan gapura yang dipenuhi bantal. Lalu muncullah Irsan si peran- cang, dia tetap sederhana naik kepanggung den- gan jeans dan singlet. (osi/wit) Perubahan Tubuh setelah Melahirkan BEBERAPA hari setelah melahirkan adalah hari-hari yang pal- ing menjengkelkan. Betapa tidak, perut Anda tidak segera kembali ke kondisi sebelum hamil. Selain itu, jika air susu mulai keluar, payudara menjadi lebih besar, kencang, sakit, dan suhu tubuh bi- asanya juga tinggi (demam). Puting susu yang lecet, sering dialami oleh sebagian ibu ketika mulai menyusui. Rahim juga akan terasa nyeri karena kontraksi, akibat pengaruh hormon yang memicu ke luarnya air susu. Beberapa hari setelah melahirkan, dari vagina akan keluar cair- an yang terdiri atas sisi-sisi darah berupa gumpalan (lochia) diser- tai rasa nyeri di selangkangan. Jika tadinya berbentuk gumpalan. setelah beberapa hari darah yang keluar berbentuk cairan biasa yang warnanya merah terang. Berkurangnya cairan tubuh dapat menyebabkan sembelit. Teta- pi, dengan banyak minum dan makan buah-buahan segar, masalah ini biasanya dapat diatasi. Garis kehitaman (linea nigra) yang ter- dapat pada bagian bawah perut masih tampak, namun warnanya makin lama makin memudar. Begitu juga noda-noda di daerah lain, seperti di wajah, leher. Keadaan ini tidak akan berlangsung lama. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar Anda bisa merasa lebih baik. Jangan melakukan diet sebab hal ini dapat mempengaruhi produksi ASI. Selain itu, diet juga dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Agar payudara tidak bengkak dan puting tidak lecet, masukkan puting ke dalam mulut bayi sesering mungkin, walaupun air susu belum keluar. Namun, jika payudara sudah telanjur bengkak, kelu- arkan air susu dengan tangan. dapur Lemtari Coklat Bahan: 350 gr tepung beras, 50 gr coklat bubuk, 100 gr gula pasir, 4 butir telur, dikocok se- bentar, 1 gelas santan dari 2 butir kelapa. Cara Membuat: 1. Campur tepung beras, coklat bubuk dan gula pasir, lalu masukkan telur kocok ke dalam nya, aduk hingga rata. 2. Tuangkan santan sambil diaduk sampai gula pasirnya han cur. Jika perlu saring adonan hingga tampak licin. Es Sari Semangka Bahan: I buah semangka be- sar, cetak bulat-bulat dengan sen- dok cetakan, 1 buah nenas, po tong dadu, 200 cc susu cair, 800 cc santan dari 1 butir kelapa, sir- up semangka/sirup nenas secuk- upnya, 250 gr buah kolang-kal- ing, dipotong menjadi 2 bagian. es batu secukupnya. Cara Membuat: 1. Masak santan sampai ma- tang, didinginkan. 2. Campurkan santan dan susu cair. 3. Masukkan semangka, ne- Untuk mengurangi rasa sakit pada bekas jahitan episiotomi yang dilakukan di daerah antara vigina dan dubur, berendamlah dalam air garam, atau air yang dibubuhi cairan disinfektan. Setelah itu, segera keringkan dengan handuk yang lembut atau kapas. Bekas jahitan episiotomi mungkin akan terasa sakit ketika buang air kecil atau besar. Untuk mengatasi hal ini, letakkan gulungan perban atau kertas tisu yang lembut di daerah perineum (antara dubur dan vagina). Tetapi, kalau yang terjadi sebaliknya, dan dira- Sa tidak enak, cepatlah berkonsultasi ke dokter. Payudara masih tetap sakit, pada waktu mandi jangan bersihkan payudara dengan sabun. Lebih baik disiram air saja. Jika puting susu lecet, pakailah tudung puting pada waktu menyusui. Atau peras air susu dengan tangan sampai berkurang rasa sakit, dan mintalah salep kepada dokter. Hendaknya Anda makan makanan bergizi seimbang. Jangan mengkonsumsi makanan yang manis dan berlemak. Buah, kacang- kacangan dan roti gandum adalah makanan ringan yang baik. Jika cairan lochia sudah tidak keluar lagi, besar kemungkinan akan keluar serpihan-serpihan (mirip keputihan) karena leher ra- him mengalami erosi. Etiket Diasuh Violetta Simatupang Etiket Orang Korea SAYA mengelola sebuah guest-huese kecil dan beberapa minggu lagi akan kedatangan satu grup orang Korea (kebanyakan pengusaha) yang akan mengadakan survai di Bali. Karena mere- ka adalah VIP bagi saya, maka saya ingin staf saya benar-benar dapat memberikan pelayan- an yang amat memuaskan. Bisakah Ibu mem- beri saya beberapa tip etiket untuk orang-or- ang Korea? Sebelumnya saya ucapkan terima kasih dan saya juga mengundang Ibu untuk menginap di guest house saya. Ny. Made Darmi Guest House FI-Karangasem Dengan senang hati saya akan memberikan beberapa tip etiket orang Korea, namun karena ruang untuk rubrik ini terbatas, saya hanya sam- paikan hal-hal terpenting. 1. Jika bertemu orang Korea, mem- bungkuklah sedikit saat memberi salam. 2. Orang Korea mempunyai tiga nama. Nama pertama adalah family name atau nama keluar- ga, kemudian clan name atau nama grup atau kelompok, dan nama terakhir adalah namanya sendiri. Sebaiknya memanggil orang Korea den- gan family name atau ketiga-tiganya, yang di- ikuti dengan kata Songsaengnim (baca: Song- Sang-Nim). Ini artinya "yang terhormat". Se- andainya kita kurang tahu namanya, cukup menggunakan kata tersebut. Lain dengan bang- sa-bangsa Eropa atau Amerika, suami istri ko- rea tetap mempertahankan namanya sendiri. Jadi Mr. Lee mungkin saja memiliki istri Mrs. Kai (bukan Mr. & Mrs. Lee). 3. Topik obrolan yang pas dengan orang-or- ang Korea antara lain keluarga, makanan, olah raga. Memiliki seorang anak laki-laki merupakan kebanggaan yang amat besar bagi keluarga Ko- rea. Pertanyaan-pertanyaan yang Anda ajukan sekitar putra laki-lakinya akan amat menyenang- kan ayah/ibu Korea. 4. Sikap menghormat harus ditunjukan pada orang-orang Korea usia lanjut. Jangan duduk ter- lalu dekat dengan orang-orang tua, jangan meny- entuh bahunya. Bukalah kacamata hitam Anda jikaa sedang bicara dengan orang tua Korea. Jika menyerahkan sebuah barang (atau apa saja) gunakan kedua tangan Anda. Orang Korea senang minum teh rempah sep- erti teh jahe, teh rasa kayu manis atau teh gin- seng. Untuk makan malam siapkan sumpit dan sendok. Jika Anda menjamu orang Korea di meja makan, pastikan Anda menawari mereka untuk tambah, lebih dari tiga kali. Kelihatannya me- mang bertele-tele, tetapi begitulah adatnya. Jika Anda ingin memberikan sedikit buah tangan atau oleh-oleh untuk orang Korea, maka berikanlah pottery atau guci bermotif Indonesia, seni khas Bali (Barong mini dan lain-lain). Kiranya sekian dulu informasi dari saya, mudah-mudahan berguna. Rubrik ini terbuka bagi pembaca Bali Post yang memiliki prob- lem seputar etiket dalam kehidupan sehari. Kirimkan permasala- han Anda (naskah diketik dua spasi), kirim ke Redaksi Bali Post etiket di sudut kiri amplop. Kupon Minggu, Jl. Kepundung 67 A, jangan lupa cantumkan kupon Etiket NAMPIL CANTIK Membentuk Alis Mata SAYA seorang gadis umur 23 tahun, memiliki bentuk wajah bu- lat. Agar tata rias saya bagus, saya selalu membentuk alis den- gan pensil alis. Karena sering melihat wajah teman saya den- gan berbagai bentuk alis, kemu- dian saya ingin membentuk alis saya sendiri pada sebuah salon. Yang ingin saya tanyakan, bentuk alis yang bagaimana co- cok dengan wajah saya? Saya ingin mengetahui cara menghi- as alis yang benar agar keliha- tan rapi, terima kasih. I Gst. Pt. Oka Suartini Jl. Imam Bonjol G. IX/5 Denpasar - 80119 Adik Oka yang baik, penilaian bentuk alis dapat menggunakan garis penolong dari cuping hi- dung melalui sudut luar mata AC dan melalui sudut mata dalam AD. Lihat gambar! 11) Peka terhadap Sinar Matahari sangat ringan dan halus. Gunakanlah terlebih dahulu Pelembab Plus Vit E, Alas Be- dak Plus Tabir Surya dan terakhir oleskan Bedak Plus Pelembab dengan cara menekan-nekan se- hingga tampak halus alami. Untuk Adik Ayuadhi kami kir- imkan Krim Mangir Kuning, Pelembab Plus, dan Alas Bedak Plus dari Mustika Ratu. Selamat mencoba. Kaki Pecah-pecah KAKAK pengasuh yang baik, saya penggemar Rubrik Tampil Cantik yang setia. Saya mempunyai masalah yang cukup mengganggu, karena kaki saya bagian belakang bergaris-garis seperti pecah-pecah, sehingga kelihatannya tidak pernah ber- sih, padahal saya sudah sering sekali mencucinya dengan sabun. Bagaimana cara mengatasinya? Kulir bibir saya juga sering kering/terkelupas. Obat/kosmetik apa yang cocok untuk mengobati Untuk memilih warna pensil SAYA seorang gadis usia 25 kaki dan bibir saya? Saya mau tanya, apa benar sebaiknya sesuaikan dengan war- tahun memiliki masalah kepe- na rambut, kalau rambut agak ke- kaan terhadap sengatan mataha- bercak hitam pada wajah bisa merahan sebaiknya meng- ri dan deterjen. Telapak tangan gunakan pensil warna coklat. saya sering terkelupas jika kena Wajah saya berisi bercak-bercak Tiga Bulan Kemudian Pensil warna hitam untuk ram- sabun deterjen jenis tertentu. hitam dan saya minder karenan- mulai turun. Pada bulan ketiga besar kemungkinan kegiatan meny- kami berikan tata cara/memben gung jari tangan, sehingga ada inya? Secara emosional mungkin Anda sudah pulih. Berat badan Anda but agar kehitaman. Berikut ini Kadang-kadang sampai ke pung ya. Bagaimana cara mengatas usui mulai menurun. Produksi air susu akan berkurang, jika aktiv- tuk alis. Lihat gambar! kesan kotor dan kurang sedap itas sehari-hari bertambah. Seringkali Anda mudah mengalami ane- mia (kurang darah) yang mengakibatkan Anda menjadi mudah le- sebaiknya pangkal alis dicabut, dengan kulit wajah jika tertimpa Alis yang tumbuh berdekatan dipandang mata. Demikian pula lah, muka pucat, sesak napas, dan gampang marah. Karena itu ban- berkesan seolah-olah berwatak sinar matahari. Bagaimana cara Ada beberapa hal yang dapat dilakukan, jika timbul masalah yaklah beristirahat, makan dan minumlah yang baik agar produksi judes. Sebaliknya apabila berjau- saya mengatasi kedua masalah yang merupakan kelanjutan dari hari-hari pertama, misalnya air susu banyak. Jika masih sakit pada waktu bersenggama atau han dapat diperpanjang dengan saya tersebut? Terus terang saja, kaki yang pecah-pecah biasanya luka bekas jahitan terinfeksi, besar kemungkinan harus diobati Anda mengalami gejala kurang darah, hubungi segera dokter Anda. alis. dengan antibiotika. Empat Puluh Hari Kemudian Setelah 40 hari melahirkan rasa tidak nyaman akan berangsur hilang, Dari vagina juga tidak keluar cairan lagi. Tibalah saatnya Anda memeriksakan diri ke dokter atau bidan yang menolong per- salinan Anda. Pada saat ini ada pemeriksaan yang akan dilakukan, yang terbagi dalam pemeriksaan luar dan pemeriksaan dalam. Pemeriksaan luar terdiri atas pemeriksaan tekanan darah, urin, payu- dara, perut dan kaki. Pemeriksaan dalam dilakukan untuk mengetahui apakah leher rahim dan dinding vagina sudah kembali kepada ben- tuknya semula. Selain itu juga untuk mengetahui/melihat apakah luka bekas jahitan/guntingan (episiotomi) sudah sembuh. Sebetulnya perut Anda sudah susut, tetapi otot-ototnya masih kendor. Paha Anda juga masih besar dan berat, sedang payudara memang besar karena Anda sedang menyusui. kunyit, I potong jahe, 1/2 sendok makan merica, 3 biji kemiri, 1 ba- tang sereh, I potong laos, 2 buah daun jeruk purut, garam dan vitsin secukupnya. Cara Memasaknya: Bawang merah dirajang dan digoreng. digoreng dijadikan kripik. -Kentang juga dirajang tipis dan taoge Telur direbus (telur ayam), kesil-kecil dan su'un diren- dam dalam air panas. dunya, dagingnya digoreng seten- -Ayam direbus dan diambil kal- gah matang. Daun seledri dan daun bawang nas, kolang-kaling, sirup, dan es merah dirajang, sedangkan bumbu- batu ke dalam campuran No. 2, bumbu dihaluskan kecuali sereh, lalu masukkan dalam lemari daun jeruk purut dan laos. Kemu- pendingin. dian bumbu ditumis sampai harum. 4. Hidangkan untuk 6 orang. Tumisan bumbu tersebut dimasuk- Soto Ayam 3. Panaskan minyak goreng kan ke dalam kaldu ayam dan ma- dalam wajan, celupkan cetakan Bahan: 1 mangkok daging sukkan vitsin. lemtari ke dalam minyak yang ayam, 4 butir telur ayam, 1/2 Untuk sambalnya, rebuslah sudah panas, lalu celupkan pada mangkok taoge, 5 buah kentang, 3 cabai rawit dan gorenglah kemiri adonan kemudian goreng hingga batang daun bawang merah, 1/2 lalu haluskan dengan diberi sedikit mangkok su'un, 2 buah jeruk ni- garam. pis, 2 batang daun seledri, 2 sen matang.. Putu Yuni En Susanti dok makan minyak goreng/mente- Jl. G Karang No.7 Denpasar ga Bumbu: 10-15 biji bawang mer Jl. Hayam Wuruk VIII/14 Denpasar Kupon Dapur Lala ah, 3 siung bawang putih, I potong Masa nifas (40 hari) setelah melahirkan benar-benar merupakan masa yang melelahkan, karena biasanya Anda akan kurang tidur dan kurang beristirahat. Setelah masa nifas, dan menurut dokter keadaan Anda baik, co- balah melakukan senam ringan. Yang terbaik adalah berenang. Kegiatan Warga Usia Lanjut YWS Cabang Badung Aktivitas diadakan di Wantilan DPRD Tingkat I Bali, Selasa dan Sab- tu. Selasa, 7 Januari 1997, mulai pukul 10.00-12.00 Forum Sarasehan Wreda Dewata (FSWD), dipimpin GH Panggabean. -Konsultasi Remaja Sabtu, 11 Januari 1997, mulai pukul 08.00-12.00 latihan kesenian. dr. Budi RST Minggu, 12 Januari 1997, senam dan latihan kesenian. Dr. dr. Luh Ketut Suryani. -Hari/Tanggal :Senin, 6 Januari 1997 Tempat Puri Agung Gianyar Acara : 08.30-10.00 Pemer- -Latihan Gate Ball di Lapangan An- iksaan Kesehatan dan Senam dong. Peliatan (Senin dan Rabu) mulai 10.00-10.30 Ceramah dengan topik pukul 15.30-selesai, di Lapangan Nyuh Peranan Faktor Spiritual ani Dalam Kesehatan Usia Lanjut. Oleh: Prof. Dr. dr. Luh Ketut Sury- 10.30-12.00 Latihan Meditasi dan Relaksasi Dipimpin oleh Prof. Dr.dr. Luh Ketut Olah raga tenis di lapangan DPRD Tk. I Bali dipimpin R. Soeroso. Pemeriksaan Kesehatan oleh staf Suryani dokter Lab. Psikiatri RSU Wangaya, Denpasar ja Senam dipimpin Pande Made Wid- Koor Usia lanjut dipimpin A. Yoseph Madrani. Meditasi dan Rileksasi dipimpin Prof. Dr. dr. Luh Ketut Suryani. -Latihan Gate Ball di Lapangan Wantilan DPRD Tk. 1 Bali: Selasa, Ka- mis, dan Minggu, mulai pukul 16.00 18.00, dipimpin Freddy Angkasa YWS Cabang Gianyar 1. Balai Budaya Gianyar Senin, Rabu, dan Jumat, mulai pukul 09.00 sam pai selesai -Senin 6 Januari 1997, pemeriksaan kesehatan, senam, menyanyi usia lanjut dan kunjungan YWS Bali, disertai lati- han meditasi dan rileksasi dipimpin Prof Mengencangkan Payudara (IV) Pengasuh Berijasah Negara Penguji Senam Nasional No: 2006/V/04/L-92 Telepon Peraga Lokasi Sekolah senam LALA STUDIO JL. Raya By Pass Ngurah Rai Kuta, 754322 Mas Lakmi Dewi Lala Studio (Acara ini terbuka untuk umum) Rabu, 8 Januari 1997, pemeriksaan kesehatan dan senam. -Jumat, 10 Januari 1997, pemeriksaan kesehatan dan senam. 2. Lapangan Puskesmas Tampaksiring: Selasa, Kamis, dan Sabtu, mulai pukul 09.00 sampai selesai. Selasa, 7 Januari 1996, pemeriksaan kesehatan, senam dan menyanyi usia lan- jut Kamis, 9 Januari 1997, pemeriksaan kesehatan, senam dan bergembira ria -Sabtu, 11 Januari 1997, pemeriksaan kesehatan, senam 3. Wantilan Pura Dalem Puri Peliatan, Ubud: Selasa, Jumat, dan Minggu mulai pukul 09.00 sampai selesai Selasa, 7 Januari 1997, senam -Jumat, 10 Januari 1997, senam dan Kuning Ubud (Kamis dan Sabtu) mulai pukul 15.30-selesai. YWS Cabang Tabanan Aktivitas diadakan di Wantilan Mu- seum Subak Tabanan, Kamis dan Sabtu, mulai pukul 07.00-selesai. Sabtu, 11 Januari 1997: 07.00-08.00, latihan Gate Ball. 08.00-10.00, senam dipimpin Pee Ling Hun, IG.N. Mendra. 10.00 wita selesai Pemeriksaan kesehatan oleh staf Lab. Psikiatri RSU Wangaya dipimpin dr. Dewa Ketut Wisnu Putra dan IGNB. Mahayasa -Ngobrol dan santai. -Latihan lagu-lagu usia lanjut YWS Cabang Bangli Aktivitas diadakan di Gedung Gunamanta Bangli, Jumat 10 Januari 1997, mulai pukul 8.30-selesai Pemeriksaan Kesehatan Senam Menyanyi YWS Cabang Klungkung Aktivitas pada hari Sabtu, 11 Janu ari 1997, senam dan menyanyi gan angkat tangan kiri pada hi- tungan ketiga dan taruh di lantai pada hitungan keempat. Lakukan pada 2 x 8 hitungan. dan menyilangkan kedua perge- langan kaki. Hitungan kesatu tekuk kedua siku lengan bersa maan lalu kembali ke posisi sem- mun latihan dapat pula dilakukan ula pada hitungan kedua. Lanjut- Gb IV: Latihan sama seperti dengan posisi merangkak atau kan latihan ini pada 2 x 8 hitun gambar III, namun kedua lengan pun tidur tengkurap seperti tam gan. diangkat bersamaan pada hitun- pak pada gambar. Marilah kita Gb III: Posisi tidur tengkurap gan kesatu lalu taruh di lantai simak peragaan berikut ini ber dengan kedua lengan lurus ke pada hitungan kedua. Lanjutkan sama Mas Laksmi Dewi, juara III depan, sedangkan kedua kaki latihan hingga 2 x 8 hitungan. grup Modern Dance Lala Studio. gan kanan pada hitungan kesatu, bermanfaat bagi pembaca yang Bintang Sinetron 1996 yang juga ditekuk menyilang. Angkat tan- Semoga latihan Minggu ini Gb I dan II: Posisi merangkak lalu taruh di lantai pada hitungan mendambakan payudara kencang beberapa obat telah saya coba disebarkan oleh sinar matahari? Latifah JL. Werkudara 19 Semarapura - Bali Adik Latifah yang baik, tumit Alis menurun, wajah akan namun hasilnya kurang efektif. kulit kaki yang kering. Diolesi tampak tua dan sedih. Untuk Mohon Ibu pengasuh menjelas dengan minyak kelapa saja me- membentuk lebih baik, bagian kannya! Terima kasih. bulu alis yang turun dicabut dan bentuk pensil alis diarahkan leb- ih ke atas seperti gambar.Alis melengkung. Cabut ujung alis yang melengkung, bentuk den- gan pensil alis lebih lurus. L.G. Ayuadhi S Jl. Diponogoro No. 6A Tabanan 82113 Adik Ayuadhi yang baik, per- awatan tangan merupakan hal mang tidak dapat banyak mem- bantu. Kaki harus dirawat den- gan sesuatu yang mengandung pelembab. Untuk itu adik dapat meng- gunakan Cream Zaitun, oleskan lalu pijat-pijat sebentar. Oleskan tiap malam atau kapan saja sem- kembali. Alis melurus. Membentuk alis yang tidak kalah pentingnya den- pat secara rutin dan adik akan agak melengkung cabut bulu alis gan perawatan tubuh lainnya, mendapatkan kaki yang halus bagian pangkal dan perut bawah, karena bukan hanya wajah yang kemudian digambar me- memerlukan perawatan, tetapi lengkung. Alis tebal. Kurangi bagian- bagian yang membentuk kesan tebal sehingga menjadi alias yang ideal. Untuk bibir yang pecah-pecah juga perawatan bagi tubuh dan oleskan Vitamín Minyak Wijen badan. Sama hal dengan perawa- sebelum adik menggunakan lip tan tubuh, perawatan tangan se- stik. Vitamin Minyak Wijen ini harusnya dilakukan bersamaan bagus untuk menjaga kelemba ban bibir agar selalu segar ala- dengan perawatan badan. Kalau kulit tangan adik sering tersentuh deterjen, oleskan lang- mi. Bercak-bercak hitam pada bab atau alas bedak. Pada malam sung Minyak Zaitun ke jari-jari kulit wajah bisa disebabkan si- tangan sambil dipijat. Setelah nar matahri. Oleh karena itu, lin- mandi segera oleskan hand & dungi kulit dari sengatan mataha- body lottion (Krim Mangir Kun- dengan menggunakan pelem- ing). Krim ini bagus untuk pera hari kulit yang bernoda hitam watan kulit kering dan melind- dioleskan Cream Sekar Menur ungi kulit badan dari sengatan matahari. Oleskanlah Krim Man- dan gunakan secara rutin sampai gir Kuning ini tiap selesai man kulit wajah benar-benar bersih. Untuk Adik Latifah kami kir- di. Untuk melindungi kulit dari imkan Cream Sekar Menur dan sengatan matahari, Adik Ayuadhi Cr. Zaitun dari Mustika Ratu. sebaiknya menggunakan tiga se- Selamat mencoba! rangkai tata rias dasar Plus yang sangat efektif melindungi kulit dan dapat digunakan sehari-hari, KUPON TAMPIL CANTIK Rubrik ini terbuka bagi pembaca Bali Post yang memiliki problem seputar kecantikan dan perawa- tan tubuh. Kirimkan permasalahan Anda (naskah diketik dua spasi), kirim ke Redaksi Bali Post Minggu, J. Kepundung 67 A. jangan lupa cantumkan kupon Tampil Cantik di sudut kiri amplop Naskah yang dimuat akan diberikan bingkisan dari Mustika Ratu. Yang berdomisili di ben pasar, hadiah bisa diambil di Kantor Bali Post, dan yang tinggal di luar Denpasar, bisa meng- hubungi biro Bali Post di masing-masing kabupaten PADA minggu pertama di awal penuh tantangan. Tetaplah berlatih gasuh menyanjikan latihan untuk tahun 1997 ini tentunya makin dengan rutin agar hasilnya pun mengencangkan payudara den memacu kita untuk lebih maju dan dapat diperoleh maksimal. Mencari Kriteria Rambut Sehat ya Hali yang telah setia gan posisi duduk bersila meng- sukses. Tahun baru, tahun yang Pada edisi minggu lalu pen- gunakan alat bantu dumble, na dengan merapatkan kedua lutut kedua, setelah itu lanjutkan den dan salam bugar dari pengasuh jadi perhatian yang luar biasa, Rah cak digelar 28 Desember lalu, jur ara Dewata juga punya acara-acara la Lala STUDIO Lala Lala RAMBUT saat ini memang berbelanja di Tiara Dewata Dengan adanya acara ini menunjukkan Ti kan kosmetik rambut tidak hanya inya juga bukan main-main, ada keakraban untuk masyarakat di luar Adolfina Grace, wanita karier yang belanja. Dalam acara itu, Ni Made jadi konsumsi wanita, laki-laki juga saat ini disibukkan sebagai direk Hena Dwi Yanthi meraih juara per menikmati perawatan khusus pada rambut mereka. Adanya hal itulah tur John Robert Power Bali, Patri- tama, kedua Kadek Dewi Fadma yang membuat Tiara Dewata bek, cia, dan Iwan dari Melati Salon wati, pemenang ketiga Ni Putu Ayu erja sama dengan Univeler untuk Menurut Santi Sastra, sang MC, Yuni Sugiantari, pemenang favorit acara ini memang ditujukan untuk Mashaning Purwitasari, (os) melihat secara dekat seperti apa re- maja putri Bali mengetahui keinda han rambutnya. Tahukah mereka GB. IV teknik merawat rambut yang benar- benar sehat dan membuat kondisi rambut makin baik. Ini tawaran yang menarik, karena pihak Tiara Dewata menawarkan hadiah yang cukup menarik Gayung pun bersambut, 29 pe serta ikut ambil bagian. Acara pun Pemenang rambut sehat BPM 4cm Color Rendition Chart