Arsip

Halaman Artikel

Halaman Lainnya

Konten

JANUARI 1993 MINGGU, 24 JANUARI 1993 Bali Post/As-10 lana anjung ke rumah nya di sekitar kota asuk musisi kawa- Jabo. ■kéinginan yang bu untuk memper- tarik suara, mem- angsu RM. Hardjo- kat dan berangkat "Ketika itu usia ki 26 tahun. Me- cari pengalaman di an, saya nekat hij- alia. Berkat tekad an ulet, saya ter- lulus memuaskan Music Collection i Gitaris merang- ridge Band di Syd- Tyo. mya, ketika kem- air medio tahun 'marah besar'. Pa- teman dekatnya gap dirinya sudah budaya dan musik "Jika hanya meli- tahun meninggal- da kemungkinan an dekat saya ter Namun, selama di uru saya justru kan seni gamelan dalam ilmu musik a," ujar Tyo seraya ampai kapan pun in melupakan bu ik asli Indonesia. i debut rekaman adiran Tyo Mally p menjanjikan. Se- kepiawaian vokal an prima, Tyo juga dan komunikatif pta lagu. "Khusus perdana ini, saya nyertakan enam taan sendiri. Se- kesempatan re- nya, bisa lebih ba- mutu lagunya le- ap Tyo mengunci ang singkatnya. TRY ditos slin ted Bali Post/Ipunk anda Han Sahari. paling tidak men- ingkat kedewaaan troni publik Bali. elah ditempuh oleh designer ngetop, armo. Atau kepen- ng adik, Ira Livia, erobik dan balerina unya nama di Bali,* nya lagi juga pèr- kota. Akankah de- a dengan peraga- arah gado-gado ra ini? ku tak aktif lagi di paparnya kini sete- t menjadi wanita "Aku ingin berka- tanya lagi, dengan an tak begitu saja dikat dunia lama- -pengakuannya, ia engan urusan lo- cornya. Kendati ke- ragawati bertubuh erkesan antagonis. mikianlah warna a nya, kata Grace, ania malam itu, ha- kawan dan pang- Jebakan hati ber- kenekatan. Grace sekalipun mengge- modeling. Hingga nyata Grace juga ver girl. Konon, be- Can ibukota sering ahnya sebagai ban- mbaran. Dan si su- Dat saudara ini, ra- paur dengan publik. rbuat yang terbaik dan keluargaku," OIII Akademi Ilmu donesia ini meng- k Purwadi). BROLAN DI BALE BANJAR Bali Post IAAF Minta Reynold Tarik Tuduhannya Jakarta - nyatakan kembali perinciannya Federasi Atletik Amatir Inter- yang berkaitan dengan kasus do- nasional (IAAF), dalam sidang ping yang melibatkan pelari ce- dewan di Jakarta, Sabtu, me- minta Butch Reynold, pemegang rekor dunia lari 400 meter, me- narik kembali tuduhannya ten- tang adanya skandal di organi- sasi itu. pat AS itu. Surat menyatakan, Reynold harus menjalani hu- kuman skorsing, termasuk data- data dari laboratorium yang di- sahkan IOC dan IAAF. "Jika da- lam waktu satu bulan nanti kami Sekjen IAAF, Istvan Gyulai belum menerima jawaban dari mengatakan kepada wartawan, Reynolds, kami akan menjatuh- IAAF akan segera mengirim per- kan sanksi berikut kepadanya," nyataan itu tersebut Gyulai. Butch Reynold dan memberi waktu satu bulan bagi pelari itu untuk mengirim jawabannya. Dalam surat tersebut, kata Gyulai, federasi tersebut me- Beda Nang Ceblong dengan Abraham IAAF akan segera mengirim per kan sank Inggris dan Amerika sering mengklaim diri mereka sebagai pionir kapitalisme, liberalisme dan peradaban ultramodern. Ini diakui sebagian besar orang. Sebagai bukti ditunjuklah pengaruh bahasa Inggris dan dolar Amerika yang kian ber- sifat universal. Kemudian disebut pula nama The Beatles hingga Michael Jackson yang mendu- nía sejak awal 60'an hingga kini. Obsesi rumpun bangsa Anglo-Saxon kemudian muncul, karena tumbuh besarnya si Kulit Kuning mata sipit me- nyeruak dari rerongsokan Perang Dunia II. Na- mun pengaruh Yen dan Nihon Go belum seakbar Yankee's dollar dan British English. "Di Indonesia, Kokoro no Tomo pernah dikenal luas iramanya lewat mulut Shiomi Etsuko. Itu baru irama, sedangkan liriknya sering dicampur dengan hahaha... hihihi... huhuhu, bila dinyanyi- kan para remaja saat jongkok di atas jamban," ujar Wayan Regig tatkala membicarakan masa- lah peradaban dunia dewasa ini. "Tetapi Yen sangat dicintai para dagang acung, guide, sopir, pemilik artshop dan komponen pa- riwisata lainnya di Bali. Sebaliknya di Aceh, Medan, Ambon atau Biak, sering ditolak ma- syarakat, karena dianggap lembaran kertas tak berharga. Namun nama Honda San, Suzuki San dan Toyota San sama tenarnya dengan nama Pak Panggabean di Sumatera, Anak Agung di Bali, Mas Karto di Jawa atau Oom Taroreh di Manado. Sedangkan Mr. Chevrolet, Mr Ford, Mr. Ferrari atau Mr. Roll Royce ku- rang diakrabi masyarakat. Mungkin ini yang di- sebut kelebihan dan kekurangan dalam prinsip keseimbangan," komentar Seregog tak mau kalah. "Prinsip keseimbangan? Wah, apa itu? Ke- nyataannya kita jarang merasakan keseim- bangan itu. Kalau diandaikan sintaksis, khusus- nya di Bali, kita lebih sering menduduki posisi objek. Syukur kalau diberi kedudukan objek pe- laku, namun jarang orang menyusun kalimat pa- sif. Kita lebih sering menjadi objek penderita atau pelengkap dalam kalimat perintah berstruktur positif. Dalam hal kaidah bahasa, kalian jangan harap menuntut restrukrisasi! Tanpa mengubah struktur saja, kebanyakan penguasaan bahasa Indonesia kita parah. Dalam bidang ekonomi, khususnya pinjaman kredit di bank, okelah! Susu sapi nggak ah, susu montok oke!" sambung Made Tega memanipulasi bahasa iklan susu di layar kaca. "Dalam keadaan perekonomian lesu saat ini, mana ada bank mau merestrukturisasi sistem perkreditannya? Akibat ulah bank yang pernah punya nama besar itu, gairah menabung di ka- langan masyarakat berkurang. Konon, banyak anggota masyarakat Serangan berposisi objek penderita dalam kasus bank yang dialmarhum- kan itu. Sebab simpanan mereka rata-rata di atas sepuluh juta. Nah, kalau orang menabung sedi- kit, dari mana bank mengorek duit untuk dipin- jamkan pada para debitur? Dana dari pemerin- tah? Nonsense! Dari penyandang dana asing? Oh, jangan harap terlalu banyak. Begitu ributnya ka- sus bank yang awalnya kalah kliring lalu ber- akhir dengan likwidasi itu. Banyak dibutuhkan waktu untuk mengangkat kredibilitas bank, aki- bat nila setitik yang menodai susu sak drum itu," ulas Wayan Kaler, mantan rentenir yang juga terkena effek kasus bank tenar tersebut. "Itu cuma salah satu sebab! Penyebab lain yang tak kalah pentingnya, kian minimnya pengha- Presiden lukan waktu." sama. silan yang diperoleh masyarakat dewasa ini. Ada yang bilang, kebanyakan penabung di Bali ber- asal dari masyarakat yang tidak berpenghasilan tetap, namun punya potensi menabung berkat re- zeki dari pariwisata. Itu dulu! Kini konjungtur perekonomian Bali bertendensi menurun akibat gerogotan binatang ekonomi dari luar angkasa. Obsesi insan pariwisata kian besar, karena ber- tiupnya slogan globalisasi sebagai alasan pembe- naran setiap kebijaksanaan pihak-pihak yang berkompeten di bidang ekonomi dan perizinan. Sedangkan tonikum untuk meningkatkan sema- ngat menabung, tiada lain adalah meningkat- nya penghasilan masyarakat. Tawaran bunga lagi. Menurut teori yang sudah diuji kesahihan- nya, masyarakat tidak akan menabung seluruh sisa penghasilannya setelah dipotong biaya kon- sumsi, melainkan maksimal setengahnya. Yang Darah- Dewan IAAF tetap berpenda- pat bahwa Reynold pernah mela- kukan doping, setelah hasil tes urinnya di Paris tahun 1990 posi- tif mengandung obat terlarang. IAAF kemudian mejatuhkan hu- kuman skorsing dua tahun. Na- mun dalam sidang pengadilan di AS Desember lalu ternyata Rey- nold dapat memenangi kasus- nya. Ia kemudiah menuduh bahwa IAAF bersekongkol untuk merusak nama baiknya dan me- nyatakan bahwa hasil tes doping di laboratorium Paris itu adalah tidak benar. "Tuduhan yang di- nyatakan Reynold itu tidak be- nar dan tidak beralasan," kata Gyulai. Sidang dewan IAAF yang ber- langsung di Jakarta Hilton Con- vention Center itu dipimpin lang- sung oleh Ketua IAAF, Primo Ne- biolo dan akan berakhir Minggu. (Ant) yang hampir sama dialami se- tiap pengunjung yang diwawan- caraí di Nita adalah bergantinya raut wajah patung ini. Umat yang datang dililit kesangsian akan darah yang telah tercurah. Tidak heran juga, banyak foto- grafer yang gagal mengabadikan patung berdarah ini bila tidak di- awali iman yang benar. Bahkan ada juga yang secara tegas meng- akui, bila dalam kesangsian, wa- jah patung itu akan berganti ma- rah dan pada saat penuh keya- kinan, patung ini seakan tersenyum. Yan Rurak, seorang anggota Dewan Pastoral Paroki Kristus Raja Maumere mengakui mukji- zat ini, sebatas tidak robohnya patung sedangkan bangunan ge- reja itu runtuh berkeping- keping. Sedangkan Nico Bella, Ketua Dewan Penasihat Paroki Nita itu membenarkan keakrab- annya setiap hari dekat patung ini. Kadang-kadang wajah pa- tung ini seakan murung, marah dan akan berganti tersenyum manis sekali seperti seorang ibu penuh manja. Pergantian raut wajah ini pun dapat dilihat dari posisi yang sama. a h P V aA il 19 d g O bB CC dD CE ᏂᎻ JJ m Halaman 11 ΓΕ G tingi dan hadiah mobil tidak begitu menarik aneh bagi para saksi mata yang rahan Lohayong tetap kokoh ber- cana alam Flores akhir tahun setiap hasil foto siapa pun dari Teka-teki Silang Nomor 403 lam catatan Bali Post sejak 13/12, sehari setelah bencana, berlaku umum untuk hampir se- mua patung yang sudah sejak lama disembah umat Katholik. Patung Kristus Raja di daerah pelabuhan Maumere misalnya, telah menjadi pemandangan melihat patung ini kembali tegak setelah diombang-ambingkan hingga sekitar 40 derajat dari po- sisi awal. Demikian pun patung Santa Maria di Lela atau patung Saowisata. Kendati bangunan Saowisata milik Frans Seda itu hancur dan dirambah air laut pa- sang tsunami, hanya daerah ini- lah yang tidak terjamah laut. Tidak berlebihan juga bila ce- (Sambungan Hal. 1) hayatannya terhadap suatu sari (Kota Maria, sebutan untuk tanda yang diberikan Tuhan. Larantuka-red) dilanda banjir. Namun, bagi Romo Ambros Semua rumah penduduk hancur Tasso, orang nomor satu gereja akibat air deras yang mengalir Katholik Sikka, ada mukjizat dari puncak gunung Ile Mandiri, yang terbesar telah disaksikan persis di belakang kota Laran- setiap umat manusia di Flores te- tuka. Tetapi, suatu keanehan tapi tidak disadarinya secara terjadi. Gereja kecil yang disebut iman. Kapela di pinggir laut di Kelu- "Bila Anda selamat dari ben- diri. Dapat disaksikan hingga se- lalu, pantas direnungkan seba- karang bekas aliran banjir itu gai mukjizat yang lebih besar," yang langsung membelok persis katanya menunjuk kesalamatan di belakang bangunan yang manusia dari bencana itu seba- biasa meriah dikunjungi warga gai suatu mukjizat. Tak seorang yang terkenal dengan sebutan hendak Tuhan pencipta. Prosesi Jumad Agung. Romo Ambros sendiri memang iman kita, yang saya rasakan su- sangat wanti-wanti memutus- lit untuk dipaksakan bagi yang kan kebenaran cairan merah itu lain," kata Sr. Magdalena, ŠSpS sebagai darah manusia. Dia juga di Maumere. Biarawati Katholik tertarik melihat dan meneliti da diteliti kebenaran darah itu biar rah yang kian hari menjadi cerita umat tidak terlalu jauh tersesat penyembahan yang tidak berda- antarumat itu. Sementara suatu kesaksian sar. (Hilars dan Paul). Persoalan paling akhir ten- tang darah dari leher Bunda Ma- ria itu, adalah benarkah darah itu darah manusia atau suatu tian dari para ahli. "Tergantung Pertanyaan Mendatar: nang masing-masing sebesar Rp 7.500. setengah lagi untuk menghadapi konjungtur Maria di sebuah tanjung kecil di dunia ini pada hari raya Paskah pun dapat selamat jika bukan ke- bahan lain masih perlu peneli- h. Hari sesudah besok, j. Tulang misili di dalam Kodya Denpasar yang kian parah saat ini," kilah Nengah Koplar, penulis lontar 1000 kiat buat pengangon bebek, yang lontarnya kurang laku dipasarkan di toko- toko buku. "Menabung uang hasil penjualan tanah dari kalangan orang kaya mendadak, kurang produk- Mukjizat Terbesar Cerita mukjizat darah dari re- takan leher patung Bunda Maria tiap orang yang berkunjung ke sana termasuk banyak pejabat sipil dan militer memberikan ko- mentar sebatas iman dan peng- a. Asli, murni, d. Nila, g. Sekrup, rusuk, 1. ke, pada (Inggris), m. Menyajikan makanan di tempat orang sakit, n. Hadir, o. Atas nama (singkatan), p. Daya pikir, r. Sakit mencret, t. Rasa kasih sayang, v. Sel berlendir penye- Huruf tanda mobil di Bali, z. Me- nyambung besi dengan dibakar, aA. Perasaan tidak suka, cC. Sa- lah satu gelar, dD. Kakek, fF. Daging atau ikan yang dimakan tif. Bagai menyimpan rokok, yang punya Law of rita keajaiban "barang kudus" ini memang panjang. Hampir se- lebih berharap bila ada ahli yang ini juga sependapat agar segera bab desentri, w. Ruang besar, y. itu mengingatkan segenap umat Katholik pada suatu kejadian 1979 silam saat kota Renha Ro- Deminishing Return alias hukum penyusutan tanpa pertambahan. Meski memperoleh bunga, tekanan inflasi sering merampok nilai guna uang. Seribu perak saat ini bisa buat sekilo beras, tahun depan mungkin sekilo jagung, tahun berikutnya Ramalan hanya sebungkus nano-nano. Manis, masem, pa- hit!" sambung pendapat Ketut Cekeg. tahun. Shio Tikus yang sebelum ini seret dalam keuangan, pada ta- hun Imlek 2544 akan ada per- ubahan nasib, yakni keuangan lancar, meski kemungkinan ha- rus menjalani pembedahan ka- "Habis, kalau tidak ditabung sebagai cara pa- ling sederhana, apa kau suruh Nang Ceblong yang mantan bendega jangolan ikut rebutan di bursa efek? Mana dia mau menggunakan uang- nya untuk membeli kertas-kertas yang tak dipa- hami gunanya itu? Apalagi kalau mendengar rena suatu penyakit, namun harga saham anjlok, bisa mati berdiri dia! Nang Tuhan masih melindungi, se- Ceblong pun bukan keturunan Yahudi, kalau hingga masa kritis dapat terle- watkan. Dalam pergaulan dilarang jalan ke selatan akan melangkah kesehari-hari, lebih baik menghin- utara dengan pertimbangan keuntungan yang dari pertengkaran mulut yang sama. Atau kalau dilarang menjual barang berkepanjangan. Sedikit hi- barang baru, malah mendapat keuntungan berli- buran: suasana romantis bisa pat jadi pedagang pasar loak. Seperti babenya mencekam, namun jangan sam- David Ricardo, Abraham yang Yahudi, diusir pai kantong digerogoti. dari Spanyol karena suka membaca buku suci Protocols, lalu pindah ke Inggris. Dari pedagang loak miskin lalu jadi makelar pasar bursa kaya raya, baru berminat kawin. Nah, kalau Nang Ceblong suatu saat harus digusur dari Se- rangan dan dilarang melangkah ke selatan, akan turun ke laut dengan jangolan menuju utara. Uang sepenuh jangolan membuatnya sing- gah paling awal di pantai Semawang untuk jumpa Mbak Zaenab, yang kini ganti nama jadi SHIO KERBAU- adalah me- reka yang lahir pada tahun (umum): 1901, 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, menurut Imlek berusia 9, 21, 33, 45, 57, 69, 81 tahun. (Sambungan Hal. 1) nya murah rezeki, akan tetapi dengan syarat: Tidak gegabah dan pantang melakukan per- buatan amoral. Apabila kaum Shio Macan telah mematuhi itu semua, dirinya tinggal memetik kebahagiaan, kalau tidak, paling sedikit bisnisnya akan menurun. Perlu diingat, tahun ini bagi Shio Macan yang usahanya meng- alami kemerosotan akan lebih tajam daripada yang pernah ia alami pada tahun-tahun sebe- lumnya, alias anjlok, karenanya perlu langkah perseptif. SHIO KELINCI - adalah me- reka yang lahir pada tahun (umum): 1903, 1915, 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, menurut Imlek berusia 7, 19, 31, 43, 55, 67, 79 tahun. bakal cepat memperoleh pening- katan. Hanya saja, kalau kurang hati-hati bisa terlibat skandal dan kecolongan harta-benda meski dalam skala kecil. SHIO ULAR - menaungi me- reka yang dilahirkan pada tahun (umum): 1905, 1917, 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, menurut Imlek berusia 5, 17, 29, 41, 53, 65, 77 tahun. Tahun ini akan lebih banyak lagi baik handai-tolan maupun sanak keluarga mengulurkan ta- ngan buat kaum Shio Ular, de- ngan demikian Shio Ular mesti optimis kalau ingin meraih ke- majuan di banyak bidang. Jodoh, perkawinan dan bisnis patungan niscaya menjadi mulus, tak ha- nya sampai di situ, bahkan nama serta kedudukan akan meng- hampiri sekaligus. Pendek kata Imlek 2544 ini merupakan tahun tinggal landas alias Shio Ular tinggal memacu keberhasilan, mumpung terang bintang menyinari. sehingga kaum prianya sulit mengejar kesuksesan wanita Shio Kuda. Pria Shio Kuda da- lam Imlek 2544 dianjurkan men- jauhi asmara yang sifatnya liar, lantaran bisa berakibat fatal. SHIO KAMBING - menaungi mereka yang dilahirkan pada ta- hun (umum): 1907, 1919, 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, me- nurut Imlek berusia 3, 15, 27, 39, 51, 63, 75 tahun. Kendala masih membayangi Shio Kambing setahun ini, kare- nanya dianjurkan bertahan dari pada melakukan ofensif yang tak menentu arah tujuannya. Hal ini berlaku di bidang niaga maupun hubungan asmara, selain itu, da- lam pergaulan jangan terlampau memperhitungkan untung rugi. Ada satu hal yang perlu menda- patkan perhatian kaum Shio Kambing sepanjang Imlek tahun 2544: STOP! Tidak boleh besuk pasien, siapa pun orangnya, de- mikian pula menengok jenazah dalam rangka melayat yang meninggal. sebagai teman nasi, hH. Ber- temu, il. Tempat kediaman raja, jJ. Titik. Menurun: Sisa 4. Bagi pemenang yang berdo- harap mengambil hadiahnya di kantor Bali Post setiap hari kerja dengan memperlihatkan tanda pengenal diri yang sah dan ma- sih berlaku. Luar kota akan diki- rim lewat pos. Pemenang TTS Nomor 400: 1. Ir. Ida Ayu Ratih Puspa Jl. Manik No. 7 Gianyar, 80511. 2. Ni Km. Sri Ariyati Jl. Pratama Gg. Nusa no. 12 Nusa Dua, 80361. Jawaban: TTS no. 400 Mendatar: 3. Ni Ketut Dianawati Kelas III SLUA Saraswati Jl. Kanten, Bangli 80613. a. Setelah hari Senin, b. Pakaian laki-laki, c. Tiruan, d. Sirik, e. Jl. Cempaka no. 24 4. IB Putra Pelita, f. Sejenis jeruk manis Singaraja, 8111.2 (Inggris), i. Perbuatan, k. Berli- pat, Menjadi banyak, q. benda yang habis terbakar, s. 1. Akur; 4. Berudu; 7. Oke; 8. Cantik, t. Biduk, u. Perbuatan yang patut ditiru, v. Gairah, w. Yang semula, x. Sombong, bB. Jalan melakukan sesuatu, eE. Nama Nabi, gG. Seni (Inggris) Ketentuan Menebak: 1. Jawaban ditulis di kartu pos, sertakan Kupon TTS No. 403 dan kirim ke redaksi Bali Post, Jl. Kepundung 67A Denpasar 80232, selambat-lambatnya 18 Februari 1993. Ingat cantumkan kode pos 2. Pemenang akan diumum- kan pada Bali Post Minggu edisi 21 Februari 1993. 3. Bali Post menyediakan ha- diah uang sebesar Rp 30.000, di- Susi. Itulah beda Abraham dengan Nang Ceb- masih bisa meraih kesuksesan. harus cepat disusun mulai seka- (umum): 1906, 1918, 1930, 1942, mereka yang lahir pada tahun berikan kepada empat peme- long! "Made Rubag melontarkan analoginya. "Beda yang lain tak kau sebut! Nang Ceblong dipercaya orang karena kepolosannya. Abraham dipercaya segelintir kapitalis karena kelicikan nya buat dijadikan manajer. Karena kepolosan- nya, Nang Ceblong mudah diperdaya, seperti kasus simpanannya di bank, yang pesimis bisa di- peroleh kembali. Sebaliknya, sebagai ekonom li- cik, Abraham membuat pengusaha bangkrut se- telah mempraktekkan teorinya. Pendapat ini per- nah dibantah David Ricardo, anak ketika Abraham, karena dia Yahudi," ujar Kaler me- nutup rembugan hari itu. (Aridus) melaksanakan pembangunan secara berencana dan bertahap lima tahunan. mengenai landasan pemba- ngunan bangsa Indonesia mela- lui Trilogi Pembangunan, yakni pertumbuhan, pemerataan dan stabilitas. Presiden juga menjelaskan (Sambungan Hal. 1) tokoh negara, dan jumlahnya sa- gentina, Fourto Rico, Nairobi, ngat terbatas. Penghargaan itu Kairo, Dakkar, Lisbon, dan seka- diberikan setelah melalui berba- rang di Jakarta telah dibangun gai pertimbangan yang memer- tempat latihan permanen yang Kini, di Asia sedang dipelajari IAAF, kata Nebiolo, merupa- kan satu organisasi internasio- untuk membangun tempat la- tihan yang sama dan mungkin Dalam pembangunan itu ter- nal yang sangat luas bahkan le- bih besar jika dibandingkan de- akan dibangun di India dan RRC. masuk pembangunan di bidang ngan PBB, karena saat ini IAAF Anda mestinya bangga, karena keolahragaan, dengan menye- memiliki 202 negara anggota, satu-satunya dimiliki Indonesia diakan berbagai fasilitas sarana bahkan hari ini telah tambah di Jakarta. guna menunjang tiap cabang Terima Kasih olah raga, termasuk atletik. lagi satu negara karena negara Presiden Soeharto selesai me- Usaha menggalakkan pemba- nerima penghargaan menyata- ngunan bidang keolahragaan jadi dua negara dan semuanya kan rasa terima kasih yang itu, secara serentak rakyat Indo- menjadi anggota IAAF. Peluang Besar sebesar-besarnya atas penghar- nesia dibangkitkan melalui sem- Menurut ia, Indonesia mem- gaan tersebut. Penghargaan boyan memasyarakatkan olah punyai peluang yang sangat be- yang diberikan oleh Federasi At- raga dan mengolahragakan ma- sar untuk berprestasi di bidang letik Amatir Internasional itu syarakat. Hasil-hasil pemba- atletik, karena negara ini mem- pada hakikatnya juga diberikan ngunan bidang keolahragaan itu punyai "pasukan yang sangat be- kepada bangsa dan rakyat mulai tampak, di mana atlet- atlet donesia mulai tampil di berbagai kegiatan olah raga dunia. Cekoslowakia telah pisah men- (049). Buat Shio Kerbau, tahun ini adalah tahun "panen raya", arti- nya di semua sektor bisa mempe- roleh rezeki dengan mudah, biar- pun kongsi dengan orang lain Hubungan dengan istri kian har- monis, dengan pacar penuh pengertian, lagi pula tak ada isti- lah "kanker" (kantong kering) yang berarti. Tetapi, meskipun begitu, kaum Shio Kerbau ja- ngan lantas lupa daratan, ter- utama dalam pergaulan jangan suka mencari gara-gara, was- pada terhadap kecelakaan di jalan raya, dalam Imlek 2544 ini, maut akan memanfaatkan kele- ngahan Anda. Kaum Shio Kelinci tak perlu khawatir terserang penyakit, ka- laupun terserang, terapinya ma- sih mudah, sebaliknya di bidang bisnis dan keuangan tampak kri- SHIO KUDA - menaungi me- tis, salah-salah bisa bangkrut. Karenanya, upaya penangkalan reka yang lahir pada tahun rang. Imlek bulan pertama su- 1954, 1966, 1978, 1990, menurut dah Anda lakukan sembah sujut Imlek berusia 4, 16, 28, 40, 52, 64, kepadaNya guna memohon per- 76 tahu lindungan. Selain itu, sabar dan sedapat mungkin berbuat amal. Memperdalam ajaran agama, akan lebih menolong diri Anda dari situasi gawat, usahakan atribut yang berasal dari tempat ibadat mulai melekat di badan. SHIO NAGA- adalah mereka yang lahir pada tahun (umum): SHIO MACAN adalah me- 1904, 1916, 1928, 1940, 1952, reka yang lahir pada tahun 1964, 1976, 1988, menurut Imlek (umum): 1902, 1914, 1926, 1938, berusia: 6, 18, 30, 42, 54, 66, 78 1950, 1962, 1986, 1974, menurut tahun. Imlek berusia 8, 20, 32, 44, 56, 68, 80 tahun. Nasib Shio Macan sepanjang Imlek 2544 ini boleh dibilang "tanpa beban", alias garis besar- 237 Tahun memiliki historis karena arti da- Tahun ini Shio Naga bernasib baik, bisnis lancar, hubungan as- mara "Jinak-jinak merpati", mu- Ada pun kesuksesan di bidang perjodohan dan perkawinan bo- leh dibilang imbang. Di bidang perdagangan juga akan mempe- roleh banyak keuntungan. Akan tetapi, yang lebih hokgi (mujur) adalah kaum wanita Shio Kuda, Budi (Sambungan Hal4) ngan keadaan dan perlakuan ke- luarga. Karena itu, kalau memang orangtua ingin anak nya berubah dengan perilaku yang diinginkan, orangtua lebih harus melakukan fakat kongsi pun mudah terwu- jud, dalam kedudukan/pangkat dulu dan kat tanpa SHIO MONYET menaungi (umum): 1908, 1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, menurut Imlek berusia 2, 14, 26, 38, 50, 62, 74 tahun. kaum Shio Monyet seakan mem- Khusus Imlek tahun 2544 ini, peroleh sinar mentari terang benderang, sehingga segala ma- cam setan gangguan pada sem- bunyi di habitatnya. Akan tetapi, kaum Shio Monyet pun sebaik- nya tidak lupa diri, karena go- daan ada pada asmara, demikian juga serakah di bidang bisnis mesti dikekang, guna menghin- dari kerugian yang tak masuk dalam hitungan, jangan hendak nya: Mencari jejak dalam air. (Willy Tambayong, Sumber: "Chung Kuo Min Lik" (Kalender Rakyat Tiongkok) terbitan Nan Kwok Publ.Co. Hong Kong.) Kabinet Tuan; 9. Lin; 10. Niat; 11. Dua; 12. Aid; 13.Raga; 15. Umbi; 16. Luput; 18. Buaya; 19. Tahun; 20. Panas; 21. Paras; 24. Niwa; 26. Tiba; 28. SPG; 29. Use; 30. Aksi; 31.KLM; 32. Suap; 33. Ski; 34. Anggur; 35. Sauh. Menurut: 1. Altar; 2. Ronda; 3. Selalu; 4. Binatu; 5. Rindu; 6. Untaian; 14. GIA; 16. Lap; 17. TTS; 18. Ben- cana; 20. Hai; 22. Angker; 23. Asumsi; 25. Asing; 26. Tesis; 27. Ampuh. Kupon TTS No. 403 (Sambungan Hal. 1) file sementara ia menempati bagian besar janji-janjinya itu ti- di sayap barat Gedung Putih, dalam wawancara yang disiar- kantor barunya di lantai kedua dak akan terlaksana," ujar Perot tempat dilaksanakannya tugas kan melalui televisi dan radio ke resmi. seluruh negeri. Ia tidak menghadiri sidang Milyuner Dallas itu melancar- pertama staf senior Presiden Ka- kan usahanya awal bulan ini un- mis dan sidang pertama kabinet tuk organisasinya itu yang me- Jumat. nurut Perot guna memantau ki- Dukungan Ross Perot nerja Presiden Clinton dan Mantan calon Presiden AS kongres dalam mengawasi pem- Ross Perot memulai serangkaian belanjaan federal dan mengura- pertemuan umum hari Jumat ngi defisit. Perot, yang meraih suara 19 dengan menjanjikan dukungan kelompok watchdog-nya bagi persen dalam pemilihan presi- den November lalu, mengatakan Presiden baru Bill Clinton. "Presiden menyampaikan 156 bahwa dirinya tidak berniat janji bagi rakyat Amerika dalam menjadi anggota senat. kampanyenya dan tanpa kita se- (Ant/Upi/AFP/Rtr) DAPUR LITBANG LAHRAGA Hati-hati terhadap Lutut MASALAH sendi lutut ini lebih banyak meru- perubahan. Di antara penyebab penderi- --(Sambungan Hal 10) taan anak, katanya, adalah me- ding dalam kebesarannya de- grasi daripada keindahan, yang rasa kurang disayangi oleh ibu sangat menandai musik Mozart bapak, kurang merasakan keha- ngan beberapa jenis konser un- (J. Van Ackere). Musik Mozart ngatan hubungan dalam ke- tuk yang sama, tetapi semuanya penuh dengan suatu keseim- luarga, perlakuan keras yang di- lam pola rancangan bentuk mu- tap dibanding hanya sebagai pada permulaan hidupnya yang bangan dan struktur yang man- terimanya, terlalu memanjakan siknya. Begitu pula dengan rasa syukur. Mozart mengang- kemudian berubah setelah ia pu- karya-karya sonata untuk biola -- dalam bentuk ini Mozart mem- teknik-teknik dari periode Kla- mengembangkan nya adik dan berbagai sebab lain. Begitu juga dengan remaja, buat sekitar 40 buah untuk so- sik dan diletakkan ke dalam ke- orangtua merasa sudah membe- nata piano dan biola -- suatu ke- seimbangan yang paling bagus murnian yang asli. Keagungan rikan kasih sayang dan perha- sepenuhnya musik telah ia pergunakan seba- tian antara keduanya dan karakter gai alat untuk mengekspresikan membeda-bedakan anaknya, te- yang jelas dari kejeniusan sang karya-karyanya. Komposisi- tapi si anak merasakannya lain. pakan masalah orang yang sudah berumur. Te- komposer. Mozart membuat enam buah komposisinya banyak mengan- "Oleh sebab itu, pola asuhan hen- tapi tidak terlepas kemungkinan terjadi pula ung kejutan yang begitu harmo- daknya bersifat child centered, pada orang masih muda. Sebab sendi lutut ini kwartet yang dipersembahkan nis Klasik, dan para komposer bukan parent centered," kata psi- amat banyak menderita tekanan ketika kita me- untuk komposer besar Klasik, besar pada masa kehidupannya kolog Jusni Solichin. lakukan gerakan sambil berdiri. Tekanan itu ber- Joseph Haydn. Dari karya-karya Child centered berarti orang- ujud berat badan orang yang mempunyai lutut kwartet ini dapat ditangkap de- mampu memahami kejeniusan tua berusaha melihat segala se- tersebut. Makin berat badannya, maka tekanan ngan jelas proses kreatif Mozart yang tiba-tiba dari Mozart. Mozart sering memasukkan suatunya dari sudut kaca mata dalam pengolahan musik kamar. teknik-teknik sebelum periode anak, sudut kepentingan dan ke- yang diderita oleh lututnya akan semakin berat Klasik dan dapat memberikan butuhan anak. Orangtua juga pula. Orang yang mempunyai berat badan 50 kg suatu kejutan yang estetis. Per- hendaknya belajar tidak me- maka sendi lututnya akan menerima beban kira- tung 25 karya dan terlihat de- iode Barok dengan tokoh legen- maksakan kehendaknya pada kira mendekati 50 kg juga. Sedangkan orang yang ngan jelas bagaimana unsur kon- darisnya, Johann Sebastian anak. mempunyai berat badan 80 kg, tentu sendi lutut- trapung diikutsertakan dengan Bach, banyak memberikan Maman Syaefuddin yang juga nya akan menerima beban seberat itu pula. Un- begitu hidupnya. kesan pada karya Mozart walau- menjadi pengurus sanggar bim- tuk mengurangi tekanan yang akan diderita oleh Mozart membuat karya opera- Jumlah keseluruhan dari kwartet-kwartet Mozart terhi- Indonesia. sar", dengan jumlah penduduk- Presiden kemudian menceri- nya 185 juta maka kesempatan untuk memilih atlet terbaik. takan mengenai perkembangan Presiden Soeharto juga me- Indonesia telah menciptakan bangsa Indonesia yang diawali satu peluang besar di bidang sejak zaman raja-raja dahulu. nyerahkan tanda kenangan ke- olah raga atletik. Negara yang Meskipun kemerdekaan baru di- pada Presiden IAAF, berupa pla- relatif muda tetapi telah membe- capai selama 47 tahun, namun ket keemasan peta Indonesia rikan sumbangan sangat besar sejarah dan budaya nusantara berbentuk bulat, yang dilingkari di bidang ini, dengan demikian dan bangsa sudah tua yakni se- oleh simbul organisasi PASI. tidak mustahil Indonesia akan jak zaman Majapahit sampai menjadi negara yang akan men- masuknya agama Islam. capai prestasi besar di bidang Perjuangan kemerdekaan di- olah raga di masa mendatang. rintis sejak dicetuskannya Sum- Ditanya perkembangan atle- pah Pemuda, perang kemerde- tik di Indonesia, Nebiolo meng- kaan sampai Proklamasi Kemer- Damer, Kecamatan Wonreli, Ka- nya dengan gaya Italy yang khas. Para itu kurang begitu ken- bingan dan penyuluhan di Ja- sendi lutut tersebut, maka secara teoritis yang atakan, dengan adanya satu dekaan pada 17 Agustus 1945. bupaten Maluku Tenggara, Ka- Opera Don Giovani adalah karya tara. Barok dengan ciri khas karta Utara mengungkapkan, paling mudah adalah dengan mengurangi berat Mozart yang paling menonjol yang dominan pada kontrapung sering kali orangtua merasa su- Kemudian setelah terjadinya mis dini hari berlarian keluar ru- tempat latihan permanen yang dan polyponi memberikan ma- dah mengenal anaknya sendiri badan. Dengan demikian sendi lutut akan lebih dari kreasi sang jenius yang tak sukkan yang berharga bagi tak tahu yang diingini mereka, awet, tahan lebih lama untuk menunaikan tugas- dimiliki Indonesia maka prestasi pemberontakan G 30 S/PKI, mah akibat gempa vulkanik akan kering dari sumber kein- karya-karya Mozart. Namun akibatnya terjadilah ketegangan nya, besar tidak mustahil. Tempat la- bangsa Indonesia bangkit mela- yang mengakibatkan tanah ter- dahan. Atau Las Bodas de Figaro pengembangan musik yang ho- orangtua dan anak. Lebih mem- Memang Tuhan telah menciptakan sendi lutut. tihan permanen juga dimiliki Ar- lui pemerintah Orde Baru mulai belah tiga meter. Letusan dahsyat dari ke- yang mengalami sukses yang pundan gunung api Damer yang luar biasa. Opera Un rapto en el moponi pada periode klasik lebih prihatinkan kalau anak itu jus- kita sedemikian rupa sehingga tahan untuk di- menunjukkan ciri utama dari tru lari ke perbuatan negatif. gunakan selama kurang lebih 80 tahun. Bahkan serallo dan La fluta magica suatu karya-karya Mozart. Dan pada Pengalaman menangani remaja bisa lebih dari 100 tahun, jika kita telaten mera- puncak dari karya-karya besar komposisi-komposisi karya ter- yang sedang konflik dengan wat dan menggunakannya. Sendi lutut merupa- natif yang tinggi dari bentuk tea- akhirnya telah terkandung orangtua menunjukkan bahwa Pemerintah aparat memang tak dapat ber- buat apa-apa. Pak Wali Kota tampaknya merasakan itu. Pengusaha juga pasti akan mempertanyakan, mungkin juga keberatan, jika aparat pe- merintah mengambil tindakan tanpa landasan yang kuat. Lalu, harus bagaimana? Ja- wabnya, tentu kembali kepada ketegasan para pengambil ke- putusan di daerah ini. Mau di- Mahasiswa sampai pada taraf mampu mem- baca dan perlu waktu beberapa tahun lagi agar fasih berbicara," katanya. (Sambungan Hal. 1) larang, diizinkan, ataukah ha- nya dibatasi? Entahlah. Mau pilih yang mana. Yang jelas, agaknya pengusaha- pengusaha video games dari Jawa Timur melihat Bali seba- gai ladang pembuangan lim- bah video games ini, yang di daerahnya sudah dilarang. Co- balah iseng perhatikan Iklan Mini harian ini, beberapa hari terakhir ini. (Sambungan Hal. 8) Ambon,- Penduduk tujuh desa di Pulau sudah lama tidak aktif lagi itu di- susul kepulan asap tebal yang membumbung tinggi di tengah pulau tersebut. Selain itu akibat gempa terse- but tanah terbelah selebar tiga meter dengan panjang seratus meter, ujar M. Waremra, ang- gota Orari Kabupaten Maluku Tenggara. Pribadi nya (Ant) teateral. Pemahaman dan imaji- miliki oleh musikus lain. ter dan musik merupakan hal suatu idiom-idiom ke-Romantik- sebenarnya mereka tahu bahwa kan sendi yang besar di dalam sistem persendian an. Walaupun periode klasik mereka telah berbuat salah dan yang ada di tubuh manusia. Sendi ini mempunyai yang luar biasa dan ini jarang di- yang dibangun oleh Haydn dan ingin kembali ke jalan benar. Te- suatu sistem bantalan peredam beban yang amat Mozart kecenderungannya me- tapi, keinginan itu tidak menda- sempurna. Di samping ada cairan di dalam sendi Mozart mengakhiri hidupnya nuju ke Romantik, namun ke- pat sambutan dari orangtua, lutut ini, terdapat pula lapisan tulang rawan dengan karyanya sendiri yang kuatan kubu Klasik bertambah yang di sisi lain justru membuat yang amat lentur pada permukaannya. Setiap sebenarnya merupakan karya dengan munculnya "sang raja anaknya terperangkap jauh ke pembebanan pada gerakan tubuh sambil berdiri, terakhir yang tak terselesaikan komposer", Beethoven. L.V Beet- hal negatif, tanpa disadari oleh entah ketika jalan, berlari atau gerakan lainnya, dan diteruskan oleh siswanya, hoven dikenal sebagai tokoh dua orangtua itu sendiri. Sussmayer. Karya itu adalah Re- zaman, yaitu Klasik dan Roman- Kehangatan hubungan ke- akan berpengaruh besar terhadap daya tahan dan kelangsungan hidup peredam beban maupun quiem, sebuah komposisi untuk tik, akan tetapi karya-karya luarga serta dialog terbuka an- (Sambungan Hal 10) koor yang begitu penuh dengan awalnya lebih cenderung terikat tara orang tua dan anak, betapa- tulang rawan yang melapisi permukaan sendi lu- mirip grup tertentu. Ter- gerakan puitis. Terlihat kemata- pada Klasik murni. pun usia anak itu masih dini, me- tut tersebut. Peredam atau penyerap tekanan lalu banyak yang didengar Axl. ngan di dalaın olah musiknya, Kebiasaan baru timbul pada rupakan kunci keberhasilan dari beban ini berupa dua buah miniskus berben- merupakan salah satu faktor Terlalu banyak yang dipelajari penggarapan yang melodius da: periode Klasik, antara lain peng- anak menyongsong hari depan- tuk seperti cakram yang amat kenyal. Ujung tu- yang kurang mendukung untuk Axl. Akan tetapi menyangkut am orkestrasi di mana penyanyi gunaan forte, piano, dan cres- nya sebagai manusia dewasa. lang paha pada sendi lutut tidak langsung ber- menjadikan Jurusan Sastra Ru- jati diri GNR, agaknya, Axl tak dan orkesnya berpadu sangat sendo, yang pada periode sebe- Remaja sekarang inilah yang benturan dengan ujung tulang kering. Tetapi di- sia sebagai pusat pengajian wi- bisa ditawar-tawar. Lebih jauh harmonis. Dalam karya ini terja- lumnya (Barok) belum ada. Mu- akan merasakan tantangan le- halangi oleh bantalan miniskus tersebut dan juga juga GNR tak bakal mengikuti lin peristiwa yang sangat drama- siknya diperciri dengan mulai bih berat tahun 2000-an. Era in- Keadaan ini diperparah lagi layah Rusia. tis dan suatu penjiwaan yang da- berkurangnya dengan minimnya buku berba- Selama ini, pemerintah lebih selera massa. Bagi Axl, massa kebiasaan- formasi memberikan berbagai cairan sendi lutut. Apalagi ujung-ujung kedua tu- hasa Rusia di perpustakaan. menitikberatkan perhatian pada itulah yang harus mengikuti lam. Karya koor lainnya dari ta- kebiasaan ornamen dan kemudahan sekaligus tantangan lang tersebut dilapisi oleh selapis tulang rawan berat bagi guru di sekolah untuk yang amat kenyal. Jadi Tuhan telah menciptakan "Bahkan buku sejarah Rusia saja Cina yang dulu dianggap sebagai GNR. "Maaf, kami tak hendak hun terakhir kehidupan Mozart kontrapung. hanya ada tiga," kata Singkop "ancaman potensial" Indonesia mengikuti selera massa. Kami adalah Ave Verum, yang dapat Mozart sang jenius dari Sal- selalu "mendorong-dorong agar sendi lutut sedemikian rupa sehingga tahan ter- embentuk grup musik untuk dinilai sebagai sebuah koor yang zburg sebagai tiangnya musik siswa berprestasi tinggi, belajar hadap berbagai benturan ketika kita sedang ber- Boas. Literatur dari Rusia pun dan secara geografis juga lebih menyalurkan gejolak yang ada di sederhana dan mampu menarik Klasik telah tiada. Ia memberi- rajin." sampai sekarang tidak boleh ma- gerak. Terutama ketika kita sedang melompat suk ke Indonesia. Pemerintah Namun, Jurusan Sastra Rusia dalam tubuh kami. Jika ada yang kekaguman pendengarnya. kan warisan estetis pada dunia Tetapi setelah lulus, mereka atau meloncat. Makin tinggi lompatan, makin be- Indonesia melarang masuknya UI, yang kini memiliki sekitar 60 senang dengan musik yang kami karya- mendapati kenyataan yang cu- sar benturan yang ditanggung oleh sendi lutut buku ini karena alasan keam- mahasiswa dengan sejumlah do- mainkan, kami pun senang. Mozart merupakan salah satu karyanya bukan hanya sebagai kup pahit. Mereka tidak mudah sen termasuk 13 dosen sastra Kami memainkan musik yang tokoh musik Klasik yang diang- milik era Klasik saja tetapi milik masuk perguruan tinggi seka- ini. Di sekeliling sendi lutut ada sejumlah liga- anan, walaupun Rusia bukan lagi Uni Soviet. Rusia, terus berbenah diri. Im- ingin kami mainkan, bukan yang gap paling jenius dan bergelar segala zaman dalam kehidupan liun punya NEM tinggi dan tidak mentum yang menahan agar tidak terjadi gera- "Mereka biasanya mendapat pian mereka: satu saat jurusan diinginkan orang lain," kata Axl sebagai "tiang musik Klasik". Ia musik manusia. Tahun 1991 di mudah pula mendapatkan pe- kan yang berlebihan. Gerakan yang menuju ke kiriman buku dari Belanda, te- ini dapat menjadi pusat peng- Betapa independennya me- berada sesudah ketenaran kom- Eropa tepatnya di negara kela- kerjaan karena barisan peng- samping kiri atau kanan akan ditahan oleh liga- mang GNR. Dan betapa Axl Rose poser Joseph Haydn, Namun Mo- hirannya Mozart, Austria, di- angguran masih panjang. tapi sejak dihentikannya ban- ajian wilayah Rusia. mentum yang ada di pinggir kanan dan kiri sendi tuan itu, mereka harus berusaha sendiri memang punya sikap te- zart meninggal lebih dulu dari- nyatakan sebagai "Tahun Mo- Hidup ini akan terasa indah lutut. Gerakan ke depan akan ditahan oleh tem- sendiri membantu kebutuhan gas, seperti pernah dikatakan pada Haydn dan tatkala Mozart zart". Kemegahan musiknya dan lapang kalau mereka tahu mahasiswa terhadap literatur. nya," kami lebih suka berdiam meninggal Haydn ikut dalam ke- akan tetap dikenang walau sang akan potensi diri mereka sendiri purung lutut dibantu oleh ligamentum yang ada "Kami bergotong-royong memin- diri dan tak dikenal siapa pun sedihan yang mendalam seraya komposer telah tiada. jamkan buku pribadi kami ke perpustakaan," katanya. Menurut Singkop Boas, ku- rangnya perhatian pemerintah dekat. Beberapa dosen mulai merin- tis spesialisasi di bidang politik, budaya, dan antropologi Rusia. Bahkan Ketua Jurusan Jenny Hardjatno sedang dipersiapkan untuk menjadi doktor pertama dari program studi ini. (T. Yuri A. Aladdin). daripada menyanyikan lagu atau memainkan musik yang di- perintah orang lain!" Nah, itu.... (Gus Martin). Tokoh Klasik internasional dan berucap, "Engkaulah komposer terbesar yang aku hormati dan tahu apa yang akan mereka di depan dan belakang. Gerakan yang mungkin buat, tetapi akan menjadi kepa- terjadi hanya ke arah belakang. Tungkai bawah Sunarto, mahasiswa Institut hitan, kalau mereka tidak tahu hanya dapat bergerak ke belakang pada sendi lu- Tema-tema menyanyi dengan Seni Indonesia (ISI) Yogyakarta, apa yang akan mereka hadapi tut ini. Gerakan lainnya dihalangi oleh ligamen- manis, mereka lebih banyak pula jurusan musik/musikologi. dalam kenyataan. (Artini/Ans) tum. Kita hanya dapat menekuk pada sendi lutut, sehingga tinggi tubuh dapat direndahkan dan ke- mudian dapat ditinggikan lagi. Agar dapat berge- rak tungkai bawah ini pada sendi lutut, maka per- anan otot paha belakang dan depan amat penting. Makin kuat otot paha maka makin mudah meng- gerakkan tungkai bawah ini. Dengan gampang betis kita mendekati paha. Dan kemudian melu- ruskan kembali, sehingga otot betis menjauh dari paha belakang. Tulang paha menjadi satu garis lurus dengan tulang kering dan tulang betis, ke- tika kita berada pada posisi berdiri. Beban yang diderita sendi lutut pada waktu perubahan posisi dari duduk atau jongkok ke po- sisi berdiri cukup besar. Demikian pula pada waktu naik-turun tangga atau bukit, beban yang dialami sendi lutut lebih besar dari semestinya dibandingkan ketika berjalan di daerah datar. Oleh Ngurah Nala Banyak orang yang sudah usia lanjut, di waktu muda jarang berolah raga atau pada mereka yang ingin menguruskan badan, tiba-tiba melakukan olah raga lari tanpa olah raga kompensasi. Ben- turan yang terjadi akibat tungkai diangkat ter- lalu tinggi pada waktu berlari atau jalan cepat akan menambah beban pada sendi lutut. Menu- rut Prof. Dr. Chehab Rukni Hilmy, dalam pidato pengukuhannya sebagai Guru Besar Ilmu Bedah pada Fak. Kedokteran UI di Jakarta tanggal 16 Januari 1993 yang lalu, jenis senam seperti Se- nam Kesegaran Jasmani (SKJ), Wai Tangkung, Taichi, dan High Impact Aerobics dapat mengaki- batkan efek yang fatal terhadap lutut. Untuk mengatasi akibat yang mungkin jelek terhadap sendi lutut ini, dianjurkan untuk melakukan pe- latihan menguatkan otot paha, tanpa membebani sendi lutut. Pelatihan memperkuat otot paha ini hendaknya dilakukan secara rutin. Jadi, jika ingin tidak berdampak negatif terhadap sendi lu- tut, selain melakukan olah raga senam, lari, naik turun tangga, naik turun bukit, gerakan jongkok bangun, hendaknya dikompensasikan atau diba- rengi dengan olah raga yang menguatkan otot paha. Karena ingin jantung sehat, maka akibat sampingannya adalah sendi lutut yang keropos. Hal ini terjadi disebabkan kurangnya pengeta- huan kita terhadap manfaat dan dampak negatif dari setiap olah raga yang kita ikuti. Di satu pihak kita ikut senam kesegaran jasmani atau lari pagi karena ingin menjaga jantung agar tetap sehat, tetapi di pihak lain kita lupa akan lutut kita yang mengalami pembebanan yang berlebihan. Pada waktu melakukan pelatihan otot paha usahakan agar posisi tubuh dalam keadaan berbaring atau duduk. Dengan posisi ini sendi lutut tidak menda- pat beban tambahan lagi. Jadi, di samping jan- tung, lutut dan organ lainnya perlu pula menda- pat perhatian, ketika kita melakukan olah raga apapun jua. Dan pilih olah raga yang berdampak negatif paling kecil terhadap alat-alat tubuh kita. 2cm Color Rendition Chart